یوری Belkin (پاور لفٹنگ): ریکارڈز

کیا آپ جانتے ہیں یوری Belkin کون ہے؟ جب وہ میں مشغول کرنا شروع کر دیا پاور لفٹنگ؟ ان اور دیگر سوالات پر ہم اس مضمون میں جواب دے گا. اس شخص نے روسی قومی ٹیم کا رکن ہے، جونیئرز کے درمیان دنیا کی دو وقت کی نروئواد چیمپئن، مردوں کے درمیان روایتی روسی پاور لفٹنگ اور امن کی ایک پسندیدہ، روس، یورپ اور دنیا کے چیمپیئن.

سوانح عمری

کیوں یوری Belkin پاور لفٹنگ شروع کر دیا؟ انہوں نے کہا کہ 1990 میں Khabarovsk میں پیدا ہوئے، اور 5 دسمبر. ایک بہن-جڑواں بچوں کے ساتھ Ros کی یوری. ایک ابتدائی عمر سے، انہوں نے کھیلوں کی خواہشوں کے ساتھ انتہائی فعال بچہ تھا. جو کچھ بھی کھیل یا جورا میں مصروف، ہر وقت شاندار نتائج کا مظاہرہ. پہلے سے 11 سال میں انہوں نے جم کے بارے میں خیالات کی اجازت نہیں دی گئی. پہلی بار وہ 13 سال میں ایک جھولی کرسی کے پاس آیا. توقع کے مطابق، لڑکے کو فوری طور پر بار میں مہارت حاصل ہے، اور چند ماہ کے بعد اس نے پہلے میچ میں بات کرنے کے لئے مدعو کیا گیا تھا.

پہلی بار وہ 60 کلو گرام وزن ڈسچارج میں، 2006، 23 فروری میں ٹورنامنٹ میں حصہ لیا. ان کے والد سکینگ میں مصروف ایک CCM تھا. اسکول میں ان کی بہن جولی ایتھلیٹکس اور والی بال، اس کی عمر کے لئے اعلی کے نتائج سے ظاہر ہوا جس کا شوق تھا. اس کے بعد، بچوں کو کالج میں چلے گئے، اور کھیلوں کی زندگی صرف ایک مستقبل چیمپئن جاری رکھا.

یوری Belkin پاور لفٹنگ پیشہ ورانہ PNU میں زیر تعلیم شروع کی. ایک سال بعد، وہ کھیلوں کی ایک ماسٹر بن گیا. ایک مختصر وقت، اور روس اور عالمی چیمپئن شپ میں کے بعد انہوں نے چند کلو triumpher کھونے، دوسری پوزیشن حاصل کی. مزید Yuri کھیلنے کے لئے نہیں تھا. ورلڈ ریکارڈز کی ایک بڑی تعداد اور ایک جونیئر کے طور پر روسی فیڈریشن کی شکست، وہ مطلق کامیابی پر اپنی سائٹس قائم کی. لہذا، وہ سے کھجور لے لی Koklyaeva مائیکل (deadlift میں 417،5 کلو). 420 کلو deads - پہلا Belkin 418 کلو، اور پھر لیا. ناقابل یقین حد تک قابل اور نوجوان، یوری امید ظاہر کی کہ یہ ایک سے زیادہ جنگ جیت جائے گا فراہم کرتا ہے.

ابعاد

چند پتہ ہے کیا پیرامیٹرز یوری Belkin (پاور لفٹنگ) ہے. قد، وزن، اور ہر کسی کو دلچسپی اس کی صلاحیت. لہذا، اس کھلاڑی مندرجہ ذیل اشارے کی طرف سے خصوصیات ہے:

• وزن - 101-103 کلو؛
• اونچائی - 181 سینٹی میٹر؛
• سامان میں deadlift - 450 کلو؛
• deadlift - 420 کلو (کلاس میں - 440 کلو گرام)؛
• بارز میں squats کے - 440 کلو؛
• بینچ پریس overalls میں - 290 کلو.

فتح

لہذا یوری Belkin کون ہے؟ پاور لفٹنگ - ان کے عقیدہ. تقریبا 100 کلو کی روکنے کے وزن کے ساتھ، 23 سالہ اتھلیٹ 1042،5 کلو اور اس کے بغیر 867،5 کلو آڑ اٹھا لیا. حال ہی میں، یوری پہلے ایک کھلے عمر کے زمرے میں مقابلہ میں شائع ہوا. ان بالغ پہلی فلم روسی چیمپئن شپ میں انہوں نے دوسری پوزیشن بیٹھنے میں روسی فیڈریشن کے لئے ایک ریکارڈ قائم - 417،5 کلو (پچھلے 12.5 کلو اضافہ). اس کے ساتھ انہوں نے روس اور بلغاریہ میں منعقد ہوئی جس میں یورپی چیمپئن شپ کے شرکاء کیلئے قومی ٹیم میں داخل ہوئے.

