کس طرح چکوترا کھانے کے لئے. ھٹی پھل کو صحیح رویہ

اس کی مقبولیت چکوترا کی وجہ ان کی خصوصیات اور اصل کے بارے میں خرافات کا ترک کرنا کیونکہ نہ صرف اس کی غیر معمولی ذائقہ کے، بلکہ زیادہ حد تک کامیابی حاصل کی. 100 سے زیادہ سال، تنازعہ اور اس ھٹی ارد گرد افواہوں کے طور پر، چکوترا کھانے کے لئے کس طرح کی بھی سوال، مسلسل پاک کی حلقوں میں ہونے والی بات چیت میں درجہ بندی. انتخاب کا نتیجہ، تاہم، اب تک کسی نے بھی مصنوعی ذرائع سے اس پھل پیدا کرنے کے قابل کیا گیا ہے - اورینج اور pomelo کی ایک ہائبرڈ، اور کسی کہ چکوترا کا دعوی ہے - اگر کوئی وہ ہے کہ کہتے ہیں. وہ دواؤں کی خصوصیات بیک وقت اور فوری طور پر صحت کے لئے خطرناک بلایا ساتھ قرضہ حاصل ہے. لیکن یہ کہ ان مفروضوں میں سے کوئی بھی 100 فیصد کا ثبوت نہیں ملا ہے کہا جائے چاہئے.

میں امیر دیگر تمام ھٹی چکوترا طرح وٹامن P، C، B1، ڈی کے علاوہ، یہ معدنی نمک پر مشتمل ہے.

کس طرح، چکوترا کھانے کے لئے تاکہ یہ مفید وٹامن رہتا؟ بالکل، خام شکل، لیکن صحیح میں. اس ذہنی تھکاوٹ یا جسمانی دباؤ کے بعد، ایک سنگین بیماری سے صحت یابی کے دوران مفید ہو گا. تازہ چکوترا اور نظام ہضم normalizes ہے. لیکن اس میں ملوث اب بھی اس قابل نہیں حاصل کرنے کے لئے. ایک بھی موجود نہیں ہیں چکوترا غذا، واضح طور پر محفوظ نہیں تسلیم کیا جاتا ہے. رس کی ایک بڑی تعداد غذائی نالی کی mucosa منفی کرنے کے لئے، زبانی. چکوترا ایک بہت ہے اس کی وجہ یہ ہے زیادہ املتا. کس طرح وزن کم کرنے چکوترا کھانے کے لئے؟ خود کی طرف سے، یہ وزن میں کمی کو فروغ دینے کے نہیں ہے، یہ صرف عمل انہضام میں مدد ملتی ہے. کیلوری میں ورزش اور کوئی مجموعی طور پر کمی کے بغیر کھایا چکوترا مصنوعات وزن کم کرنے میں مدد نہیں کرے گا.

اہم اور متعلقہ سوال، کہ کس طرح چکوترا کھانے کے لئے؟ ھٹی عام قوانین کھا یہاں کام نہیں کرتے. تو، یہاں کا طریقہ کار یہ ہے کہ:

• تمام پھلوں کا پہلا ترجیحا گرم پانی کے ساتھ، سوڈا کے ساتھ دھونا چاہئے. اس ھٹی چھیل تک دھونے کے لئے ضروری ہے.
• اس کے بعد یہ خشک مسح کرنا ضروری ہے.
• گوشت کو چوٹ پہنچانے کا نہیں تو دور صفائی کے ساتھ افقی کٹ کی چوٹی پر - اب ہم سے دور چھیل کاٹ کرنے کی ضرورت ہے.
• اندر، مشرق میں آپ کو "بار" دیکھ - اسے ہٹا دیا یا کمی کی جائے ضروری ہے.
• ایک چمچ سے گودا تھوڑا نیچے پن ایک رس بنانے کے لئے.
• نتیجے پوٹ کاری سوئیں چینی، کے بارے میں 2-4 چمچ. ابھی prodavlivaya گودا، ایک علیحدہ کٹورا میں رس ڈال. اور اتنی دیر پھل خشک ہے کے طور پر.
• رس اور گودا کا ایک مرکب شیشے میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے.
• ہر ایک گلاس اضافہ چینی کی ہے، دوسری صورت میں رس بہت تلخ اور ھٹی ہے.

بہت سے لوگوں کا رس نچوڑ نہیں، مجموعی طور پر چکوترا کھانے کے لئے کس طرح جاننا چاہتے ہیں. بہت آسان - نصف میں کاٹا اور ایک چمچ کے ساتھ کھاتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ سلائسین کے درمیان پارٹیشنز میں موجود چکوترا کی ساری کڑواہٹ، تو ان تلخ پارٹیشنز کو چھونے کے بغیر، آہستہ ایک چمچ کے ساتھ گوشت دور کھا کہ.

کوئی کم دبانے چکوترا کھانے کے لئے جب کے سوال - کھانے سے پہلے یا بعد میں؟ آپ کھانے سے پہلے اسے استعمال کرتے ہیں تو یہ بہت اچھا بھوک ہے، اور بعد - انہضام میں مدد ملتی ہے. لہذا، چکوترا کھانے کے لئے جب، آپ کو یہ فیصلہ ہے، وہاں اس کے داخلہ کے سخت قوانین.

بہت سے دیگر مصنوعات کی طرح، چکوترا ضمنی اثرات اور contraindications کی ایک بڑی تعداد ہے، آپ کو پتہ ہونا چاہئے:

• تمام ھٹی پھل کی طرح، چکوترا ایک مضبوط الرجن ہے، تو اس کے بچوں کی خوراک کے زیر انتظام کیا جا کرنے کے لئے بہت احتیاط ہے.
• چکوترا بعض منشیات کے استقبال کے ساتھ ہم آہنگ نہیں ہے. مثلا، اگر آپ کا بلڈ پریشر کو کم کرنے کی ادویات لے رہے ہیں تو اس نے اس ھٹی آپ نہیں کر سکتے ہیں، یہ منشیات کے اثر میں اضافہ کی وجہ سے کرنے کے قابل ہے کیونکہ یہ ہے.
• تم پیپٹیک السر، gastritis، کولٹس، cholecystitis کے، ورم گردہ، ہیپاٹائٹس ساتھ چکوترا نہیں کھا سکتا. یہ آپ heartburn سے شکار ہے تو اس کے استعمال کو محدود کرنے کے قابل ہے.

آپ، چکوترا کھانے کے لئے کس طرح کے قوانین کو دیکھ سکتے ہیں، اور ان میں سے ایک بہت کچھ کے قابل سن رہا ہے. ورنہ آپ کو پیٹ میں درد، کم بلڈ پریشر اور کے خطرے کو چلانے کے زیادہ املتا.