کس طرح پتلی Agibalova ارینا Aleksandrovna؟ غذا اور وزن میں کمی کے طریقہ کار ارینا Agibalova

تمام خواتین، کورس کے، خوبصورت اور ضروری ہونا چاہتا ہوں. اور ایک پتلی کے اعداد و شمار - صرف آپ کے خوابوں کی بیرونی جانب چند قدم میں سے ایک. گانے، نغمے Irina Agibalova پتلی اور اس کی غذا کا راز ہم آپ کو دکھائیں گے.

یہ سب شروع ہوا کیسے؟

شائقین "ڈوم 2" سود کے ساتھ ایک درمیانی عمر شرکاء منصوبہ ارینا Agibalova کی "دادی" کی تبدیلی کے بعد. اس سے پہلے کی سکرین پر ظاہر ہوا بلکہ موٹے pyshechki (عورت خود کی طرف سے منظوری کے طور پر، وہ 106 کلو وزن)، لیکن وقت کی ایک بہت ہی مختصر عرصے کے لئے Irina 30 سے زائد کلو کھو دیا ہے! بالکل، خواتین پریشان اور اس عورت کے چمتکاری خوراک تلاش کرتے ہیں اور کس طرح پتلی Agibalova ارینا Aleksandrovna پوچھنا شروع کر دیا گیا تھا. لیکن، یہ باہر کر دیتا ہے کے طور پر، خفیہ بہت آسان ہے.

گیسٹرک بینڈنگ کیا ہے: کرنے کے لئے طریقہ کار

سرجری کا یہ طریقہ طویل ہالی وڈ میں اور گھریلو شو بزنس میں مشق کیا گیا ہے. روسی پلیٹ فارم کی پرائما ڈونا آلا Borisovna pugacheva کی بار بار اس عمل کا شردقالو رویہ میں تسلیم کیا ہے، اور ستارے اس طریقے کی مدد سے خود کو تبدیل چھوٹے ہیں. نہیں، ہم liposuction کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں. ہم گیسٹرک بینڈنگ بارے میں بات کر رہے ہیں - اس سوال کا، کہ کس طرح پتلی Agibalova ارینا Aleksandrovna کا جواب ہے. کئی عورتوں کے طریقہ کار کے نام، اور اس کے نفاذ کے صرف تقریر سے ڈرتے ہیں اور نہیں جا سکتے.

اصل میں، کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے. پیٹ کے اوپری حصے تک (چھوٹے اور بڑے، پیٹ constricts کہ میں تقسیم، ایک خاص رنگ) پر ایک بار درخواست دینے پر مشتمل ہے جس میں موٹاپے کا مقابلہ کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے - بینڈنگ. جیسا کہ وہ کہتے، کھانا صرف "نہیں جائیں گے" ہے - پیٹ صلاحیت سنترپتی کی کمی کی وجہ سے اس عمل کی بدولت ہے جس کہ بسم کھانے کی مقدار میں نمایاں طور پر کم ہے کا مطلب ہے کہ بہت جلد اس وقت ہوتی ہے. بینڈنگ laparoscopically، تیز ہے. آپریشن جس میں ایک کم از کم کرنے کے نشانات اور ٹانکے کی کمی کا مطلب پیٹ کی دیوار میں ایک پنچر کے ذریعے incisions کے، punctures کے کارکردگی دکھانے کے بغیر کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. اس آپریشن کے بعد مریض کا جائزہ لیا جانا چاہئے اور اپنی غذا سے متعلقہ - اگر آپ کو مکمل طور پر ترک کرنے کا خالی کیلوری (چاکلیٹ دودھ سوڈا، آئس کریم) کی ضرورت ہے،، پروٹین کھانے کی اشیاء کی بہت کھانے اچھی طرح یہ چبا.

آپریشن کے نتائج

"پہلے" ارینا Agibalova اور آپریشن "کے بعد" - یہ واقعی دو مختلف لوگ ہے. وہ خود سرجن کی چھری کے نیچے جانے کے لئے قبول کرتے ہیں جیسا کہ یہ خوفناک تھا، لیکن ایک انتہائی ہنر مند سرجن کے ساتھ یہ سب بحث کے بعد ایک عورت بینڈنگ کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے کہ اس بات پر یقین. اس کے اوپر، آپریشن کے بعد آپ کو تقریبا کچھ اور اس سے کھا سکتے ہیں. یہ بتاتا ارینا Agibalova، آپریشن صرف ایک آدھے گھنٹے کا تھا وہ 3 گھنٹے کی باقی مدت تھا، اور اگلے دن وہ "ڈوم 2" میں شوٹنگ کے لئے گئے تھے.

ایک شخصیت آدھے گھنٹے کے لئے ایک ہفتے میں کئی بار کر رہے، برقرار رکھا جا سکتا ہے - بینڈنگ کی ایک مخصوص فائدہ، خواتین کے مطابق، حقیقت یہ ہے کہ آپریشن ضروری نہیں کہ اپنے آپ کو جسمانی سرگرمی بڑھا تشدد کے بعد ہے.

