Sheveleva Xenia میں - آرٹسٹ-ڈیزائنر اور کھلاڑی

لڑکیاں، مثالی شخصیات، سخت تربیت اور مناسب غذائیت کی طرف سے حاصل "فٹنس بکنی" میں لوگوں کے زمرے شو اداکاری. کچھ لوگوں کو ان کے جسم پمپ کیا جاتا ہے لگتا ہے. لیکن وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو بہت سی خواتین کے لئے، مثالی شخصیت کی ایک مثال fitonyashki ہیں. ان کی حوصلہ افزائی bikinistok میں سے ایک - Sheveleva Xenia کی. فٹنس حال ہی میں بھر پور طریقے سے اس کی زندگی میں قائم کیا گیا ہے اور لفظی ایک دوسرے پیشہ بن گیا ہے. یہ مضمون لڑکی کی ایک مختصر سوانح عمری ہے.

بچپن اور تعلیم

Sheveleva Xenia میں 1986 میں ولادووستوک میں پیدا ہوا تھا. ایک بچے کے طور پر، والدین اپنی بیٹی کو بصری فنون میں دلچسپی رکھتا ہے کہ دیکھا. ایک خاندان کونسل میں جو آرٹ اسکول کے بعد ایک دائرے کی مانند میں پہلی لڑکی دینے کا فیصلہ کیا گیا تھا، اور. Xenia کی میں ہائی اسکول میں انہوں نے فیشن میں دلچسپی کو فروغ دیا. وہ بار بار نوجوان ڈیزائنرز کے لئے مختلف مقابلوں میں حصہ لیا. مستقبل کے پیشے کی یہ پہلے سے مقرر کی حد. ایک فنکار-ڈیزائنر خاص حاصل کرنے کے بعد، وہ اس کے اپنے سٹوڈیو اندرونی کھول دیا.

فٹنس بکنی

بچپن Sheveleva Xenia میں بہت دور اسپورٹ سے تھا. جم خاوند لڑکی لائے. دو سال سے زیادہ کے لئے مقبوضہ گیا ہے، Ksenia مقامی مقابلوں میں شرکت کرنے کا فیصلہ کیا. "فٹنس بکنی" زمرہ کھلاڑی میں کئی کامیاب پرفارمنس بین الاقوامی جانے کی اجازت دی.

مقابلہ کے لئے تیاری

مارننگ Sheveleva Xenia میں چلایا گیا ہے، اور ان کے شوہر کے ساتھ شام میں جم جاتا ہے. شوہر ایک کوچ کے طور پر کام کرتا ہے. ہر سال وہ، تربیتی پروگرام پر نظر ثانی کر رہے ہیں انہوں نے مزید کہا اور کچھ مشقوں کو تبدیل کرنے کے. زور زیادہ کمزوریوں کھلاڑیوں کو جاتا ہے.

آف سیزن

Sheveleva Xenia کی سال بھر کی اچھی شکل. حیاتیات کی جینیاتی خصوصیات اس کے کھانے کی اجازت نہیں ہے بے ترتیب میں اور ورزش کو چھوڑ دیں. مثال کے طور پر، اگر مقابلہ جگہ ہفتہ کو، اس کے بعد سوموار Xenia کی پر کسی بھی صورت میں ایک شیڈول کے مطابق ورزش کے پاس جائیں گے لیا.