گوبھی کے ساتھ سوپ ہدایت جسے آپ پلیٹ چاٹ لیں گے

سوپ، جس میں گوشت ورت پر بھرا ہوا ہے، ایک خاص ذائقہ ہے. ایسی سوپ ہمیشہ دلکش اور امیر ہو گی. آج ہم آپ کو گوبھی کے ساتھ سوپ کھانا پکانے کے بارے میں بتائیں گے . اس مخصوص ڈش کے لئے ہدایت دوپہر کے کھانے کے لئے لازمی بن جائے گا. سوپ ضرور نرم اور خوشبودار ہو جائے گا.
سبزیوں کی پہلی آمدورفت زیادہ مقبول ہو رہی ہے. وہ تیار کرنے کے لئے آسان اور ہنسی کے لئے بہت مفید ہیں. ان میں سے ایک گوبھی کے ساتھ سوپ ہے. یہ ہدایت خاص ہے. ہماری دادی نے یہ ڈش نام "کپسٹنک" کہا. ہم اسے پکانا چاہتے ہیں.

مکھن میں سبزیاں بنانا اچھا ہے. اس طرح کے سوپ میں مصالحے اکثر انتہائی غیر معمولی ہوتے ہیں، لیکن اگر آپ اپنے پسندیدہ مصالحے میں سے کسی کے بغیر نہیں رہ سکتے ہیں تو آپ اسے استعمال کرسکتے ہیں. لیکن چھوٹی مقدار میں، تاکہ ڈش کے اہم ذائقہ اور بو کو نہ توڑیں.

گوبھی چکن سوپ

لینے کے لئے ضروری ہے:
• مائع - 5 لیٹر؛
• چکن - 600 جی؛
بروکولی - 100 جی؛
• گوبھی - 100 جی؛
پیاز - 1 پی سی.
گاجر - کئی؛
• مکھن - برے ہوئے سبزیوں کے لئے؛
• گرین - ایک گروپ؛
لہسن - 2-3 دانت؛
آلو - 3 پی سیز.

کھانا پکانا:

پہلی ورزش پر اس ڈش تیار کرنا، آپ کو گوبھی کے ساتھ ایک امیر سوپ ملتا ہے. تیاری کے لئے ہدایت ذیل میں دی گئی ہے.
1) پانی سے پانی بھریں اور اس میں چکن ڈالیں.
2) ابلتے پانی جب، تمام جھاگ کو ہٹائیں اور گرمی کو کم کریں. تیار ہونے تک چکن کھانا پکانا.
3) آلو کھینچیں اور انہیں کیوب میں کاٹ دیں.
4) اسے پانی سے ڈالو، 15 منٹ تک چھوڑ دو.
5) پیاز کو کھو دیں. نصف پتلی کٹی، اور دوسرا ایک بھائی کو بھیجا جاتا ہے.
6) آلو کو ایک چٹان، نمک بھیجا جانا چاہئے.
7) پگھل ہوئے تیل بھری ہوئی گری دار گاجر، گدھے اور بروکولی پر.

8) تقریبا تین منٹ کے لئے تیز، لہسن اور پیاز شامل.
9) سبزیوں کو پین کو بھیجیں.
10) ہم نے اپنے بھائیوں میں بہت خوبی سے سبزیاں کاٹ لی ہیں.
گوبھی ہدایت کے ساتھ سوپ کافی آسان ہے، صرف سوپ کو کھانا کھلانے کے بعد تقریبا 15 منٹ کھانا پکانا کرنے کے بعد پکانا چاہئے.

درخت اور گوبھی سے سوپ

لینے کے لئے ضروری ہے:
• لہسن - 2 دانت؛
• ٹماٹر اپنے اپنے رس میں - ایک لیٹر برتن؛
• مکونونی "سینگ" - 200 جی.
• گوبھی - 300 جی؛
• زچینی - 2 پی سیز.
Seasonings - ذائقہ.
اور اب، حقیقت میں، ہم آپ کو گوبھی کے ساتھ سوپ بنانے کا طریقہ بتائیں گے. تصویر، ہم ہدایت ذیل میں فراہم کرتے ہیں.
کھانا پکانا:
1) لہسن چھڑکیں، ٹھیک سے اسے کاٹ دو.
2) ایک پین 1 پی پی ایس میں Preheat. ایل. سورج فلو کا تیل، بھری لہسن.
3) پانی کے ساتھ مسمھی ٹماٹر (تقریبا 700 ملی میٹر) شامل کریں.
4) ایک ابال لے لو اور پادری کا احاطہ کریں. پانچ منٹ کے لئے کک
5) سبزیوں کو دھویا جاتا ہے، کٹ جاتا ہے.
6) ہر چیز کو ایک ساسپین میں رکھو، اس کا مزہ چکھو.
7) تقریبا 7 منٹ تک کک.

