صحتصحت مند کھانے

مولی سیاہ. مفید خصوصیات

سیاہ مولی شمالی امریکہ کے ساتھ ساتھ ایشیا اور یورپ بھر میں بڑے پیمانے پر ہے کہ ایک دوئوارشیک سبزی پلانٹ ہے. سیاہ مولی بجا طور پر، سب سے زیادہ تلخ طور پر تسلیم کیا جاتا ہے، تاہم، اور سب سے زیادہ مفید.

کیروٹین، وٹامن A - - ریٹینال، یہ پروٹین، کاربوہائیڈریٹ (سوکروج اور fructose)، چربی، provitamin A میں امیر ہے کیونکہ سیاہ مولی کے استعمال بہت زیادہ ہے، وٹامن B 9 ، C، اور K، اور ٹریس عناصر - آئرن، کیلشیم، فاسفورس، میگنیشیم، سوڈیم ، پوٹاشیم، زنک. جی ہاں، سیاہ مولی دیگر مفید سبزیاں طرح وٹامن کی اتنی بڑی تعداد، نہیں ہے، لیکن یہ ایک بالکل متوازن ساخت، جس کے لئے اس نے اپنے وزنی فائدہ قابل قدر ہے.

نامیاتی تیزاب، معدنی نمک، وٹامن، خامروں، مستحکم، ضروری تیل، پروٹین اور امینو ایسڈ: اس کے مواد کی وجہ سے سیاہ مولی فائدہ مند خصوصیات اس میں موصول ہوئی ہے. مولی کے استعمال سے فوائد استثنی کو بڑھانے، عمل انہضام کو بہتر بنانے، کے ساتھ ساتھ کے اثرات میں سے ایک وسیع میدان عمل کے ساتھ اینٹی بایوٹک کے لئے ایک قدرتی متبادل ہونے کے تحول کی بہتری میں ظاہر کیا جاتا ہے، یہ اضافی مائع excrete کرنے کے قابل ہے.

کورس کے، یہ ایک سیاہ مولی ہے جو تمام کریڈٹ، لے نہیں ہے. مفید خصوصیات خون کی وریدوں، گردوں کی کمر اور مثانے میں ٹاکسن پتتاشی مشتمل ہو سکتا ہے، معدنی نمک کو تحلیل کرنے کی صلاحیت میں ظاہر کر رہے ہیں.

مولی کا رس ایک مضبوط zholchegonnym کا مطلب کیا جاتا ہے کے بعد سے، جس کے استعمال جگر میں درد پیدا کر سکتا ہے، اس کے جگر کے علاقے میں ڈال، ہم پانی گرم استعمال کریں تو بچا جا سکتا ہے. اس صورت میں، درد برداشت نہیں کی جائے گی، اور اس کا مظہر ہیں پت کی پیداوار کے ابتدائی مرحلے میں محسوس کیا جائے گا. مزید یہ طریقہ کار جگہ بہت آسان لگے گا. واقعہ رس کی کھپت کی وجہ سے درد، آپ کو قابل برداشت منتقل کر رہے ہیں کہ میں اس طرح کے طریقہ کار اس وقت تک جاری رکھنا چاہئے کہ آپ کو ان کی صحت کی حیثیت میں نمایاں بہتری محسوس تک.

رس ایک کھانے کے بعد ایک گھنٹے کے بعد ایک سے زائد چائے کا چمچ کی ضرورت نہیں ہے بسم. اپ نصف ایک گلاس کے لئے - آپ کا درد منتقل کر دیا جائے گا کہ کس طرح پر منحصر ہے، آہستہ آہستہ کورس کی تکمیل پر ایک، دو چمچوں کو رس کے استقبال کو بڑھانے کے، اور کر سکتے ہیں. اس علاج کے نتیجے کے طور پر، اس کے سیاہ مولی کا رس فائدہ مند خصوصیات تازہ غذا کے واجب پابندی پر ظاہر. اس کے علاوہ علاج کے اس عرصے کے دوران شدید اور املیی کھانے کی اشیاء نہیں کھانا چاہئے.

ایک بار جب آپ کو مولی کا رس تمام چلا گیا ہے، ہم کھوئ کے استعمال، اس مقام پر ھٹی تبدیل کرنے کے لئے ہے جس کے لئے سوئچ کرنے کی ضرورت ہے. یہ صرف اس کے ساتھ ساتھ رس، تمام آپ کو استعمال نہیں کیا تھا جب تک یہ ایک، تین چائے کے چمچوں کے لئے ایک کھانے کے دوران لیا جانا چاہئے.

رس کو ذخیرہ کرنے کے لئے ریفریجریٹر میں رکھا جانا چاہیے اور کیک شہد کے ساتھ ملا کیا جانا چاہئے. کوئی شہد بھی ہے تو، چینی کے متبادل طرح کے تناسب میں ہو سکتا ہے: کیک کا ایک کلو آپ شہد کے تین سو گرام (یا چینی کی پانچ سو گرام) اور ایک پریس برتن کے ساتھ سیل کر دیا، ایک گرم کمرے میں رکھا میں شامل کرنے کی ضرورت ہے. بینک میں سڑنا کے ظہور سے بچیں، لہذا آپ کو کیک نہیں کھا سکتا.

سیاہ مولی اس oilcake کے فائدہ مند خصوصیات برونکائٹس کے علاج میں کھولتا ہے. کیونکہ کیک، (اپ کیک بینک کے احاطے میں) juicing کے مؤثر سرسوں (redeshniki) کے بعد آپ کے ساتھ رہے جس کے تیار کیا جا سکتا. اس گوج کی ایک پتلی پرت میں لپیٹ اور پندرہ بیس منٹ کے لئے spatula کے تحت علاقے پر لاگو کیا جاتا ہے. آپ اس جگہ کا ایک تولیہ یا تکیا کا احاطہ کر سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، یہ ایک ترکاریاں کے طور پر یا صرف زیتون کا تیل پانی کھانے کے لئے بالکل ممکن ہے.

بالکل، مضر خصوصیات کے جب مندرجہ ذیل کے طور پر استعمال کیا جاتا سیاہ مولی، تضادات ہے. ایک شخص معدے کی نالی، glomerulonephritis کا ایک سخت بیماری کا شکار ہے، یا حال ہی میں ایک دل کا دورہ پڑا ہوا ہے تو، پینے مولی کا رس سختی contraindicated ہے.

کیا آپ اس کی ہر وقت دیا سیاہ مولی مفید خصوصیات چاہتے ہیں تو آپ ان کی dacha میں اس میں اضافہ کر سکتے ہیں. مولی کی ترقی کے لیے سازگار ماحول humus اور مٹی vlazhnovatoy ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.