پھلیاں اور ساسیج کے ساتھ ترکاریاں: ہر دن کے لئے

سلاد کے تمام اس کی کثرت کی چھٹی کی میز پر نظر میں اکثر ہے جس میں روایتی روسی کھانے، ہیں. لیکن بہت جلد اور بنانے کے لئے آسان ہو جائے اور یہ کہ بے شک روزانہ اور روزانہ کھانے کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں کر سکتے ہیں کہ ترکیبیں موجود ہیں. مثال کے طور پر سیم کے ساتھ ایک ترکاریاں اور ساسیج.

یہ ڈش تو تیار ہو گا. یہ پکا ہوا ساسیج، اچار، انڈے، ابلی گاجر سٹرپس میں کاٹ کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ اجزاء ڈبہ بند سرخ پھلیاں، میئونیز اور پسے ہوئے لہسن کے ساتھ ایک ساتھ ملا رہے ہیں.

سیم اور تمباکو نوشی ساسیج کے ساتھ ترکاریاں - بس ایک منفرد مجموعہ ایک آپشن ہو گا. یہ سرخ اور سفید پھلیاں لینا اور ایک تیار حالت پر ایک چھوٹا سا نمکین پانی میں ابالنے کے لئے، کو ختم کر رات کے وقت ضروری ہے. ایک بلب سے صاف اور سنہری کتتھئ تک ایک skillet میں بھون جانی چاہئے. تازہ کھیرے اور ککڑی اور julienne سلامی میں کاٹ. تمام اجزاء میئونیز کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ ملا رہے ہیں. ایک بہترین اوتار، ہے اگر ترکاریاں تیل، پسے ہوئے لہسن اور کٹی جڑی بوٹیوں کے بھرنے مرکب (اجمود اور dill).

آپ ابلا ہوا پھلیاں کے ساتھ ترکاریاں کی تبدیلی پیش کر سکتے ہیں. تم پھلیاں، گاجر، اور انڈے ابالنے کے لئے ضرورت ہو گی. تمام کیوب کاٹ بھی ساسیج کے ساتھ نمٹنے. میئونیز اور پسے ہوئے لہسن کے ساتھ تمام مرکب. پھلیاں اور ساسیج کے ساتھ ترکاریاں تیار ہے.

بہت جلد اور روزمرہ پھلیاں اور ساسیج "Kirieshki ساتھ" کے ساتھ ایک ترکاریاں ہے. صرف چند منٹ اسے کھانا پکانا، لیکن کیلوری میں اسے اس کی مناسب جگہ لیتا ہے. آپ تمباکو نوشی ساسیج کے کیوب، پنیر کے کیوب کے ساتھ ملا سرخ پھلیاں ڈبہ بند کرنا ضروری ہے، Kirieshki، تھوڑا لہسن اور میئونیز شامل کریں. ترکاریاں بہت سوادج باہر کر دیتا ہے.

بینس - یہ نہ صرف صحت مند اور غذائیت سے بھرپور خصوصیات، بلکہ کیونکہ یہ بظاہر بیمیل مصنوعات کے ساتھ یہ جمع کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے کہ ایک منفرد مصنوعات کی ہے. لہذا، یہ کسی بھی کے لئے بہترین ہے تہوار ترکاریاں، عام طور پر استعمال کیا پھلیاں.

تم پھلیاں اور گوشت "چھٹیوں" کے ساتھ ایک ترکاریاں پیش کر سکتے ہیں. گوشت ابالا زبان استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے کے طور پر، یہ بھی مناسب اور ابلا بیف ہے. گوشت طویل سٹرپس میں کاٹا اور ابلا ہوا اور ٹھنڈا شامل کیا جانا چاہیے سبز پھلیاں. اجزاء، تھوڑا سا نمک ملائیں اور ایک انڈاکار ڈش، ایک ہری ترکاریاں کے ساتھ احاطہ کرتا پر ڈال. اصل بھرنے - اب آپ کو سب سے زیادہ اہم بات بنانے شروع کر سکتے ہیں. یہ پسے ہوئے لہسن، ھٹی کریم اور چربی پنیر کے ساتھ ملا پسے ہوئے اخروٹ kernels کے لئے ضروری ہے کے لئے. ابھی نتیجے میں مرکب آہستہ لیٹش کی پوری سطح پر پھیلا اور یہ ایک گودا بنا تاکہ بچنے کے لئے آہستہ مکس کیا گیا تھا. ایک میز saucers میں بھرنے ڈال دیا جب سکتا.

موسم گرما کے وقت، میئونیز کے ساتھ بھاری سلاد سے بچنے تازہ اور غذائیت سے بھرپور اختیارات سے لطف اندوز کرنے کے لئے تمام سہولیات فراہم کرتا ہے. ان کی ترکیبیں میں، سیم اہم ہو سکتا پروٹین کا ذریعہ. اس کے علاوہ، یہ صحت کے فوائد کی ایک بڑی تعداد ہے. یہ اس کی غذائی خصوصیات اور تحول اور پیداوار کے جسم سے اضافی سیال کو معمول پر لانے کے لئے امکان کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے. لہذا، اس کی مصنوعات کی جلد کے طور پر کے طور پر اکثر استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

پھلیاں اور ٹماٹر کے ساتھ ترکاریاں بہت تیزی سے پکایا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے یہ تازہ ککڑی، نصف بجتی گھنٹی مرچ، قاش ٹماٹر، کٹی لہسن، سبز پیاز اور اجمودا کے سلائسین کے ساتھ پکی پھلیاں اختلاط کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا. ترکاریاں زیتون کا تیل اور نیبو کا رس کا ایک مرکب کے ساتھ بھرنے کی سفارش کی.

appetit بون!