تیراکی کے تالابوں: بچوں اور بڑوں کے لئے فائدے

تیراکی کے تالابوں ہیں ہائیڈرالک ڈھانچے سوئمنگ، کھیل، بالغ اور بچے سمیت مختلف اقسام کے. سٹینڈرڈ سائز پول کے چھ میٹر تک ڈیڑھ کی گہرائی کے ساتھ، 25 سے 50 میٹر لمبا سے ہو سکتا ہے. اس صورت میں چوڑائی لمبائی پر منحصر ہے اور 11 سے 25 میٹر، اور پٹریوں کی تعداد کی طرف سے ہو سکتا ہے - پانچ سے دس تک.

بچوں کے لئے ضوابط

بچوں کے لئے تیراکی کے تالابوں خصوصی آپریٹنگ شرائط ہیں. مثال کے طور پر، یہاں پانی کی سطح کے علاقے 60 مربع میٹر سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے. میٹر، گہرائی - کوئی زیادہ سے زیادہ 60 سینٹی میٹر، اور پانی کے درجہ حرارت کے بارے میں - 30-32 ڈگری. گروپ میں بچوں کی تعداد پر توجہ - وہ بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے، تاکہ ایک بچے کے لئے معیار کی سطح کے کم از کم تین مربع میٹر ہونا ضروری ہے ... پانی کے وسائل کے بچوں کے پول میں مسلسل (مکمل پانی تبادلے آدھے گھنٹے فی ایک بار کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے) کو اپ ڈیٹ کر رہے ہیں.

کھیل ایک بہاؤ، recirculation کے قسم، یا پانی کے عوام کی متواتر تبدیل کرنے کے ساتھ ایک نمونہ کے ساتھ لیس بچوں صاف کرنے کے نظام کے لئے سوئمنگ پول. یہاں، حرارتی آلات کی ایک خاص طریقہ (ونڈوز اور بیرونی دیواروں کے تحت) کہ کوئی سرد ہوا اسٹریمز کو یقینی بنانے کے. کمرے تاریک ہونا چاہئے (سطح پر کم از کم 100 لکس پر) اور ایک نظام موجود ہونا چاہئے ایمرجینسی لائٹنگ کے لئے کم از کم 5 لکس کی. پانی میں بچوں کی تلاش کی عمر پر منحصر ہے. مثال کے طور پر چھوٹی عمر کے گروپ میں، رہائش گاہ کے وقت 20 منٹ سے بھی کم ہے، اور نوعمر میں - 25-30 منٹ.

غیر مشروط فوائد

بچوں کے لئے سوئمنگ پول، سبسکرپشنز اور وقت کے اخراجات کی نسبتا زیادہ لاگت کے باوجود بنیادیں صحت کے زندگی بھر کے لئے رکھی ہیں جہاں اداروں ہیں. سب سے پہلے، بچہ اس کے ساتھ ساتھ مثبت انداز میں اعصابی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے جس کے قبل از پیدائش مدت، میں کے طور پر، ایک پانی کے ماحول میں ہے. دوم، سوئمنگ آکسیجن کے ساتھ خون کی افزودگی سانس، جبکہ اوپری سانس کی نالی کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. تیسری، قبضے بالکل اسکول کے سال کے دوران scoliosis کے سے بچنے کے لئے یہ ممکن بناتا ہے جس واپس، بشمول پٹھوں، مضبوط.

سوئمنگ پول (ایک دوسرے کے ساتھ ان کے والدین کے ساتھ، کورس کے) پانی کے علاج کے لیے ایک سال کی عمر سے بچوں کو دعوت دیتے ہیں. یہ (ان کی ماؤں کے ساتھ اور dads) بچوں کو خوشی اور مثبت جذبات کی ایک بہت پڑتا ہے. یہ بچوں بالآخر پرسکون، بہتر نیند ہو اور گھلنے کہ بیان کیا گیا ہے. ووکیشنل ٹریننگ اس کھیل کے پانچ سالوں میں، بعد شروع ہوتا ہے اور ایک مستقل شدت ورزش کی ضرورت ہوتی ہے.

سب کے لئے دستیاب

تیراکی کے تالابوں (ماسکو اس معاملے میں) 135 کے بارے میں شہریوں کی پیشکش کی مختلف علاقوں میں پتوں کو دریافت کرنے کے لئے. اس طرح کے اداروں میں خدمات کی قیمت میں فرق ہے. تو، مثال کے طور پر اسپورٹس کمپلیکس "Chaika" دارالحکومت کے مرکز کے قریب میں کے ارد گرد 1000-2000 rubles ادا کرنا پڑے گا. ایک دفعہ دورے کے لئے، "مدینہ منورہ" کے مرکز - رنگ روڈ کے قریب - لاگت 3-4 گنا کم ہو سکتا ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ترتیب میں فی ہفتہ (بڑوں) کو دو بار اچھی جسمانی شکل آپ تیر کی ضرورت کو برقرار رکھنے کے. بچوں کے لئے بہترین ہفتہ وار دورہ ہے.