صحتتمباکو نوشی چھوڑ

سگریٹ نوشی کی لت کے خلاف پیچ

تمباکو نوشی - ایک اچھی عادت ہے، اور وقت وقت پر، لہذا ہر سگرٹ نوش سگریٹ کے ساتھ خلط ملط چھوڑنے کی کوشش کر رہی ہے. کئی اذیت گھنٹے، سگریٹ کے دھوئیں کے بغیر شاید بھی دنوں، کینڈی کے کلو گرام، جو، اصل میں، سگریٹ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، لیکن بیکار میں تمام. اور تمباکو نوشی کرنے والوں کو ایک سگریٹ کے لئے دوبارہ واپس ہو جاتے ہیں. اور صرف چند سگریٹ کے دھوئیں کی قید سے باہر لے جایا جاتا ہے.

خود کے تحت ہے کہ نہ صرف جسمانی، بلکہ نفسیاتی بنیاد ایک رویے - یہ ہے کہ تمباکو نوشی ثابت ہو گیا ہے. لہذا، یہ مختلف طریقوں سے اس سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے. سب سے زیادہ مؤثر - عام طور پر نکوٹین کے ساتھ تبدیل کر رہے ہیں اور آہستہ آہستہ اس عادت سے باہر بڑھاؤ کہ فارماسیوٹیکل ایجنٹوں کا استعمال ہے. اور، سچ، بہت سے سگریٹ نوشی سے پیچ کا استعمال کرتے ہوئے تمباکو نوشی چھوڑ.

خصوصی پیچ جلد شروع کر دیا کے ذریعے کافی مقدار میں انسانی جسم میں نکوٹین کی رسائی میں اہم کردار ادا کیا ہے کہ کہیں گزشتہ صدی کے 80s میں، طب میں استعمال کیا جا کرنے کے لئے. پہلے تو وہ نسخے پر فروخت کیا گیا تھا، اور پھر وہ آزاد مارکیٹ میں شائع ہوا. اس منشیات، "Nikotroll"، "Nicorette"، "Nikoderm"، "Nikotinell" کم سے کم خوراک اور دوسروں سے اوپر کے بہت سے برانڈز ہیں.

تمباکو نوشی کے خلاف پیچ انسانی جسم میں نکوٹین کی کمی قضاء کہ منشیات سے مراد، تمباکو نوشی چھوڑ. یہ مؤثر طریقے سے اس منشیات کا استعمال ہے؟ نقصان دہ نکوٹین جسم پر ایک سٹکر نہیں سگریٹ کے ذریعے آپ کے جسم میں بہتا رہے گا، لیکن، اور. پیچ ایک عادت کو ترک کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ چھوڑنے اور کامیابی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی مجبور نہیں کرتا. وہ صرف سگریٹ نوشی پر نفسیاتی انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کی ضرورت ہے.

پیچ سگریٹ نوشی کی طرف سے ایک نیکوٹین، دن کے دوران جلد کے ذریعے جسم میں یکساں طور پر آتا ہے جس پر مشتمل ہے. اس مواد کا ایک معمولی خوراک، جسمانی انحصار کم کے خاتمے میں مدد ملتی واپسی علامات اور جسم آہستہ آہستہ تمباکو سے دودھ چھڑانا.

ایک کو دلجمعی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے باہر قائم نہیں ہوتا ہے تو ، ایک بری عادت ہے کہ وہ ان کے اعمال کا نتیجہ شک ہو تو، پھر ایونٹ کی کامیابی پر شمار کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے.

تمباکو نوشی سے اطلاقی پلاسٹر کے طور پر؟ یہ ایک نئی جگہ میں ہر بار ایک دن میں ایک بار، جسم پر رکھا جاتا ہے. اس سے علاقوں پر پیچ بال کی ترقی کمر اور گردن کے درمیان، غیر اہم ہے جہاں گلو کرنے سے بہتر ہے. پیچ کی طرف سے استعمال کیا جاتا خوراک سگریٹ ایک شخص ہر روز نوش کی تعداد پر منحصر ہوگا. فی دن 10 سگریٹ تمباکو نوشی کرنے والے ایک، پہلے مہینے میں فی دن نیکوٹین کی 21 مگرا کے ساتھ شروع کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. نصف تک کم اگلے دو ہفتوں خوراک - 14 مگرا تک، اور دو ہفتوں کے لئے اور فی دن 7 ملی گرام تک رہ سکتا ہے. یہ نیکوٹین کی کم از کم خوراک ہے، سگریٹ نوشی کو اب کوئی پیچ کے بعد اس کی ضرورت ہے.

تمباکو نوشی کی ایک پیچ سے بعض منشیات کی طرح ضمنی اثرات اور contraindications ہے. لہذا، اس کے استعمال کے نتیجے کے جو چسپاں کیا جاتا ہے جہاں سائٹ، اور اندرا میں جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے. کوئی بھی سوزش مرہم کو دور کرنے کے بعد سے یہ ایک شامک اثر اور جلن کے ساتھ ادویات کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے.

تم ان کا استعمال نہیں کر سکتے نیکوٹین پیچ کے طور پر، حاملہ خواتین کے لئے مستقل، چھوٹے ہی سہی، نیکوٹین کی خون کی سطح میں ناموافق جنین کو متاثر کر سکتے ہیں.
ایک پیچ ہے جس میں ایک اور نقصان، اس کی قیمت ہے. بہت تمباکو نوشی کرنے والوں کے لئے، یہ علاج شروع کرنے کے لئے نہیں اہم دلیل ہے. کہہ دو پیسے کے لئے آپ کا سگریٹ کا ایک سے زائد پیک خرید سکتے ہیں. لیکن یہ عذر جو سگریٹ نوشی سے چھٹکارا حاصل کرنا نہیں چاہتا ہے کسی کے لئے تلاش کر رہا ہے.

ٹھیک ہے، اب فی الحال سگریٹ نوشی سے پلاسٹر لاگو کیا وہ لوگ جو کرنے کے لئے مدد. مختلف یہ دواؤں کی مصنوعات کے بارے میں جائزے. مثال کے طور پر تمباکو نوشی کرنے والوں آپ اسے استعمال کرتے ہیں اور تمباکو نوشی کرنے کے لئے جاری نہیں کر سکتے ہیں جس کے پلاسٹر کے اہم نقصان، اس بات کی نشاندہی. چھوڑو بری عادت پیچ سے نیکوٹین نمایاں طور پر تمباکونوشی کی جسمانی طلب کم کر دیتا ہے کہ کہیں، لیکن پھر بھی تمباکونوشی کی نفسیاتی خواہش رہتا ہے. لیکن اس کے ساتھ بہت آسان نمٹنے. اس کے علاوہ، یہ گھنٹے، اٹک لئے ایک نیکوٹین پیچ تمباکو نوشی استعمال کرتے ہیں اور تمام دن جانے کے لئے ضروری نہیں ہے. سگریٹ نوشی سے پلاسٹر علاج کا احساس پیدا نہیں کرتا، یہ شفاف، ڈاکٹروں کے بغیر، فارمیسیوں، بغیر دوا کے بغیر ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.