مرچ اور ہیم کے ساتھ ترکاریاں کی تیاری. کئی مختلف اختیارات

آپ کو اچانک مہمانوں پر اترا ہے، اور واضح طور پر دعوت سے بچنے کے نہیں، اور ان کو کچھ بھی نہیں کھانا کھلانا، تجربہ کار نرسیں اب بھی ختم نہیں ہوا ہے. سب سے زیادہ امکان، وہ میز مقرر دستیاب اجزاء (دستیاب تھے کہ ان) میں سے کچھ مزیدار کھانا پکانا کرنے کی کوشش کریں گے. سرد appetizers سے یہ اچھی طرح سے ہو سکتا گھنٹی مرچ کے ساتھ ترکاریاں اور ہیم. سب سے زیادہ تو اس میں 15 منٹ سے زیادہ نہیں لگے گا بنانے کے لئے. ایک ہدایت خود بعض کھانے کی اشیاء اور کھانے کی آدتوں کی موجودگی پر منحصر نظر ثانی کی جا سکتا لوگوں کا دورہ کرنے آئے ہیں.

زیتون کا تیل کے ساتھ ترکاریاں "اولگا"

کھانا روشن کرنے اور سمجھا جاتا ہے تو اس الپکالک یہ ناشتا خواتین کی ٹیم میں طریقہ ہو گا یا. ڈش غذائی، لیکن بہت اچھا بن جاتا ہے. اجزاء کی ضرورت ہے: لیٹش، ہیم، گھنٹی مرچ (ترجیحا ایک چھوٹا سا مختلف رنگوں)، نرم پنیر (feta یا موتزاریلا). تمام مصنوعات کی تقریبا برابر مقدار میں لے جایا جاتا ہے. زیتون کا تیل کے ساتھ ملبوس ترکاریاں (مجریشکرت، مثالی طور پر - سرد دبایا). مصالحے خشک تلسی اور oregano، کالی مرچ کا ایک استعمال.

لیٹش پتیوں ہاتھ سے کچل دیا جانا چاہئے. باقی اجزاء کیوب میں کاٹ رہے ہیں. اس کے بعد سب کچھ، ملا مصالحے کے ساتھ چھڑک اور تیل کے ساتھ چھڑکا جاتا ہے. مطلوبہ اگر آپ ایک چھوٹا سا نمک شامل کر سکتے ہیں.

چکن ہیم اور ٹن مکئی کے ساتھ ترکاریاں

عام طور پر یہ میئونیز ہے، تاہم، ایک خوراک ڈش حاصل کرنے کے لئے، آپ کو کم وسا ھٹی کریم یا خوردنی تیل حاصل کر سکتے ہیں. اجزاء: چکن ہیم، گھنٹی مرچ، مکئی - 200 گرام. میٹھی پیاز - 1 ٹکڑا، سجاوٹ، میئونیز یا بھرنے کے لئے ھٹی کریم، اور تھوڑا سا نمک اور کالی مرچ کے ترکاریاں پتیوں.

ہام اور گھنٹی مرچ (سرخ یا اورینج) چھوٹے سائٹ میں کاٹا جاتا ہے. پھر وہاں شامل کی جاتی ہے پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی، نمک، کالی مرچ، میئونیز (ھٹی کریم) اور حاضر سروس سبز پتیوں پر بچھانے. گھنٹی مرچ اور ہیم کے ساتھ اس ترکاریاں کی آسانی سے دستیاب اجزاء کی کم تعداد کی وجہ سے اچھی طرح "عام" بن سکتا ہے. اور آپ کسی بھی ھٹی کریم یا میئونیز شامل تو نہیں ہے اور اس میں زیتون کے تیل کا ایک چمچ ڈال، اور یہ سوادج اور مفید ہو گا.

سادہ تہوار ترکاریاں

گھنٹی مرچ، ہیم، پنیر - کہ آپ کو تیزی سے ایک سادہ، لیکن بہت خوبصورت ڈش کھانا پکانا کرنے کی ضرورت ہے. اس کی سب سے میئونیز بھرنے اور انفرادی پیالے میں خدمت کرنے کے لئے. گھنٹی مرچ اور ہیم کے ساتھ ایک ترکاریاں میں سبز پیاز شامل کرنے کے لئے (اس کے برعکس، رنگ اور ذائقہ کے لئے) زیادہ وشد تھا.

