چینی کرینبیری: ترکیبیں، صحت مند

یہ تسلیم کرتے ہیں، اکثر کس طرح آپ cranberries کے کھاتے؟ شاید نہیں بہت. لیکن ایک صحت مند طرز زندگی کے پرستار کے لئے، اس بیری ایک حقیقی علاج بن جائے گا. cranberries کے میں موجود وٹامن ڈی، وٹامن کی گولیاں کے مقابلے میں بہت زیادہ مؤثر طریقے سے جسم پر کام کرتے ہیں. بچوں cranberries کے لئے خاص طور پر مفید ہے. یہ کیمیائی لیبارٹری میں بنایا مقابلے فطرت کی طرف سے پیدا، قدرتی کھانے کے لئے بہت بہتر ہے، سے vitaminki.

متعدی امراض، سوزش، معدہ کے امراض، پیشاب کی بیماریوں کے لگنے، گم مسائل - یہ سب اور اس سے زیادہ ایک چھوٹے بیری کرینبیری روک سکتے ہیں. اس مفید "ھٹی مارش کی گیند" میں شامل ہیں کہ ترکیبیں، یہ بہت متنوع ہے. مزید برآں، cranberries کے منفرد خصوصیات، بہت طویل وقت برقرار رہتا ہے جو موجود ہے کیونکہ پڑے benzoic ایسڈ قدرتی طور پر واقع preservative کے موجود ہے. لہذا، یہاں تک منجمد خالص کرینبیری اس مفید خصوصیات محفوظ.

ان بیر کے پاوڈر چینی میں کرینبیری کے طور پر، اپنے آپ کو ایک دعوت کر سکتے ہیں. یہ بہت آسان اور تیز کر دیا. بیر کی 50-100 گرام دو کچے انڈے کی پروٹین، پاوڈر چینی کی 200 گرام اور ونیلا یا لیموں کا رس ایک چمچ لے. کرینبیری اچھی طرح کللا اور ایک چھوٹی سی بند خشک کرنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں. پاوڈر چینی کے ساتھ سفید سے شکست دی، ونیلا یا لیموں کا رس شامل کریں. بیر سے ایک پروٹین چینی کا مرکب میں وسرجت اور چرمپتر خشک کرنے والی پر پھیل گیا. خشک پھل بہتر ہے، ان میں سے ایک پرت، لیکن نہیں ایک گروپ رکھ دیا.

آپ کو موسم سرما کے لئے بناتے ہیں اور کٹائی، ہمیشہ چینی میں ہاتھ اس کرینبیری میں آ سکتے ہیں. مندرجہ ذیل کے طور پر ہدایت ہے: بیر کے ایک کلو چینی کی 1.6-1.7 کلو کی ضرورت ہے. گلاس جار لیں (یا اس سے زیادہ، سائز پر منحصر ہے) اور چینی کے ساتھ چھڑک پرت کی طرف سے اس cranberries کے بھرنے شروع، پرت. آپ تک پہنچ جاتے ہیں "کوٹ ہینگر" بینکوں چینی کے ساتھ حتمی backfilling بنانے، ایک ٹھنڈی جگہ میں جار ڑککن اور دکان بند کردیں.

اس کو ریزرو میں cranberries کے کھیتی کی طرح ہے، ایک اور آپشن نہیں ہے. چینی کی اس رقم میں گزشتہ کرنے کے لئے اسی طرح کی ترکیبیں اور بیر جیسی ہیں، لیکن کھانا پکانے کے تھوڑا سا مختلف طریقے سے. اس صورت میں، cranberries کے ساتھ ساتھ پسے ہوئے لکڑی کے موسل، یا گوشت کی چکی میں طومار کر رہے ہیں. نتیجے میں بڑے پیمانے چینی کے ساتھ ملا اور جار میں ڈال دیا جاتا ہے. اوپر پھر، تمام چینی روکا ڑککن بند - اور ایک سیاہ، ٹھنڈی جگہ میں.

اور، اگر آپ ایک پھل پینے، جس کا بنیادی جزو تیار کر سکتے ہیں - cranberries کے. پھلوں کے مشروبات کی ترکیبیں سب سے اوپر ہے، لیکن مثال کے طور پر، ہم یہاں دے رہا ہے مندرجہ ذیل ہے: پانی بیر کا ایک کلو چلانے میں دھو، پھر ایک colander میں انہیں ڈال اور کھولتے ہوئے پانی میں 3-4 منٹ کے لئے لینا. اس کے بعد گرم پانی کی ایک لیٹر اور ابلی چینی کی گلاس کے ساتھ چھلنی کے ذریعے لکڑی کے چمچ میدان اور مخلوط بیر. نتیجے میں رس بوتلوں میں ڈالا جاتا ہے، اور کافی ٹھنڈا کرنے کے بعد، فرج میں رکھ دیا. مستقبل میں یہ ایک دن میں 3-4 بار ایک گلاس خالص شکل میں استعمال کیا جا سکتا ہے، اور قلعہ بند مشروبات کی ایک قسم حاصل کرنے کے لئے ابلا ہوا پانی سے پتلا کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ رس آہستہ آہستہ چائے میں شامل کیا جا سکتا ہے.

یہاں اس طرح یہ مفید ہے، کرینبیری. نام سے جانا جاتا ہے اور یہاں تک کہ ہمارے عظیم دادی کو سراہا اس بیری کے ساتھ کی ترکیبیں مثال کے طور پر، کھانسنے، جب وہ کرینبیری رس، جس میں شہد کے ساتھ ملا دیا گیا تھا کا استعمال کیا، اور درجہ حرارت اس کی طرف سے کم کیا گیا تھا، لیکن پانی کے ساتھ پتلا. اس کے علاوہ، کرینبیری رس، انار، سیب، نیبو، گاجر اور شہد کی 50 گرام کے علاوہ کے ساتھ بیٹ کے رس کے ساتھ برابر مقدار میں ملا ہے، خون کے ہیموگلوبن میں اضافہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

اس کے باوجود بعض صورتوں میں یہ cranberries کے استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. آپ ایک پیٹ کے السر، gastritis کے، بیماری گرہنی کے السر، ہے تو hyperacidity، cranberries کے ذریعے ہی صورت حال مزید خراب کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، یا اس سے باہر کرینبیری رس کا زیادہ استعمال دانت تامچینی کو نقصان، تو ایک بار کوشش یہ بیر کھایا، پانی سے اچھی طرح منہ کللا کر سکتے ہیں.