مرغی سے مرغ

چکن کے پھیلے کے انشورنس انفرادی ذائقہ میں مختلف ہوتے ہیں اور بہت سے لوگوں کو ناقابل یقین قسم کے ساتھ خوش کرتے ہیں. ایسے گوشت سے تیار کریں جو آپ برتن کی ناقابل قابل تعداد کرسکتے ہیں. لفظ "fillet" کا مطلب ہے چکن سینوں کے مفید سفید گوشت ، جس میں نہ صرف تمام معروف غذائیت کی خصوصیات ہیں، لیکن مفید خصوصیات کی کافی فہرست سے منسوب ہے. یہ کم چربی ہے، آسانی سے ہضم اور عملی طور پر کولیسٹرول نہیں ہے، جو ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو ان کے وزن دیکھ رہے ہیں.

جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے، چکن کے پھیلے سے برتن مختلف ہیں، اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے. یہاں تک کہ یہ بھی کہنا مشکل ہے کہ کتنے، دہائیوں یا صدی لوگوں کو سفید سفید چھاتی کا خصوصی ذائقہ معلوم ہے. گوشت، بھرا ہوا، ابھر کر، پکا ہوا، پکایا، بھرنے، سٹوب، مریض، وغیرہ. اکثر سلاد، سوپ، گرم برتن، نمکین اور یہاں تک کہ pies کی موجودگی کا اس کا ذائقہ مکمل ہوتا ہے.

سب سے بڑا فوائد، جو چکن کے پھیلنے سے برتن ہے، کھانا پکانے کی سادگی اور رفتار ہے. اب آپ کو شیطان کو وقت ضائع کرنے کی ضرورت نہیں ہے، پہلے ہی کٹ چھاتی خریدنے کے لئے کافی ہے. اس طرح کے گوشت سے پکا ہوا تہوار تہوار کی میز اور ایک روزانہ غذا کا ایک خوبصورت سجاوٹ بن سکتا ہے. یہ خصوصی، غذائی مقاصد کے لئے پھیلوں پر مشتمل آمدورفت کی کھپت کو خارج نہیں کیا جاسکتا ہے.

چکن سفید چکن کا گوشت کی سب سے زیادہ غذا اور اصل برتن پر غور کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

فر کوٹ کے تحت فلٹ

تیاری کے لئے یہ ضروری ہے:

• پیاز - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• چکن (فلٹ) - 60 جی؛
• ایک پھل کی نیبو یا نچوڑ کا رس؛
• پنیر (گودہ کے لئے موزوں) - 200 جی؛
• میئونیز؛
• گاجر - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• نمک اور مرچ

اس فلم کو چھوٹے خوبصورت سلائسوں میں کاٹ دیا جاتا ہے. سلیم، کالی مرچ، نیبو کے رس ڈال، پروازازویویٹ میئونیز. ہلچل اور اس ریاست میں 30-40 منٹ کے لئے اچھالنا چھوڑ دو. گاجر اور پنیر ایک چھوٹا سا grater پر پکڑا جاتا ہے، پیاز بھی پتلی کٹی ہونا پڑے گا. بیکنگ شیٹ پر، اجزاء تہوں میں رکھی جاتی ہیں: پہلے چکن، پھر پیاز، پھر گاجر اور پنیر کے ساتھ سب کچھ. میئونیز کی ایک پتلی پرت کے ساتھ چکنا اور 30 منٹ کے لئے تندور میں پکانا چھوڑ دیں.

چکن کے پھولوں سے انشاءاللہ مکمل طور پر کھانا پکانے کے بعد ان کی ظاہری شکل کو برقرار رکھتی ہیں، اور اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ سفید گوشت تمام قسم کے ناشتاوں کے لئے مثالی ہے.

غذایی برتن کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، یہ بہت سستی ترکی کا گوشت بھی قابل ذکر ہے. اس میں چکن جیسے ہی خصوصیات ہیں، لیکن تھوڑی سخت ہے. اس تناسب سے نمٹنے کے لئے، ترکی کے پھیلے سے بھی کٹلیاں پکانا کافی ہے . ویسے، یہ ڈش غذا ہے. حقیقی گوشت سے کم کیلوری کٹلیٹس. کیا یہ معجزہ نہیں ہے؟ لیکن کھانا پکانے کے لئے کچھ خاص نہیں ہے. 3: 4 کے تناسب میں پیاز کے ساتھ گوشت ہم ایک گوشت کی چکی یا بلینڈر کے ذریعے گزرتے ہیں. ہم دودھ میں پہلے سے بھرا ہوا روٹی شامل کرتے ہیں. مکس، نمک، مرچ، گرین اور ہر ایک پین میں شامل کریں! ترکی کے پھیلے سے کٹلیوں کو ذائقہ، سرسبزی، لیکن انتہائی برتن ہوتی ہے.

ہم مزیدار اور صحت مند برتن کا موضوع جاری رکھیں گے. اس سیکشن میں، cod fillet dishes ایک قسم کی مینشن ہیں. لیکن بیکار ہے. چلو مچھلی ایک برڈ نہیں ہے، لیکن آپ اس کی مفید خصوصیات میں انکار نہیں کریں گے. ایک دلچسپ کھانا تیار کرنے کے لئے ہمیں ضرورت ہے:

• کیلے - 1-2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• cod fillet - 500 g؛
• پیاز - 1 ٹکڑا؛
• بلغاریہ مرچ - 1 ٹکڑا؛
• لہسن - 2 لونگ؛
• روم - 10 جی؛
• سورج کے بہاؤ کا تیل؛
• نمکین

بینوں کو چند منٹ کے لئے کڑا پین میں کٹوایا جاتا ہے. ہم بلغاری کا کالی مرچ بیجوں سے کھا لیں، کٹ پیاز اور لہسن کے ساتھ مل کر کٹائیں. اگلا، بھوری پر تیل. مچھلی کی نمک اور مرچ ذائقہ. ایک اور پین میں سبزیاں پر پھینکیں. 5 منٹ کے لئے سیراب کرنے کے بغیر سٹو. پھر رم میں ڈال دو اور ڈش پر آگ لگاؤ ... ایک لفظ میں، مؤثر طریقے سے!

ڈش جب تیار ہوتا ہے تو تیار ہوجاتا ہے. پلیٹوں پر مچھلی اور اگلی بھری ہوئی کیلے ڈالے . اجمود اور ہر چیز کے ساتھ چھڑکیں - کیڈ fillets سے ڈش تیار ہے. یہ دلچسپ، اصل، مزیدار ہے. اس کے علاوہ، عام وقت سے دور جانے کا وقت ہے. بون اپیٹ!