اجزاء کیوب میں کاٹ. پنیر کی بڑی مسح ہو سکتا ہے. دخش ممکن حد تک باریک کٹی. ہر ایک کے پھیلاؤ کراکری لیٹش کے نچلے حصے میں تیار اجزاء میں سے سب (اس کے بغیر کیا جا سکتا ہے)، تو ہیم، کالی مرچ، پیاز، پنیر، اور سب سے اوپر - میئونیز. ساخت بالکل کسی بھی سبز ٹہنی تکمیل کریں گے.

دل ترکاریاں پاستا کے ساتھ

یہ شاندار، مزیدار، لیکن بہت اعلی کیلوری کے پاک تجربہ. پاستا بہت اکثر سرد برتن میں شامل کیا جاتا ہے، لیکن اس معاملے میں وہ بہت مناسب ہیں. ہیم کی 200 گرام کسی بھی بڑی گھنٹی مرچ، چھوٹے میٹھی پیاز لے. ایک اور کسی بھی گلاس پاستا (بہترین سینگوں)، کے 150 G ضرورت سبز مٹر (پہلے سے ریکارڈ شدہ یا منجمد)، میئونیز، زمین کالی مرچ.

یہ ایک عام ڈش میں خدمت کی ہے، ایک سجاوٹ کے طور پر، آپ کو سبز یا لیٹش پتیوں کا استعمال کر سکتے ہیں. پاستا پہلے سے نمکین پانی میں ابالا اور ٹھنڈا چھوڑ. مٹر منجمد تو، اسے کھولتے ہوئے پانی کے ساتھ scalded. پیاز کے طور پر پتلی کے طور پر ممکن کاٹ، اور ہیم اور مرچ - بڑے کیوب. تب سب تم، اختلاط کرنے میئونیز اور کالی مرچ کی ضرورت ہے. فوری طور پر پاستا کرنے گھنٹی مرچ اور ہیم کے ساتھ اس کی ترکاریاں کی خدمت کرو لینا اور raskisnut کے لئے وقت نہیں تھا. غذائیت یہ مکمل طور پر اہم ڈش کی جگہ لے سکتے ہیں.

avocado اور ککڑی کے ساتھ

یہ شاید ساخت کے لحاظ سے سب سے زیادہ مشکل اختیار ہے. پاستا اور وہاں تقریبا ہر خاتون خانہ ہیم کا ایک ٹکڑا، تازہ ٹماٹر، کھیرا اور avocado کے ایک جوڑے تو - امکان نہیں ہے. لہذا، اس کی تیاری کے لئے شاید اسٹور میں جانا پڑے گا. وہاں آپ کو ڈبہ بند سبز مٹر، گھنٹی مرچ، dill کے، نیبو اور میئونیز کے گروپ کے ایک جار خریدنے کے لئے کی ضرورت ہے.

سبزیاں دھو کر سٹرپس (ٹماٹر - پتلی سلائسین) میں کاٹ کیا جانا چاہئے. ڈل باریک کاٹ. avocados کے، صاف سٹرپس کاٹا اور نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکا جاتا ہے. مشترکہ تمام مصنوعات، مٹر پر شامل اختلاط اور میئونیز. یہ بہت سوادج اور بہت تسلی بخش ڈش باہر کر دیتا ہے.

فرج یا اور کچھ سبزیوں میں ہیم کا ایک ٹکڑا ہو رہی ہے، آپ کو ہمیشہ ایک مزیدار ترکاریاں کھانا پکانا کر سکتے ہیں. اور کیا فون کرنے اور کیا دائر کرنے - سب سے زیادہ گھریلو خواتین کے تخیل پر منحصر ہے. آپ کے اپنے باورچی خانے کی مصنوعات کی ایک قسم جمع کرنا، ہاتھ میں، خطرے کی ایک بہت کچھ آپ کے اپنے پاک شاہکار ہے کہ آخر میں ایک خاص بن جائے گا پیدا کرنے کے لئے ہونا ہوا. اہم بات - استعمال ڈرو نہیں کرتے.