کس طرح مفید ناشپاتیاں اور جن لوگوں کو اس کا استعمال کیا جا سکتا ہے؟

اکثر ایک میٹھی رسیلی ناشپاتی تمام پھل کی ملکہ کے طور پر کہا جاتا ہے. اور تم جانتے مفید ناشپاتیاں کیا ہے؟ اور یہ موجود ہے کہ کیا مفید خصوصیات؟ آج کا مضمون اس سوادج اور اپچاراتمک پھل، قدیم جس پر وقف ہے چینی فلسفیوں ان کتابوں میں لکھا تھا. اس کے پکایا بھیگی، خشک، پکایا compotes اور جام - مثال کے طور پر روس میں ہم مختلف قسم کے اس میں تیار کیا.

اس کے علاوہ بیکڈ پھل سے پیسٹری اور بنایا آٹا. یہ وسیع پیمانے پر لوک طب ناشپاتیاں میں استعمال ہوتا ہے چکتسکوں معدے کی بیماریوں کا علاج ہے کہ علاج ادویات پیسا. مشرق میں، اس کی تازگی اور invigorating اثر کے لئے قابل قدر. پھل ایک بہترین antidepressant کے لئے ہے. تم کیا سوچتے ہو، مفید ناشپاتیاں اور کیا ہے؟

لوہے کی ایک بڑی رقم، - اس پر مشتمل ہوتا ٹریس معدنی خون کے خلیات پیدا کرنے کے لئے جسم کی طرف سے کی ضرورت ہے. یہ arrhythmia کے، چکر آنا اور خون کی کمی میں مبتلا افراد کے لئے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. بس پھل کے ایک جوڑے کے ایک دن ایک شدید جسمانی تربیت کے بعد recuperate کرنے میں مدد ملے گی.

پھل میں fructose کی ایک بہت چونکہ، یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کھانے کے لئے اجازت دی جاتی ہے. ڈاکٹروں تازہ ناشپاتی کھانے کے لئے موٹاپا کے ساتھ لوگوں کے لئے مشورہ. کس طرح مفید اس صورت میں اس پھل؟ ان کا بنیادی فائدہ - کم کیلوری: 100 جی - کے بارے میں 42-47 کلو کیلوری. اس پھل کے ساتھ ایک غذائی مصنوعات سمجھا جاتا ہے اور ایک اعلی غذائیت کی قیمت ہے کر رہے ہیں.

اس کے علاوہ، موجود منفرد فعال مادہ اور ضروری تیل پھل میں انفیکشن کے خلاف مزاحمت اور مدافعتی نظام کو بڑھانے کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں. A صلابت تختی تشکیل سے حیاتیات کی حفاظت کے لئے فولک ایسڈ کا پھل میں شامل تھا. خاص طور پر حاملہ خواتین کے لیے اس مادہ کی ضرورت ہے - یہ بچہ دانی کی ترقی پر اثر انداز ہوتا ہے اور تحول normalizes.

وہ پوٹاشیم پر مشتمل کے طور پر ناشپاتی، دل کے پٹھوں پر ایک فائدہ مند اثر ہے. پھل موٹے مشتمل غذائی ریشے، پیکٹن، وٹامن (A، B1، B2، C، P، پی پی) اور اہم معدنیات. ایک ہی وقت میں، ہماری فہرست یہیں ختم نہیں کرتا، کے مفید ناشپاتیاں سے زیادہ سمجھ لیں.

Arbutin مواد پر وجہ یہ پھیپھڑوں کی بیماری کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ایک ناشپاتیاں محفوظ اور جام برونکائٹس کی علامات حاجت اور مدد کھانسی کو ختم کرنے کے لئے. ناشپاتیاں رس، ماہرین میں پینے کے لئے مشورہ معدے کی نالی کی بیماریوں. مشروب ایک ٹانک، ٹانک اور وٹامن کارروائی ہے. پھل کی decoctions tannins کے میں امیر ہیں - قبض کو ختم کرنے میں مدد دیتا اوزار. ناشپاتی میں اس کی کارکردگی جاننے والا، آپ کے جسم کو صحت مند رہنے میں مدد کر کھانے میں اس کا استعمال کرنے کے لئے خوش ہو جائے گا.

عمل انہضام کے لئے ایک اور ناگزیر میٹھا پھل. وہ نامیاتی تیزاب انہضام کی مصنوعات کو بہتر بنانے کے جس موجود ہیں شامل ہیں. اس کے علاوہ، ان ایسڈ گٹ میں کشی کے عمل کو روکنا اور antimicrobial اثرات ہو. اس کے ساتھ ساتھ کیلے کے طور پر، ناشپاتی موڈ کو بہتر بنانے اور کشیدگی کو فارغ کہ endorphins پیدا. کس طرح مفید ناشپاتیاں، ہم نے محسوس کیا ہے، اور اب تضادات کے بارے میں بات کریں.

دیکھ بھال کے ساتھ یہ معدے کی نالی کے دائمی بیماریوں کے exacerbations میں، پھل گودا میں بہت سے پتھر کے خلیات کے طور پر، استعمال کرنے کے لئے پیٹ میں جلن ضروری ہے. پھل ناپسندیدہ اعصابی امراض میں مبتلا معمر افراد کے کھانے کے.