سب سے زیادہ مزیدار کیکڑے ترکاریاں.

سلاد، پکا سمندری غذا - بہت متناسب، مزیدار اور صحت مند برتن. کوئی دوسرے جانوروں کی مصنوعات کی طرح سمندری غذا وٹامن، ٹریس عناصر اور غذائی اجزاء میں امیر ہیں. یہ سلاد محفوظ طریقے سے وزن کم کرنے کے خواہش مند افراد کی غذا میں کر سکتے ہیں، "سمندری غذا" کے طور پر ایک کم کیلوری کے مواد ہے. سلاد کے لئے اجزاء عام طور پر مچھلی، سکویڈ، کیکڑے اور mussels، بالکل سبزیوں کی طرف سے سراہا رہے ہیں جس میں ہے. آپ بھی کیکڑے لاٹھی کا استعمال کر سکتے ہیں. یہ صرف تازہ اجزاء کو استعمال کرنے اور دوبارہ منجمد کرنے سے بچنے کے لئے ضروری ہے.
آپ کا ذائقہ سمندری غذا تو، کیکڑے ترکاریاں کھانا پکانا کرنے کی کوشش کریں. اس نازک ذائقہ کسی لاتعلق چھوڑ نہیں کرے گا اور کسی بھی پیٹو جیت جائے گا.

اناناس کے ساتھ کیکڑے ترکاریاں

یہ صحت مند ترکاریاں تیار کرنے کے لئے، ہم کیکڑے کے گوشت، دو انڈے، نصف sifted آٹے کا ایک کپ، دودھ کے ڈبے منزل پہلے سے ریکارڈ شدہ اناناس، ایک نیبو، پیاز، اچار کے ایک چمچ (جیسے سرکہ کے طور پر)، لیٹش، زیتون کے نصف ایک گلاس کے کلو گرام کی ضرورت ہے، چھوٹے ٹماٹر اور مرچ ذائقہ، چینی اور نمک.

تیاری: پیاز باریک shinkuem نصف بجتی ہے، ایک کٹوری میں پھیل، نمک اور چینی کی ایک چمچ شامل کریں، اور تمام سرکہ ڈال. اچھی طرح مکس کریں اور آدھے گھنٹے کے لئے marinate کرنے کے لئے چھوڑ دیں.
اب ہم گوشت کے بلے باز تیار کرنے کی ضرورت ہے. ایک مکسر کو استعمال کرتے ہوئے ایک کپ میں، دودھ، آٹا اور انڈے ملا. رس اور بہت مرچ کا تھوڑا سا کے ایک چمچ شامل کریں اور ایک بار پھر whisk ایک. مرچ کے ساتھ، یہ زیادہ نہیں ہوشیار رہو، ورنہ کیکڑے ترکاریاں بھی تیز ہو جائے گا.
portioned کی ٹکڑوں میں کیکڑے کا گوشت کٹ، بلے باز میں ڈوبا اور کرسٹ بھوک تک دونوں جانب زیتون کے تیل میں تلی ہوئی.
ایک وسیع تالی پر لیٹش، انناس اور نمکین پیاز تیار سڑنا. بھنا ہوا گوشت کے سب ڈال کے سلائسین پر، آدھی ٹماٹر شامل زیتون اور نیبو سلائسین بجتی ہے.
بھرنے کو تیار کریں. نصف زیتون کا تیل ایک کپ، سرسوں کا ایک چمچ، balsamic سرکہ ایک چائے کا چمچ، نصف نیبو کا رس اور تل کا تیل ایک چائے کا چمچ ملائیں.
کیکڑے ترکاریاں کے ساتھ ملبوس اور تل کے بیج کے ساتھ ہلکے چھڑکی.

کی ترکاریاں کیکڑے لاٹھی اور پنیر

کھانا پکانے کے لئے ضروری اجزاء: کیکڑے لاٹھی کا ایک پیکٹ، پنیر کے 100 گرام، دو انڈے، لہسن کی ایک لونگ، میئونیز.

تیاری: سخت ابلا ہوا انڈے، ٹھنڈے پانی کے تحت ٹھنڈا ابال.
کیکڑے لاٹھی فلم اور باریک گھسنا سے مستثنی ہیں. دو چھڑیاں چھوڑ دیں، وہ مستقبل میں ہاتھ میں آئے. باریک پنیر اور کھلی انڈے رگڑنا.
ایک گہری کٹوری میں انڈے، پنیر، کیکڑے چھڑیں، میئونیز کے دو چمچوں کو شامل لہسن نچوڑ اور اچھی طرح مکس پوشیدہ ہے.
نتیجے میں بڑے پیمانے درمیانے سائز کے موتیوں تشکیل سے، اور کیکڑے کے چپس میں لپیٹ. گیندوں ایک ڈش پر پھیل اور تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ سجاتے ہے.
ترکاریاں ایک بہت ہی اصل اور خوبصورت فراہم کرتا ہے.

کیکڑے لاٹھی اور مشروم "استاد" کے ساتھ ترکاریاں

اجزاء: کیکڑے لاٹھی، ڈبہ بند مشروم کے ایک جار، پیاز، نصف چاول کا ایک کپ، ایک جار میں پیک ڈبہ بند مکئی کی ککڑی، تین انڈے، میئونیز، خوردنی تیل، کسی بھی تازہ سبز.

تیاری: انڈے سخت ابلا ہوا اور چھوٹے کیوب میں کاٹ ابال.
Shinkuem نصف بجتی ہے پیاز. پیکر دھوئے اور پانی ابلنا.
کیکڑے لاٹھی اور ککڑی کیوب میں کاٹ. کھولیں مکئی اور مشروم، نالی مشروم باریک کاٹ.
مشروم اور پیاز ہلکے سے خوردنی تیل کے ساتھ ایک پین میں تلی ہوئی.
ایک گہری کٹورا لے جاؤ اور تہوں کی مصنوعات پھیل، ہر میئونیز کے ساتھ جس کثرت کوٹ کی.
پہلی پرت - آدھا پکا ہوا چاول
دوسری پرت - کٹی آدھا انڈا
تیسری پرت - آدھے surimi
چوتھا پرت - ککڑی
پانچویں پرت - تلی ہوئی مشروم اور پیاز
چھٹے پرت - پھر crabsticks
ساتویں پرت - ساخت، پیکر
اور آخری پرت - انڈے
تازہ سبز ترکاریاں کے ساتھ سجانے کے.

یہاں سوادج اور کے لئے ترکیبیں ہیں دلچسپ سلاد. appetit بون!