پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے ساتھ سلاد

پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے ساتھ سلاد بہت سے جدید گھروں میں کھانا پکانا کرنے کا فیصلہ کیا. کے mistresses، کیونکہ اس کی آسانی، دستیابی اور غیر معمولی ذائقہ کے اس جزو سے پیار ہے. مکئی کے دانے بہت کم چربی پر مشتمل ہے، لیکن وہ کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور ہوتے ہیں. کورس کے، کہ غذائیت ان پر اشارہ کرنے کے لئے نہیں کر لوگوں کو مشورہ کیوں ہے. لیکن مکئی، یہ صرف ایک جزو کے طور پر کام جس میں کے ساتھ سلاد، بالکل غذا میں، یہ بھی اکثر نہیں مہمان ہوں گے تو فٹ.

آپ کو پتہ کرنے سے پہلے کھانے کی قسم اس کی مصنوعات کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے، یہ اس کی پسند کے تختے پر رہنے کے لئے ضروری ہے. سے تیار ڈبے مکئی بند دھاتی کین میں عام طور پر ہے. لہذا، آپ کی مصنوعات کے معیار کی تیاری کی تاریخ سوائے اس کے کہ، سٹور میں اندازہ کرنے کے ساتھ ساتھ کا امکان نہیں ہے. اور یہاں گھر میں آپ کو پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے ساتھ سلاد کی تیاری سے پہلے، احتیاط سے جار کے مندرجات پر غور کرنے کی ضرورت ہے. اناج پوری اور undamaged ہونا، سفید یا پیلے رنگ کے صرف رنگوں کا ہونا چاہئے. بینک پر کوئی dents کو ہو سکتا ہے. اس سے باہر مائع ایک علیحدہ کپ میں سوھا اور دیکھیں کہ وہ کیسی ہے ہونا ضروری ہے. ہے whitish اور ابر آلود؟ تم سے پہلے ایک معیار کی مصنوعات تو. اور یہ مکئی کے ساتھ ایک مزیدار ترکاریاں کھانا پکانا بالکل ممکن ہے.

یہ چند ترکیبیں آپ کی چھٹی کی میز نئی ڈش کو سجانے کے لئے نہ صرف مدد ملے گی کہ، بلکہ روز مرہ کے مینو کو متنوع کرنے کے لئے ہیں. تو، سب سے آسان اور سب سے زیادہ واقف ورژن - چکن اور کارن کے ساتھ ترکاریاں. وہ مزیدار اور تسلی بخش بن جاتا ہے. آپ چکن کے 150 گرام، دو گاجر، پنیر کے 150 گرام، ایک بینک بدنام مکئی، چار انڈے اور میئونیز اور کالی مرچ کی ضرورت ہوگی. چکن fillet کے اچھی طرح دھونا چاہیے، اور پھر ابالنے کے لئے رکھ. یہ ایک اور صلاحیت میں ایک پلیٹ گاجر اور انڈے پر رکھا جا سکتا ہے. جبکہ معاملہ کا نچوڑ ہے، یہ پنیر، مکئی، کھلے کے کیوب کاٹ اور جار سے مائع نالی کرنے کی ضرورت ہے. کٹوری انڈے ابالنے اور گوشت میں، diced لادی. کچھ پیاز کی مدد سے کھانے کا ذائقہ بہتر بنانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، لیکن یہ اختیاری ہے. مکئی kernels کے سائز کے ساتھ آپ سے Diced مطابق کا سائز رکھنے کی کوشش کریں. تیار ترکاریاں میئونیز ضروری ہے. یہ بالکل مناسب اور ھٹی کریم ہے، لیکن اتنی بھی سوادج اور صحت مند ہو جاؤ.

پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے ساتھ سلاد بھی پھلیاں پر مشتمل ہو سکتا. یہاں یہ بہت اچھا پکوان کے لئے ایک ہدایت ہے. avocado کے، پیاز، میٹھی مرچ، لیٹش - تقریبا آٹھ سرونگ تیار کرنے کے لئے، آپ مکئی کے دو ڈبے اور پکی ہوئی پھلیاں، اور صرف دو لینا چاہئے. اس کے علاوہ کالی مرچ، نمک اور نیبو کی ضرورت ہے. پیاز اور لیٹش اچھی طرح دھویا اور پتلی سٹرپس میں کاٹ کیا جانا چاہئے. ان پھلیاں اور مکئی کے ساتھ کام شروع کرنے کے لئے ایک ڈش مالیت کے ساتھ رکھی بعد. بینکوں کو کھولنے کے لئے اور ان سے مائع نالی، اور صرف اس صورت ترکاریاں مستقبل میں مواد ڈال کی ضرورت ہے. یہ اچھی طرح ملا جائے ضروری ہے. کالی مرچ avocado کے طور پر،، چھوٹے کیوب میں کاٹ تاہم. ترکاریاں کی تمام مندرجات، ماہرین احتیاط ہلچل کے لئے مشورہ. زیتون کا تیل کے ساتھ ایک ترکاریاں کے ساتھ کپڑے پہنے. ایک چوٹکی میں، آپ کو کم وسا میئونیز استعمال کرسکتے ہیں. نمک کرنا مت بھولنا تیار ڈش.

پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے ساتھ سلاد مچھلی، گوشت اور سبزیاں، اور سمندری خوراک پر مشتمل ہو سکتا. وزن ترکیبیں انٹرنیٹ پر آپ کے لئے انتظار کر رہے. اس کی مصنوعات کو ایک قیمت پر دستیاب ہے کہ یہ ایک نازک میٹھا ذائقہ ہے اور کسی بھی ڈش کو سجانے کے قابل ہے. لہذا، آپ کی پاک گللک نہیں نسخے، جس میں پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے ایک حصے کے طور پر درج کیا جاتا ہے تو، آپ کو اس مضمون کا استعمال کر سکتے ہیں. اور پھر آپ کے گھر کے مزیدار، دل، غذائیت سے بھرپور کھانا، جو آپ کے خاندان کے کھانے میں شائع لئے آپ کا شکریہ ضرور آئے گا.