کریٹریٹسکوئی میں پول: فہرست، خدمات، قواعد ملاحظہ کریں

عملی طور پر تمام لوگ تیراکی میں دلچسپی رکھتے ہیں. اور یہ کوئی راز نہیں ہے کہ اس قسم کے مشق پورے انسانی جسم پر شفا بخش اثر ہے.

سوئمنگ کا استعمال

پانی میں، تمام پٹھوں کے گروہوں میں ملوث ہے، لہذا جدید میٹروپولیٹن لوگوں کے لئے عام طور پر کم سرگرمی طرز زندگی کی قیادت کی جاتی ہے، پول میں آنے والی درد درد اور مشترکہ درد کے لئے ایک پینسیہ ہے.

شہریوں کی ایسی اقسام بھی ہیں جن کے لئے سوئمنگ انتہائی ضروری ہے: یہ بچے ہیں، حاملہ خواتین، پنشن والے، ریڑھ کی بیماریوں سے بچنے والے افراد.

کرلیٹسکوئی علاقے میں سوئمنگ پول

دارالحکومت میں، بہت سوئمنگ پول، اور بہت مختلف - یہ پانی کے سلائڈ کے ساتھ ایک بہت بڑا تالاب ہے، اور چھوٹے، تقریبا تمام کھیلوں کے کلب میں دستیاب، سوئمنگ پول. کریٹریٹسکوئی اور اس کے علاقے میں کئی ایسے کلب ہیں:

• فٹنس سینٹر ایم جی (کریٹریٹکی پہاڑیوں، عمارت 5/1).
• کریلاٹسکو (ایکسٹرونایا، 2) میں ایک گولف کلب کے پول.
• پول بارواہا (شاہراہ پودوشکنکو، گھر 19).
• فٹنس سینٹر LA COLLINA (Krylatsky پہاڑیوں، 35).

کریشسکو میں پولوں کے دن کسی بھی وقت کا دورہ کیا جا سکتا ہے. سوئمنگ کرنے کے علاوہ، آپ کو فٹنس یا آبی ایروبکس کر سکتے ہیں، سونا ملاحظہ کریں، بس آرام کریں اور ایک اچھا وقت حاصل کریں.

ایم جی ("ماسٹر جم")

ایک سوئمنگ پول کے ساتھ کریٹریٹسکوئی میں بہترین فٹنس کلب، جس میں ایک اچھا پہاڑی ہے، خاص طور پر بچوں میں خوشی کا احساس بنتا ہے. اس کے علاوہ، کلب فٹنس کلاس، پاور کھیل، مارشل آرٹس پیش کرتا ہے. یہاں آپ یروبکس، فیکس، تائی بو، مساج، بیوٹی سیلون اور سولٹیوم کے لئے رجسٹر کرسکتے ہیں، صحت مند غذا سے ادارہ ملاحظہ کریں. اس کے علاوہ، کلب ایک ڈاکٹر ہے جس کے ساتھ آپ بوجھ کے بارے میں کسی بھی معاملے پر مشورہ دے سکتے ہیں.

ادارے کام کرتا ہے: پیر- فین. 7 بجے سے 11 بجے، ساتویں صدی سے. 9 بجے سے صبح 10 بجے ماسٹر جم کی سائٹ پر آپ کلاسوں اور ان کی قیمتوں کا شیڈول دیکھ سکتے ہیں.

ایس سی کے "تیاریسکو" کے سوئمنگ پول

سوئمنگ پول کے ساتھ کریریٹسکوئی میں فٹنس اوسٹروانا (گھر 2) پر ایک گولف کلب بھی پیش کرتا ہے. ذخائر یہاں 25 میٹر طویل اور بچوں کے لئے ایک paddling پول (15 میٹر) ہے. کھیلوں کے کمپیکٹ میں صحت سوئمنگ اور آبی ایروبکس کے ساتھ ساتھ سونا، جم، ٹینس اور گالف میں کلاس ہیں. کلب ہر دن 9 سے 22 دن کھلے گا. جب آپ جاتے ہیں تو، آپ کو ایک طبی سرٹیفکیٹ کی ضرورت ہے.

"بارکھا"

ایڈریس پودوشینکو ہائی وے پر، گھر 19 پانی کے کھیلوں کا مرکز "بارہاہا" ہے. یہاں، ایکبا ایربکس کلاس 18 میٹر پول میں منعقد کی جاتی ہیں. اس کے علاوہ، آپ فونٹ کے ساتھ سونا کو دیکھ سکتے ہیں.

LA COLLINA

ایک اور پیچیدہ نام "سب سے اوپر" میں کرلیٹسکوئی میں مشہور سوئمنگ پول. فٹنس سینٹر کو ایک اشارہ کلاس ادارہ سمجھا جاتا ہے اور اس کے وجود میں بہت سے لوگوں کی محبت جیتنے میں کامیاب ہو چکا ہے جو ان کی صحت کا خیال رکھتی ہے.

LA COLLINA کے عملے اعلی ترین سطح، ماہرین کے ماہرین کے ماہرین ہیں. وہ مختلف اقسام کی تربیت پیش کرتے ہیں:

• پیشہ ورانہ تیراکی کے کاروبار.
• بجلی کی تربیت کی طرف سے کلاس.
• ذاتی تربیت اور گروہوں میں کام.
• جسم کے جسمانی ترقی پر بچوں کے لئے سبق.
• آرام دہ اور پرسکون خدمات: پائلٹ، یوگا، ایروبکس، غسل، سونا اور بہت کچھ.

کلب کام: 7: 00-24: 00 ہفتے کے آخر میں، 9: 00-23: 00 ہفتے کے آخر میں. زائرین کے لئے عمر، وزن اور آئین پر کوئی پابندی نہیں ہے.

حال ہی میں یہ معلوم ہوا کہ اس فہرست: "کرلیٹسکوئی میں سوئمنگ پول" موسم گرما کے فٹنس کلب میں شامل ہو جائیں گی. پیچیدہ بنانے کی اجازت ماسگوسسٹروینادور کی طرف سے ڈیزائن کیا گیا تھا. شاید، مرکز، جس میں بیرونی سوئمنگ پول اور ٹینس عدالت واقع ہو جائے گا، صرف موسم گرما میں کام کرے گا. آپریشن میں ڈالنے کے لئے کلب کی منصوبہ بندی پہلے ہی اس سال ہے.

سوئمنگ پولوں کا دورہ کرنے کے قوانین

پول جانے سے پہلے، زیادہ سے زیادہ معاملات میں آپ سب سے پہلے سبسکرائب کرنے کی ضرورت ہے، جس میں ہفتے کے اوقات کے اوقات کی کلاس ظاہر ہوتی ہے.

آپ کو یہ بھی جاننا چاہئے کہ پولس عام طور پر کلینک سے خصوصی سرٹیفکیٹ کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس کی تیاری کرنے کے لئے ٹوپی اور شیشے لینے کے لئے یہ ضروری ہے. پول میں داخل ہونے سے پہلے، آپ کو شاور لے جانا ضروری ہے.