نقصان میئونیز، جس میں تمام جاننے کی ضرورت ہے!

اس میئونیز غذائیت پر معروف ماہرین ہے نقصان پہنچاتا ہے. آپ ایک ترکاریاں ڈریسنگ ضروری یہ چٹنی کا استعمال نہیں کرتا تشکیل دیتے ہیں ": یہاں وہ اس کے بارے میں کیا کہتے ہیں. بلکہ، یہ ایک اچھی خاتون خانہ بکواس سمجھا جاتا ہے میئونیز کے برتن میں شامل کرنے کیلئے کہ کہا جا سکتا. " اور حقیقت میں، جو کچھ بھی ڈش یا چٹنی کے باعث اس کے روشن امیر ذائقہ کو اس میں شامل کیا گیا تھا،، اکثر مصنوعی ذرائع کی طرف بڑھا، تقریبا مکمل طور پر اہم مصنوعات کے ذائقہ پر محیط ہے. تو کیوں نہ ایک مفید بھرنے کے ساتھ آنا قدرتی اجزاء پر مبنی اور ایک کم کیلوری قیمت ہے؟

ایک بڑی مقبول میئونیز، فائدے اور نقصان کیٹرنگ میں کچھ بھی نہیں کے لئے نہیں ہے ننگی آنکھ سے دیکھ سکتے ہیں. بالکل، مقامی شیف ذائقہ کو چھپانے کے لئے بہت آسان ہے بہت چٹنی کی ایک موٹی پرت کے تحت اعلی معیار کی آمدورفت میں نہیں ہے، لیکن یہ ان اداروں کے اکثر زائرین کی کمر میں بھی جھلکتی ہے ساری دنیا میں مشہور ہے. ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو جدید میئونیز کی ساخت پر نظر ڈالنی ہوگی.

اکثر، یہ نام نہاد ٹرانس چربی پر مشتمل ہے. بس جاتا ہے، ڈال جو ایک ترمیم شدہ خوردنی تیل، انسانی جسم میں کمر میں، کورس کے، پچا ہے جس کے انو نہیں ہیں، اور خون کی وریدوں، جگر، لبلبہ کی دیواروں پر جمع کر رہے ہیں، اور. یہ سوائے اس کے قابل ہے کی سب سے بڑی تعداد ایسی چربی مختصرا نام نہاد روشنی میئونیز اقسام میں پایا جاتا ہے. ماہرین اس تعریف نہیں سمجھتے کے طور پر، وہ دیکھتے روشنی میئونیز ایک ہلکے تیل کے طور پر ایک ہی متک میں. اس سے اس کی مصنوعات کے جسم کے لئے سب سے زیادہ نقصان دہ کے ساتھ ساتھ حصول 'دھیماپن' انڈے اس کی جگہ میں ہے ہے انڈا پاؤڈر، اور تیل پانی سے پتلا کیا جاتا ہے. کورس کے، اس طرح ایک ساخت ایک یکساں حالت پر لانے کے لئے مشکل ہے. یہ طاقتور مستحکم کرنے اور چین کے ایجنٹوں کی بڑے پیمانے پر کمزور کرنے کی طرف سے حاصل کرنے کے لئے کوشش کر رہی ہے. کہ میں شامل ذائقہ enhancers، مصنوعی، پر منفی اثر انداز ہونے والے گیسٹرک microflora کو اور لت، preservatives پر، بھی additives کے پروڈیوسر کے لئے کوئی کم کشش جسم پر ایک نقصان دہ اثر ہے، اور دوسروں کے ہے. وہ آپ کو بہترین ذائقہ، ظہور اور میئونیز کی مستقل مزاجی کو حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں، فوائد اور نقصان پہنچتا ہے جس کے خریدار کو ایک رہسی رہیں.

اس کے اعداد و شمار عورتوں ٹریکنگ طویل میئونیز کے نقصان سمجھ لیا ہے اور صرف اس کی ساخت ساس میں ایک مزیدار اور قدرتی جگہ اپنی غذا سے اسے حذف. لیکن یہ ان کے پرستار بھی میئونیز کے نقصان کا احساس جو مشورہ، کافی بڑی مقدار میں اس کا استعمال کرنے کے لئے جاری؟ اور ایسی صورت میں ایک سے نکلنے نہیں ہے. آپ کو ایک گھر میئونیز کر سکتے ہیں. اس معاملے میں میئونیز کے استعمال preservatives اور کولیسٹرول کی ایک کم از کم کے ساتھ اعلی معیار کی قدرتی مصنوعات کے استعمال کیا جائے گا. انہوں نے کہا کہ یہ مشکل یہ چٹنی، میئونیز اور اس معاملے میں نقصان کے ساتھ کپڑے پہنے آپ کے پسندیدہ آمدورفت، کے معمول کے ذائقہ کو ترک کرنے کو تلاش وہ لوگ جو صرف اس کے اعلی گرمی مواد میں دکھایا جائے گا کے لئے ایک حقیقی سمجھوتہ ہو جائے گا.

فرانسیسی، سچ gourmets کے، طویل میئونیز کے نقصان، صنعتی تیار سمجھ لیا ہے، اور ان کے برتن میں اسٹیشنز کے طور پر استعمال نہیں کیا. فرانس میں، عجیب کافی، چٹنی کے اس قسم کے تمام نایاب میں استعمال کیا. اکثر ایسا ہوتا ہے، ذہین فرانسیسی استعمال زیادہ پیچیدہ، قدرتی اور خوشبودار ساس ٹماٹر کی بنیاد پر اور شوربے کی بنیاد پر کی گئی ہے، اور کھانے کا ذائقہ امیر بنانے. ٹھیک ہے، میئونیز، بسم اگر صرف اس کی اپنی تشکیل.

کہ میئونیز کا بڑا حصہ، یہاں تک موجود مت بھولنا - یہ چربی ہے، اور ہمیشہ تناسب کا احساس ہونے کے لئے کوشش کرتے ہیں، انسان کے جسم میں چربی کی روزانہ کی شرح کاربوہائیڈریٹ کی کل رقم کا ایک چوتھائی سے زیادہ نہیں ہونا تھا.