یوری 50 کلوگرام میں چاندی کا تمغہ دھڑک، سونے کا تمغہ جیتنے میں کامیاب رہی. عالمی چیمپئن شپ - بلغاریہ سے واپس آنے کے بعد انہوں نے bezekipirovochnomu (کلاسیکی) پاور لفٹنگ پر سر آغاز میں جنوبی افریقہ کو جہاز پر اڑ گئے. ایک ساتھ مل کر Lihanovym Dmitriem ساتھ - ایک اور روسی کھلاڑی - وہ پیڈسٹل کے سب سے قابض، دوسرے ممالک کے سب سے زیادہ طاقتور رہائشیوں کے پیچھے چھوڑ دیا. 867،5 کلو مردوں کے درمیان دنیا کی پہلی چیمپئن بننے کے لئے Belkin رنز بنائے.

ماسکو میں 2016 میں WPRF PRO کپ 2016 deadlift سومو Belkin روح 417،5 کلو میں ریکارڈ Koklyaeva مائیکل دھڑک، 418 کلو گرام کے وزن لیا لڑنے کے لئے. اس وقت، یوری 101 کلو وزن.

deadlift

کئی ریکارڈز یوری Belkin (پاور لفٹنگ) سے شکست دی. ان کی ترقی اس کے نتائج کی منسوخی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ کھلاڑی ہے کہ نام سے جانا جاتا ہے، 400 سے زائد کلو گرام کے ایک بوجھ کے ساتھ 103 کلو، squats کے کا ایک وزن رکھنے. جارج کا راز کیا ہے؟ جینیات، یا مسلسل کام، یا ایک ہی بار میں سب کو؟

نہیں اتنی دیر پہلے، انہوں نے 50 کلوگرام میں چاندی کا تمغہ جیتنے کے ارد گرد واک آؤٹ کیا. لیکن بات نہیں ہے. اس deadlift میں جیوری ثبوت ہے جس کے نتائج، پر توجہ دینے کی ضرورت ہے. یاد کرتے مقابلہ پر کھلاڑی، جس Sarychev کیریل طرف سے منظم ہے، 418 کلو ھیںچو کرنے کے قابل تھا. انہوں نے کہا کہ ریکارڈ آہن Koklyaeva مائیکل پار. تمام ریکارڈز پلیٹ فارم پر یوری کے ظہور کے بعد "سنا اور کرے گا".

لہذا، آپ جانتے ہیں، کسی وجہ سے میں نے یوری Belkin پاور لفٹنگ ترجیح دیتے ہیں. بہت سے ان حیرت کے نتائج. 2016 میں، نومبر میں، یوری 420 کلو گرام وزن پہلی کوشش میں لگ گئے. پھر دوسرے نقطہ نظر میں، انہوں نے 435 کلو آرڈر کرنے کا فیصلہ کیا، اور وہ ایک غیر مستحکم پلیٹ فارم کی وجہ سے ان کو نکالا، جھکی ٹھیک نہیں کر سکتا تھا.

اس تربیت میں یوری بہت آسانی سے ایک کاسٹیوم کے بغیر deadlift میں 440 کلو نکالا ہے کہ غور کرنا چاہیے.

مقصد

کئی نام سے جانا جاتا جوری Belkin (پاور لفٹنگ). ان کی سوانح عمری مختلف دلچسپ لمحات میں سے بھرا ہوا ہے. ان کا سامان چھین اس کے 500 کلو سے بشپ ایڈی ہال بیٹھنے کرشن سے کھجور کے کھلاڑی کا خواب. یوری کہ نقصان دہ سٹیرائڈز قبول نہیں کرتا ہے کا کہنا ہے. مختصر میں - آپ اس آدمی کے پلیٹ فارم پر ہو جاتا ہے کہ کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے.

حقوق کی محرومی

برانڈ حال ہی میں یوری Belkin (پاور لفٹنگ) ممیز کیا ہے؟ "نااہلی" - لفظ تمام کھلاڑیوں سے ڈرتے رہو. تاہم، اینٹی ڈوپنگ ڈسپلنری کمیٹی کے نتائج کی بنیاد پر پاور لفٹنگ فیڈریشن 8 جون، 2015 میں شروع ہونے والے 4 سال کے اینٹی ڈوپنگ اصولوں کے ساتھ عمل کرنے میں ناکامی کے کھلاڑی Belkina Yuriya نااہل قرار دینے کا فیصلہ کیا.

