Multivarka میں جوار دلیہ - صحت مند ناشتا

کتنی بار آپ جوار دلیہ کھانا پکانا کرتے ہیں؟ بدقسمتی سے، چند اثبات میں اس سوال کا جواب دے گا. اور یہ بے فائدہ ہے کیونکہ جوار - نہ صرف متناسب اور مزیدار، بلکہ بہت مفید ہے.

جوار میں پروٹین کی ایک بہت ہے، یہ قیمتی جزو کے مواد انجیر سے برتر ہے. میگنیشیم، فاسفورس، پوٹاشیم اور لوہے - مزید برآں، اس croup کے میں انسانی جسم مائکرو اور macroelements کے لئے ضروری ہیں. وٹامن B، جس اعصابی نظام کے آپریشن کے لئے ضروری ہیں اور hematopoietic نظام میں ملوث ہیں میں کئی باجرا. وٹامن B خسارہ، جلد کی حالت میں بھی جھلکتی ہے خوبصورتی کو محفوظ کرنا چاہتے ہیں جو خواتین، لہذا یہ ضروری ہے جوار کی غذا میں شامل کرنے کے لئے.

Groats کے جوار - جسم سے ٹاکسن کے خاتمے کو اتیجیت کرتا ہے جس میں ایک بہترین adsorbent کی، ہے. لہذا، باجرا دلیا متعدی اور سردی کے ساتھ مریضوں کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے ضروری ہے.

مختصر، باجرا میں - ایک بہت ہی مفید مصنوعات، لیکن ہر کوئی ایک saucepan پر کھڑے ہیں اور مسلسل stirring، تاکہ کچھ بھی نہیں جلا اور نہیں ہے "بچ"، دلیہ کھانا پکانا کرنے کے لئے چاہتا ہے. اس صورت حال سے باہر ایک بہترین طریقہ - استعمال Multivarki. جوار multivarka میں دلیہ آپ کی شرکت کے بغیر پکایا، آپ صرف اس صورت میں ڈیوائس کو غیر فعال کرنے کے لئے گھڑی سگنل ضروری مصنوعات بچھانے کی ضرورت ہے، اور کرے گا. اس کے علاوہ، بہت سے ماڈلز میں ایک تقریب Multivarki تاخیر سوئچنگ موڈ، یہ ہے کہ، ان کی مصنوعات کی شام میں ہیں اور ٹائمر شروع ہے، آپ کسی بھی پریشانی کے بغیر صبح ناشتہ عمدہ پکا ہوا دلیہ مل جائے گا. اس صبح میں ناشتہ تیار کرنے ہیں جو کوئی ایک مفت منٹ ان لوگوں کے لئے خاص طور پر آسان ہے.

لہذا، جوار دلیا ترکیب multivarka، پانی میں پکایا. سب سے پہلے، میں نے اس کے جوار دلیہ پکا ابلا ہوا پانی ہے، آپ کے مقامی نل کا پانی مشکل ہے خاص طور پر اگر سب سے بہتر ہے براہ مہربانی نوٹ کرنا چاہتے ہیں. یا تم مصفا پانی استعمال کر سکتے ہیں. بات یہ ہے کہ مشکل پانی معدنیات اناج میں نمی کے ساتھ ساتھ جذب کر رہے ہیں کی ایک قسم پر مشتمل ہے، دلیہ کے ذائقہ کو برباد کر سکتے ہیں.

مزید یہ کہ یہ مناسب طریقے سے اناج کھانے پکانے کے لیے تیار رہنا چاہئے. سب سے پہلے، دھونے کے لئے کس طرح، اناج کے ساتھ احاطہ کیا گیا ہے جس میں تلخ کوٹنگ "آٹا"، دور کرنے کے. دوم، باجرا کھولتے ہوئے پانی کے ساتھ scalded کیا جانا چاہئے. ان آسان کارروائیوں کو لے کر کے بعد، آپ کو اس کی نذر کی تلخ ذائقہ گا ڈرتے نہیں کر سکتے ہیں.

معمول کے راستے میں جوار کی تیاری میں، جو کہ پلیٹ، نمک پر ہے اور چینی کھانا پکانے کے آخر میں ڈال کرنے کی سفارش کی ہے. لیکن، multivarka میں ہمارے جوار دلیا ہماری شرکت کے بغیر تیار کے طور پر، تمام بوٹیاں آپ کو درست کرنے کی ضرورت ہے.

پانی میں جوار دلیہ ایک علیحدہ ڈش کے طور پر، یا گارنش کے طور پر تیار کیا جا سکتا ہے. مؤخر الذکر صورت میں یہ چینی ڈال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. Multivarki جوار کے لئے ایک بیکر باہر کی پیمائش اور جیسا کہ اوپر بیان کیا اس کی تیاری. ایک کٹوری میں ڈال اور 4 Multivarki شامل beakers پانی کا. سالٹ اگر مطلوبہ ذائقہ،، چینی شامل کریں اور باری "اناج" موڈ. گھڑی سگنل کے بعد یونٹ کو بند سوئچ اور ایک دوسرے کو دس منٹ کے لئے دلیہ مرکب دے.

جوار دلیہ multivarka میں مختلف additives کے ساتھ تیار کی جا سکتی ہے. مثال کے طور پر ٹیب کے اوتار کے ساتھ میٹھی مصنوعات کی تیاری کے لئے کشمش، prunes یا دیگر خشک پھل دھویا جا سکتا ہے. آپ، قددو کے ساتھ دلیہ کھانا پکانا کر سکتے ہیں چھوٹے کیوب جو میں کاٹ. دلکش کھانے سبزیاں، پہلے سے بھون پیاز، گاجر، سرخ شملہ مرچ موڈ 'روٹی' کے ساتھ تیار کیا جا سکتا.

یہ بہت اچھی طرح صرف تیار اور multivarka میں دودھ جوار دلیا جا سکتا ہے. تیار ایک کٹوری Multivarki ایک کو ماپنے کپ میں سو جانا، یہ ہے کہ، دھویا اور کھولتے ہوئے پانی، باجرا کے ساتھ scalded. دودھ کی چار شیشے کو ڈالو اور ذائقہ نمک اور چینی شامل کریں. آپ صرف مکھن کا ایک ٹکڑا کی ایک کٹوری میں ڈال کر سکتے ہیں، اور آپ کو پھر ایک ریڈی میڈ کھانے کے ساتھ بھر سکتا ہے.

کھانا پکانے "دودھ دلیہ" پر بائیں مڑیں اور ٹائمر سگنل کا انتظار کریں. آپ ڑککن کھولنے تو عمل مکمل ایک سگنل ہے اور multivarka بہت پتلا میں جوار دلیا دیکھا کے بعد، فکر نہ کرو، صرف "ہیٹنگ" میں آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں. اس وقت کے دوران، باجرا پھول اور دلیہ ضروری مستقل مزاجی حاصل. آپ دلیہ معطل کر چالو کریں، اور پھر سب سے زیادہ امکان تیاری کر رہے ہیں، تو یہ جلد ہی گھڑی سگنل کے طور پر کے طور پر کے لئے تیار ہو جائے گا.