مفید krill نے گوشت اس کے پکایا جا سکتا ہے کہ

krill نے گوشت - سب سے قیمتی میں سے ایک پروٹین کے ذرائع، امینو ایسڈ، نواز وٹامن اور معدنی نمک. سوڈیم، آئوڈین، پوٹاشیم اور آپ باقاعدگی سے اس کی مصنوعات کے کھاتے تو آپ کو حاصل دیگر غذائی اجزاء، فائدہ آپ اس کا ایک بہت کھانا پکانا کر سکتے ہیں. انٹارکٹک کیکڑے کے گوشت radionuclides اور ٹاکسن کے اخراج، یہ تحول کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے اور موٹاپا سامنا فروغ دیتا ہے. یہ غذائی اجزاء کے تمام ضروری کی فراہمی کو حاصل کرنے کے لئے ایک دن گوشت کے 100 گرام کھانے کے لئے کافی ہے.

ٹماٹر krill نے کے گوشت کے ساتھ بھرے

کے appetizers کے ساتھ شروع کرتے ہیں. ، 4 بڑے تازہ ٹماٹر لے لو سب کو کاٹ حصہ کو منتخب کریں اور ایک وقفے بھرنے میں گوشت ڈال دیا. کیما بنایا ہوا 1 کٹی انڈے، کیما بنایا ہوا krill نے کا گوشت 4 چمچوں، کٹی ٹماٹر کا گودا اور بھی کٹی دخش پنکھوں کے ایک جوڑے پر مشتمل ہے. بھریں کیما بنایا ہوا میئونیز کی ضرورت ہے. اوپر اجمودا کے ساتھ سجاتے ہے.

krill نے کی جیلی کا سا گوشت

منجمد گوشت krill نے (2 چمچوں) کھولتے ہوئے پانی میں جیسے ہی کھولتے ہوئے کے طور پر پھینک دیں اور،، باہر لے. نصف، گاجر ابال اور کیوب میں کاٹ کیما بنایا ہوا گوشت، 2 چمچوں کے ساتھ اختلاط سبز مٹر. تب سب شوربے سے بنائی گئی ایک جیلی میں ڈال دیا. فرج میں ٹھنڈا.

جیلی تیار کرنے کے لئے آپ کو کیکڑے شوربے کا پیالہ فی جلیٹن کے 7 گرام کی ضرورت ہے. جیلی، پانی (1 سے 5) میں بھیگی سوجن تک انتظار کر رہے ہیں جب تک جلیٹن تحلیل ہے شوربے اور فوڑا میں ڈال دیا.

گوشت کے ساتھ ترکاریاں krill نے اور چاول کی

ایک کانٹا کے ساتھ ابلا منجمد krill نے گوشت (250 G) پگھلایا گیا تھا خریدیں (قدرتی طور پر، مائکروویو میں نہیں!)، سانی. ایک ٹماٹر اور ایک ککڑی چھوٹے سائٹ میں کاٹا. تمام مرکب اور ابلا ہوا چاول کی 1 کپ، ½ پہلے سے ریکارڈ شدہ مکئی کے پیالے (مٹر سکتے ہیں) اور کٹی ہوئی سبز پیاز شامل کریں. میئونیز یا ھٹی کریم.

krill نے کے گوشت کے ساتھ Tartlets

آپ ریڈی میڈ 20 tartlets خرید سکتے ہیں، اور آپ ان کو اپنے آپ بنا سکتا ہے. اس مقصد کے لئے، مارجرین مسح کے 100 G، grated پر نمک اور کریم کے 50 جی کے ساتھ ملا. پھر آٹا آٹا لچکدار باہر کر دیا شامل کریں. tartlets اور پکانا کے لئے سانچوں میں آٹا ڈالو.

krill نے 100 جی (مذہب) کا اضافہ کرکے مکھن پگھل کے ایک سو گرام (کٹی) اور باریک dill کے کاٹ. ملائیں اور 50 جی کیویار شامل کریں. نتیجے میں بڑے پیمانے tartlets بھرنے.

پیاز کے ساتھ کیکڑے مکھن

باریک کٹی پیاز کے 50 G مکھن میں کتتھئ کی ضرورت ہے. krill نے گوشت کے 30 G، ایک دوسرے کے ساتھ 2 انڈے yolks اور پیاز کیما پھر نرم مکھن اور تھاپ کے ساتھ اختلاط کرنا ضروری ہے. ٹھنڈا کھائیں.

krill نے گوشت: asparagus کے ساتھ ایک ہدایت

400 جی krill نے گوشت پگھلایا اور ٹکڑے ٹکڑے کر کے ایک جوڑے پر ایک گردن کاٹ. نمکین پانی میں پکایا Asparagus کے نصف کلو گرام اور ٹھنڈا (15 منٹ کافی ہے). لیٹش سب گوشت کو asparagus کے مرکب کے ساتھ، ترکاریاں کٹورا کے نچلے حصے پر ڈال کرنے کے لئے چھوڑ دیتا ہے. اس کے بعد،، میئونیز کے 2 چمچوں، کریم کی 5 چمچوں، 200 جی mussels کے اختلاط نیبو کا رس، سرخ اور سفید مرچ، نمک اور چینی کی ایک چوٹکی کے چند قطرے کو ذائقہ کا اضافہ. کٹی dill کے ساتھ ترکاریاں اور گارنش کے لیے اس کے تمام شامل کریں.

krill نے کا پنیر اور گوشت کے ساتھ ترکاریاں

یہ ترکاریاں کے لئے، آپ ایک ککڑی اور نمکین کے طور پر لے سکتے ہیں - آپ کو بہترین پسند ہے پر منحصر ہے. 1 ککڑی سلائسین کاٹ (یہ تازہ ہے - پہلے سے صاف)، سیب کیما 1، 2 انڈے، سبز پیاز پتلی کاٹنا، پنیر مسح، krill نے گوشت کٹ کے 100 جی. تمام مرکب، سبز مٹر اور میئونیز کے 5 چمچوں کو شامل کریں. سجانے کے لئے، آپ dill اور اجمودا کے sprigs استعمال کرسکتے ہیں.

krill نے کے گوشت کے ساتھ سبزی ترکاریاں

2 پی سیز کے لئے ابلنا. آلو، گاجر اور انڈے، پاک اور کیوب میں کاٹ. 3 چھوٹے ٹماٹر سلائسین کاٹا. مکس، krill نے گوشت کے 200 G، ڈبے میں بند مٹر 5 چمچوں، grated پنیر اور میئونیز کے 100 G شامل کریں. dill کے ساتھ ڈش سجانے کے.

krill نے کے گوشت کا سوپ

krill نے کے گوشت کی نصف ایک کلو پگھلایا اور ٹکڑوں میں کاٹ رہے تھے. 1 گاجر، 1 پیاز اور اجمودا جڑ passeruem. گوشت اور 1.5 کپ ڈبہ بند مٹر، پھر ایک چھلنی کے ذریعے کی چکی کے ذریعے دو مرتبہ یا سکرال شامل کریں. ہم شوربے، سفید چٹنی، فوڑے 5 منٹ، پھر کریم کے 0.5 کپ کے ساتھ کپڑے پہنے شامل کریں.

اپنے کھانے کا لطف اٹھائیں.