Dyukanu پر آئس کریم - خوشی کے ساتھ پتلی بڑھنے!

Dukan غذا فاتحانہ دنیا جھاڑو. کوئی تعجب نہیں، یہ مختلف سوادج کھانے کے لئے، اور اب بھی وزن کم موقع یکجا ہیں. جی ہاں، کسی بھی غذا کی طرح، یہ حدود کی ایک بڑی تعداد فراہم کرتا ہے، لیکن وہ جائز ہے کیا کے پس منظر کے خلاف غیر اہم ہیں. کھانے کی ایک مخصوص خصوصیت - پروٹین کثرت. ہم طویل مدتی امکانات پر غور کریں تو بہت سے لوگوں کی غذا متنازعہ یقین رکھتے ہیں، لیکن کیوں زیادہ واقف اور اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء کی اینالاگز کے طور پر سفارش کی خوراک کا استعمال نہیں؟ معروضی، ترکیبیں اس غذا میں استعمال کیا، "خالص" ساخت، پروٹین میں امیر کی طرف سے خصوصیات اور کسی بھی غذا غنی. Dyukanu میں آئس کریم کھانا پکانا کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے، ہم نے اس مضمون میں وضاحت.

بنیادی ہدایت

یہ Sundae آئس کریم کے معمول کے ورژن پر ہر ممکن حد تک قریب ہے. تم لالچی نہیں ہیں اور قدرتی ونیلا یا ڈال خاص طور پر اگر ونیلا نچوڑ. آپ کی ضرورت ہو گی:

• انڈے - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
• کم چربی پنیر پیسٹ - 180 گرام.
• سکم دودھ - 350 ملی؛
• قدرتی چینی کے متبادل (مثلا "پریڈ فٹ"،) - 5 گھنٹے چمچ؛
• ونیلا پھلی - 1 ٹکڑا.

ہم ایک ڈبل بیچ بنانے اور فریزر تھوڑا سے باہر نکل جاؤ، آئس کریم اپ کرنے کے تین ماہ کے لئے ذخیرہ کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر کے بعد سے کرنے کی سفارش.

تیاری

Dyukanu لئے آئس کریم تیار کرنے کے لئے، تقسیم ونیلا پھلی ، نصف میں بیج نکال کر پھلی کے ساتھ مل کر دودھ میں شامل کریں. کم گرمی پر، کھولتے ہوئے اور ایک گھنٹے کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دینے کے لئے لانے کے لئے.

اچھی طرح سوڈا کے ساتھ انڈے دھونا، خشک. ، اس اقدام کو نظرانداز کبھی آپ کچے انڈے کھانے کے لئے کی منصوبہ بندی تو.

چینی کی نصف متبادل، yolks اور کشیدہ دودھ کے ساتھ ملا، اچھی طرح ملا.

پانی کے غسل میں دودھ انڈے مرکب اور مسلسل کی روک تھام، اور زیادہ بولڈ ہونا لانے. مستقل مزاجی ایک کریم Anglesey کی کہ ہونا چاہئے. ٹھنڈی نتیجے میں مرکب.

نمک کی ایک چوٹکی کے ساتھ سفید سے شکست دی چینی کے متبادل کے باقی میں شامل کریں. نتیجے کے طور پر، آپ کو مضبوط چوٹیوں ہو جانا چاہئے.

جب تک پنیر کے ساتھ وردی ٹھنڈا دودھ مرکب ملائیں.

احتیاط سے آہستہ vymeshivaya (Dyukanu ترکیب ہے جس کا ہم نے ان کے اخراجات پر نشر کرے گا دے پر آئس کریم)، مارا پیٹا انڈے کی سفید شامل کریں.

سب کیا ہیرا پھیری کے بعد ایک کنٹینر اور انجماد میں مرکب ڈالو. خدمت سے پہلے، فرج میں 5-7 منٹ کے لئے منعقد، مرکب تھوڑا معتدل بن گیا، اور خدمت.

آئس کریم کھانا پکانا انڈے کے بغیر Dyukanu اوپر

آپ کو کھانے کے خام انڈے میں شامل کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو ہم اس ہدایت پر توجہ دے سفارش کرتے ہیں:

• سکمڈ ملک - 395 گرام.
• skimmed دودھ - 26 گرام؛
• مکئی نشاستے - 10 G؛
• چینی کے متبادل - ذائقہ.
• ونیلا - ذائقہ.

باورچی خانے سے متعلق!

وردی تک ایک saucepan میں تمام مصنوعات ملا اور ابالنا کھولتے ہوئے مسلسل مداخلت لانے. مرکب ایک فوڑا آتا ہے ایک بار، ایک منٹ کے لئے کھانا پکانا پھر گرمی سے ہٹا دیں اور مکمل طور پر ٹھنڈا. ایک کنٹینر میں مرکب ڈالو اور فریزر میں رکھ دیا.

ایک گھنٹے کے مرکب پل کے بعد، بلینڈر کارٹون اور ایک بار پھر ایک گھنٹے کے لئے منجمد. مطلوبہ مستقل مزاجی تک اس عمل کو دہرائیں اور خدمت.

جوڑے تجاویز

ڈائٹ Ducane سنجیدگی سے، مختلف پھلوں اور excipients کو محدود طور پر وہ کاربوہائیڈریٹ کی ایک بہت پر مشتمل ہے. ذائقہ کو متنوع بنانے کے لئے، ہم سفارش کرتے ہیں:

• Dyukanu لئے تیار آئس کریم (اوپر ترکیب تصویر) کٹی ٹکسال شامل کریں؛
• آپ کریم برلی ساتھ آئس کریم ذائقہ کے لئے چاہتے ہیں تو، صرف ایک skillet میں بھون دودھ پاؤڈر شدہ آمدنی پر مشتمل اس کا استعمال کرنے سے پہلے رنگ کیریمل تک؛
• ھٹی پھل کی آئس کریم تیار grated جوش میں شامل کریں؛
• قدم ادخال میں سکم دودھ کوکو شامل کریں (1 تخسوچت جنجاتی کے چمچ.)؛
• goji بیر کے ساتھ دہی پیسنا؛
• منجمد خشک بیر استعمال کرنے کے لئے خوف زدہ نہیں ہو - blueberries کے، raspberries کے، cranberries کے؛
• Dyukanu لئے آئس کریم کی تیاری، کھانے کے ذائقوں کا استعمال!

آج، مارکیٹ میں مختلف قدرتی ذائقوں کی ایک بہت کچھ تلاش کر سکتے ہیں. ان کی مدد سے آپ کو آپ کے مینو کو متنوع کرنے کے لئے.

پائی کے طور پر آسان

جلدی میں ہمیشہ رہے ہیں وہ لوگ جو کے لئے، ہم اس کی آئس کریم کا مشورہ. اس کی تمام triviality باوجود، اس کا ذائقہ آپ کو خوش کرے گا. کیا ضرورت ہے؟

• کسی بھی ذائقہ (کھیل غذائیت) الگ تھلگ - 45 G؛
• کم چکنائی والی پنیر پیلے - 300 گرام.
• قدرتی چینی کے متبادل - ذائقہ.

ہدایت خود نہیں ہے: صرف خاصیت اور منجمد کرنے کو الگ تھلگ پنیر کے ساتھ مکس - اگر آپ کو اپنے آپ کا علاج کر سکتے ہیں کے لئے تیار آئس کریم Dyukanu لئے تمام کامل. خوشی کے ساتھ پتلا!