sauerkraut کے ساتھ سوپ: ترکیبیں

آپ کو مندرجہ ذیل مصنوعات کی ضرورت ہے:
پیاز - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• لیکس - 70 گرام؛
• نمک گوبھی - 400 گرام؛
گاجر - کئی ٹکڑے ٹکڑے؛
• کیجری - 30 جی؛
• ٹماٹر - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
• گرین - 1 گروپ؛
مصالحے - ذائقہ؛
• لہسن - 2 دانت؛
بیکن - 200 گرام.

طریقہ 1:
1. چلانے والے پانی کے تحت بیکن کو کھا دیں.
2. پانی کے ساتھ پین بھریں اور ایک گھنٹے کے لئے بیکن ڈالیں.
3. جب پکانا، جھاگ ہٹاؤ.
4. سبزیوں کو دھونا، صاف، کٹ.
5. ختم شدہ ورزش میں شامل کریں اور 15 منٹ تک کھانا پکائیں.
6. گولڈر میں پھینکنے اور انتظار کرنے کے لئے گوبھی کے لئے، جب یہ بہاؤ، پھر برش میں بھیجنے اور اب بھی 15 منٹ پکانا.
7. سوپ کی تیاری کرو اور بند ڑککن کے تحت 10 منٹ پر زور دینا.

طریقہ 2:
1. لیک، پیاز اور لہسن ٹھیکی کاٹتے ہیں.
2. دس منٹ کے لئے تیل میں بھرا ہوا.
3. ایک چاقو کے ساتھ جھاڑیوں، گاجر اور ٹماٹریں، پیاز اور سات منٹ کے لئے بھاری اضافہ کریں.
4. بیکن پر ورزش تیار کرو.
5. آلو چھولیں، ان کو کاٹ اور روسٹ کے ساتھ پین کو بھیجیں.
6. پانی کے تحت سیرورکریٹ کو کلائیں اور شوروت میں شامل کریں.
7. ایک شیطان کے لئے سب کچھ لے لو اور خدمت کرو.

کس طرح مفید sauerkraut

سیرورکریٹ سے سوپ ایک جرمن ڈش سمجھا جاتا ہے. ایک رائے ہے کہ لوگ گوبھی سوپ کو ایک چھوٹا سا گاؤں میں سوپ کے طور پر لے جانے لگے، کیونکہ انہوں نے ان کی غربت کی وجہ سے گوشت نہیں کھایا.
اس میں بہت سے مفید خصوصیات ہیں. مثال کے طور پر، یہ وٹامن سی پر مشتمل ہے، اور یہ ایک اینٹی آکسائڈنٹ بن جاتا ہے. سوکرراٹ پیٹ کی دیواروں پر گھاووں کی ظاہری شکل کو روک سکتا ہے، اور کلینن، جو اس کی ساخت میں داخل ہوتا ہے، انسانی جسم میں میٹابولزم اور لیپڈ عمل میں اضافہ کو فروغ دیتا ہے.
معدنی مادہ - یہ اس طرح کے گوبھی کا ایک اور پلس ہے. اس کی مصنوعات کو جسم کی عام حالت کی حمایت کرتا ہے اور بے حد کافی ہے، ایک بہترین اینٹی ہارورور اثر ہے. اس کے علاوہ، گوبھی آپ کے دل کی پرواہ کرتا ہے، ہضم کے راستے کو بہتر بنانے اور کولیسٹرول کو کم کرتا ہے.
ھٹا گوبھی بالکل غیر کیلوری ہے. 100 گرام میں صرف 27 کیلوری ہے. اس کا استعمال ان لوگوں کے لئے محفوظ ہے جو ان کے اعداد و شمار کی دیکھ بھال کرتے ہیں یا کسی مخصوص غذا پر عمل کرتے ہیں.

نتیجہ

آج ہم نے آپ کے ساتھ رازوں کا اشتراک کیا اور کہا کہ سیرورٹرریٹ سے سوپ بنانے کے ساتھ ساتھ تازہ گوبھی کا ایک سوادج سوپ. ہدایت بہت آسان ہے، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کے لئے مختلف ہوسکتے ہیں. خوف مت کرو اور تجربہ نہ بھولنا. اپنی پاک مہارت کو مہارت حاصل کرو.