واقعہ

یہ 2015 میں ہے کہ نام سے جانا جاتا ہے، 5 سے 14 جون تک، فینیش شہر سے salo کلاسک پاور لفٹنگ پر ایک عالمی مقابلہ منعقد کیا. ٹورنامنٹ، تمام وزن اور عمر کے زمرے پر کیا گیا جس میں مختلف ممالک سے 783 کھلاڑیوں نے حصہ لیا. تیسری عالمی ٹورنامنٹ پاور لفٹنگ کے معروف ارکان کی فہرست سرگئی Fedosinko، بریٹ گبز، محمد Boafiya، Verzhbitskiy Kshishtof سکندر Grinkevich-Sudnik، جیج Uepa، یوری Belkin اور بہت سے دوسرے کے طور پر ایسے کھلاڑیوں پر مشتمل ہے.

تاہم، حقیقت یہ ہے کہ اس مقابلے میں شرکت کی تصدیق کر دی گئی ہے کو نظر انداز، یوری نمازیوں کہ سفر فن لینڈ میں غیر متوقع حالات کی وجہ سے بری طرح متاثر کیا گیا تھا کا اعلان کرنے پر مجبور کیا گیا تھا. Belkin کہ چیمپئن شپ میں ان کی کارکردگی ایک غلط فہمی کی وجہ سے منسوخ ہے.

یہ معلوم ہے ڈوپنگ کنٹرول، روانگی سے قبل کئے گئے، سے ظاہر ہوتا ہے کہ خون یوری حرام دوا کی موجودگی. اس صورت میں، یہ ایک مخالف ٹیومر منشیات "سائیڈ Tamoxifen" تھا. روسی کھلاڑی کی سرکاری بیان کے مطابق، یہاں تک کہ تین ماہ قبل ڈاکٹروں نے اسے علاج کے مقاصد کے لئے آلے مشروع. یوری بھی گولیاں، انہوں نے صرف 80 rubles کے لئے خریدا جس کالعدم منشیات کی لسٹ پر ہیں کہ پتہ نہیں کریں گے.

زندگی پر جاتا ہے

یوری مندرجہ بالا ناخوشگوار تجربات کے بعد ایک سال کی حیات؟ Belkin 2015، کھیل میں انتہائی تخوداجنک نکلی کھلاڑی اس کے لئے طاقت کے لئے تجربہ کیا گیا تو اس نے کہا کہ. لہذا یوری 2017 میں یقین رکھتا ہے - وہ جانتا ہے کہ اس سال وہ کامیاب ہوں گے.

کھلاڑی Khabarovsk سے منتقل کرنے کے بعد، انہوں نے بیٹھنے کے ساتھ ایک مشکل صورت حال تھا کہ نے کہا: واپس، درد تکنیک کو توڑنے کے لئے شروع کر دیا ہے، نتائج پڑنا شروع کر دیا. ان کے کوچ کی عدم موجودگی کی وجہ سے متاثر - Bolislava Maksimovic Khabarovsk میں ٹھہرے رہے کہ پر bristles. آج یوری ٹیکنالوجی پر کام کر رہے ہیں اور بیٹھنے میں اس کی بہترین کامیابیوں واپس جاتا ہے. اس کے علاوہ، انہوں نے IDF واپس لوٹنے کے بارے میں سوچنا نہیں ہے، لیکن ایک ایسی صورتحال کو مسترد نہیں کرتا.

ویسے، یوری سینٹ پیٹرز برگ میں جونیئرز کے درمیان IPF یورپی ٹورنامنٹ پر لڑکی یلس کے ساتھ واقف بن گیا. وہ دونوں اس کے بعد تماشائیوں تھے. ایک باہمی دوست نے انہیں متعارف کرایا Vasev الیگزینڈر. آج، جارج اور یلس ایک ساتھ تربیت. عام طور پر، وہ اچھی طرح سب کچھ ہے، اور وہ ایک دوسرے پر فخر ہے.

کھانا

کھانے کے بارے میں یوری، ایک الگ مضمون لکھنے کے لئے مسئلہ کنودنتیوں کے ساتھ overgrown ہے ارادہ رکھتی ہے. Belkin ہے کہ آپ نہ گردوں کی حفاظت کے لئے ضروری ہے کے طور پر، پروٹین کی ایک بہت کھا سکتے ہیں کہتے ہیں. انہوں نے کہا کہ خوراک لیتا ہے کہ یہ ضروری ہے کے طور پر، اگرچہ وہ تمام nuances جانتا ہے اس کی دلیل. تاہم، recalculation کی BZHU کہ intuitively پر جورا ٹھیک کھایا نازل ہو. ان کا کہنا ہے کہ creatine کے، BCAA، وٹامن اور کھنجوں، glutamine، "ومیگا 3" - یہ واقعی کی ضرورت ہے کیا ہے. کھلاڑی توانائی کی کھپت پر حاصل نہیں کرتا ہے صرف اس وقت جب فائدہ اور پروٹین بسم چاہئے.