سرجری کے بعد ڈائٹ - یہ ممکن ہے اور کیا نہیں ہے

یہ پتہ چلتا ہے کے طور پر، کس طرح پتلی ارینا Agibalova کا راز بہت آسان ہے! لیکن، ایک خوراک کے بغیر سٹار منصوبے "ڈوم 2"، کی طرف سے منظوری کے طور پر ابھی تک نہیں کیا جاتا ہے. سرجری کے بعد، ارینا ایک خاص غذا پر عمل:

• ناشتا: میٹھی کافی، پوری گندم کی روٹی دودھ اور اناج کے ایک گلاس کے ساتھ؛
• دوپہر کے کھانے کے: سفید گوشت، زیتون کا تیل اور سویا ساس، unsweetened سبز چائے کے ساتھ تازہ سبزی ترکاریاں انکوائری؛
• ناشتا: کا ایک ٹکڑا کلچہ کیک اور تازہ پھلوں کے رس؛ برف کے ساتھ سردی سبز چائے.
• ڈنر: دبلی مچھلی انکوائری سے کافی کا میٹھا کپ منتخب کرنے کے لئے سبزیاں.

ایسی ایک خوراک کی وجہ سے اپنی غذا میں 2 بار میں عورت کو کم، لیکن ایک ہی وقت میں فائدہ مند مائیکرو اور میکرو کے استعمال میں کمی واقع نہیں ہوئی ہے. جسم ایک کشیدگی مفت خوراک کا سامنا ہے.

یہ وزن میں کمی کے طریقہ کار کے بارے میں ماہرین کی رائے

ماسکو کلینک کے معروف سرجن میں سے ایک کے مطابق، بینڈنگ طویل بیرون ملک بہت زیادہ مقبولیت حاصل کر لی ہے. 40 سال کے بعد اس کی نگرانی کرنے کے وزن اور draining کے جسم کی غذا یا شدید ورزش کی طاقت نہیں بدن مشکل ہو جاتا ہے. liposuction کے - اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے، تو یہ صرف چربی podsloyki (بالآخر واپس آ سکتا ہے) سے بچاتا ہے. لیکن طریقہ کار ارینا Agibalova منتخب کیا جاتا ہے کہ - بہت مؤثر. سرجری کے ایک طویل بحالی کے دورانیے (اسی liposuction کے طور پر)، اس کم سے کم تضادات کی ضرورت نہیں ہے، ایک گھنٹے سے بھی کم میں کیا جاتا ہے اور اس کا نتیجہ زندگی کے لئے محفوظ ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ چاہیں تو پیٹ سے بینڈیج ہٹا سکتے ہیں، لیکن اس کے بعد وزن کی پہلی حالت میں واپس آتا ہے - پہلے کی طرح کھانے کے لئے چاہتے ہیں کریں گے.

ایک ہی بہت بہت سنگین نتائج ہو سکتے ہیں کو لیپوسکشن بہت سے مواقع نہیں دیتا. وزن liposatsii واپس جانے کے بعد اور liposuction کے بعد 30 کلو وزن میں کمی کے بارے میں بات کرتے ہیں اور نہیں جا سکتے. ایک بہت مؤثر، سادہ طریقہ کار، کسی بھی عمر کے خواتین کے لئے مناسب اہم جسمانی سرگرمی کی ضرورت نہیں ہے، اور اس وجہ سے - یہ ہے کہ، سرجن کتنی پتلی Agibalova ارینا Aleksandrovna کہا.

سرجری کے بعد زندگی

انٹرویوز میں ارینا کہ ورزش اور سرگرمی کے بغیر صرف نہیں ہو سکتا اعتراف کر لیا. وہ تالاب میں تیرنا سائیکل ٹرینر اور ایک ٹریڈمل میں مصروف کرنے سے محبت کرتا ہے. Agibalova بھی فعال تخلیقی سرگرمیوں میں مصروف - کپڑوں کی تشہیر اور ان کے اپنے فیشن برانڈ کو فروغ دینے کا ارادہ رکھتا ہے. بھی، توجہ کی ضرورت ہے، ایک محبوب شوہر، بچوں اور پوتے - عورت کے خاندان کی دیکھ بھال کے لئے بھول نہیں ہے.

بیٹی اپنی ماں کی تعریف - کس طرح پتلی Agibalova ارینا Aleksandrovna، یہاں تک کہ ان کے لئے تعجب کی بات. باقی سب کچھ، ارینا ایک بڑے ملک کے گھر میں اپنی بیٹیوں کو اپنے شوہروں اور بچوں کے ساتھ خاندان کے اجتماعات سے محبت کرتا ہے. Agibalova حقیقت یہ ہے کیونکہ وہ بیماری ہے کہ ایک طویل وقت کے لئے اس کے دوچار تھا کے وزن کم کرنے کے قابل تھا اس کے بارے میں افواہیں اور بات ختم. بیماری کے بارے میں اور سوال سے باہر - عورت کو خوش اور صحت مند، اور سب سے اہم بات لگتی ہے - نوجوان اور سیکسی لگ رہا ہے.