بچوں کے لیے مزیدار سبزی purees

بچوں کے لئے سبزیوں purees - یہ پہلی گیری lures بچوں میں سے ایک ہے. لیکن یہ دے بچے سے پہلے 6 ماہ تک پہنچتا شروع کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا نہیں ہے. اس عمر کی طرف fermentarnyh نظام کو مکمل طور پر کے بارے میں 12 سال کی طرف سے قائم کر رہے ہیں کہ پکنے شروع ہوتا ہے. عمر 6 ماہ سے یعنی بچے کو پہلے ہی مکمل طور پر سادہ کھانے کی اشیاء کو ہضم کرنے کے قابل ہے. بال مرض کی کئی اس سے نا واقف مادہ کے ساتھ ایک وقت میں درپیش بچے کو ایک جزو purees کے لالچ تفویض کرنے کی سفارش. کیا بچے میں ایک الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے. آہستہ آہستہ، آپ کو زیادہ پیچیدہ سبزی puree کے، 2 یا اس سے زیادہ مصنوعات شامل ہوں گے جس کر سکتے ہیں. بچوں کے لئے سبزیوں purees سٹور پر خریدی یا گھر میں خود کھانا پکانا جا سکتا ہے. اگر آپ اپنے بچے کو گھر میشڈ آلو کھانا کھلانا کرنے کے لئے، اس کے بعد اچھی طرح سے سبزیاں کاٹ، شناسائوں ٹھوس حالت میں ان کی قیادت چاہتے ہیں.

ایک بچے کی خوراک میں شامل کیا جانا چاہئے کہ پہلی سبزیاں - ایک آلو، گوبھی اور zucchini. بچوں کے لئے سبزیوں purees ڈیڑھ چائے کا چمچ دینے شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. آہستہ آہستہ سرونگ کے سائز میں اضافہ. لیکن نئی مصنوعات کا ایک بڑا حصہ کے لئے ایک بچے کو پڑھانے کے لئے ایک مختصر وقت کے لئے وقت نہیں لیتے. ایک اور سوال اٹھتا ہے: کتنی دیر تک یہ ایک نئی آمادہ کرنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے آپ کے بچے لیتا ہے؟ مختلف مصنوعات کو متعارف کرانے کے درمیان وقفہ کم 5 دنوں نہیں ہو سکتا. بعد میں، آپ کو ایک سبزی puree کے خوردنی تیل، کریم، یا دبلی پتلی گوشت میں شامل کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. یہاں بچوں کے لیے سبزیوں purees کے لئے ترکیبیں ہیں.

گاجر puree کے. ، اوسط گاجر لے لو اسے چھیل اور چھوٹے کیوب میں کاٹ. پانی کے بارے میں 1.5 کپ پین تامچینی میں ڈالو اور گاجر رکھیں. پانی مکمل طور پر دور فوڑے اور گاجر ٹینڈر ہیں جب تک یہ ابالنا، احاطہ کرتا ہے. گاجر گرم، جبکہ یہ ایک چھلنی کے ذریعے ملا ہونا ضروری ہے. دودھ چھڑانے کے ابتدائی مرحلے میں ہیں mashing کے اس ورژن میں. بعد میں، آپ کو اس ہدایت دودھ (2 چمچ. L.) اور مکھن (ایک چوتھائی گھنٹے. L.) کو شامل کر سکتے ہیں. اس صورت میں، تمام میشڈ کے اجزاء جوش ایک یکساں وسیع پیمانے پر میں انہیں پہلے سے اختلاط. ٹھنڈا کرنے کے بعد.

بروکولی puree کے. ، 130 جی بروکولی florets لو دھو لو اور ان کو علیحدہ. موٹی تنے سبزی بہتر بھی باریک کٹی. پانی ابالنے کے، اور بروکولی رکھ دیا. گرم، شہوت انگیز سبزیوں ایک چھلنی کے ذریعے مسح، اور پھر کئی چمچ شوربے کے ساتھ ایک مکسر میں whisk ایک. آخر میں، آدھے خوردنی تیل ایک چائے کا چمچ شامل کریں.

مشترکہ بچوں کے لئے سبزیوں purees. تم ایک اسکواش (50 جی)، آلو گوبھی (50 جی)، گاجر (نصف اوسط) کی ضرورت ہو گی (1 پی سی). سبزیاں صاف کریں اور پانی چلانے کے تحت کللا. ایک تامچینی پین میں پانی ڈالو تمام سبزیاں واپس ڈال دیا اور ان کو 2 گھنٹے کے لئے macerate دو. پھر صاف پانی کی ایک اور برتن میں ڈال اور اسے ابالنے کے لئے شروع. پانی ابالنے کے لئے شروع ہوتا ہے جب، ایک 5 منٹ کے وقفے کے ساتھ ہر سبزی چلائیں. گاجر، آلو وغیرہ، پھر گوبھی اور zucchini کے ساتھ شروع کریں. 5 منٹ کے لئے توری مرکب فوڑے کے بعد، اس کے بعد بند کر دیں. شوربے کے ایک گلاس میں ڈال، آپ مرکب مستقل مزاجی دینے کے لئے کی ضرورت ہو گی. باقی مائع ڈال کر سکتے ہیں. بیٹ، سبزیاں بلینڈر پکایا آہستہ آہستہ شوربے بہا. مستقل مزاجی آخر میں ایک مائع کریم کی طرح ایک مرکب میں باہر تبدیل کرنا ضروری ہے.

بچوں کے لئے ترکیبیں سبزیوں purees، اوپر، کھانا تیار ہے، آسانی سے پچ بچے کے جسم میں مدد. مخلوط سبزیاں تمام عمر گروپ کے لئے بہت مفید ہیں، اور ایک چھوٹا سا جسم کو وہ تمام ضروری دینے مفید مادہ کی ترقی اور ترقی کے لئے. اس کے علاوہ، سبزیوں purees مکمل طور پر غیر allergenic، ان کے بچوں کو اکثر diathesis کے مبتلا کو دینے کے لئے یہ ممکن بناتا ہے. 12 ماہ تک کے بچوں کے لئے ایک سبزی puree کے تیاری، ڈش میں نمک شامل کرنے سے بچنے کے لئے کوشش کریں.