سادہ مصنوعات کی فوری ترکاریاں: ترکیبیں، اجزاء، تجاویز گرہنتیوں

ہر خاندان کو ایک ایسی صورت حال کی دہلیز پر مہمانوں، اور وقت ایک تہوار کی میز، عملی طور پر کوئی بھی تیار کرنے کے لئے ہے جہاں تھا. اس معاملے میں ایک حقیقی وردان ہو جائے گا سوادج سلاد سادہ مصنوعات سے. ترکیبیں مختلف ہو سکتے ہیں. ہم نے کئی مختلف اختیارات پیش کرتے ہیں.

سادہ مصنوعات کی فوری ترکاریاں

یہ ناشتا کی تیاری میں، آپ کو جو کچھ ریفریجریٹر میں ہے استعمال کر سکتے ہیں. مشورہ دیا گرہنتیوں کے طور پر، سب سے اہم بات - مصنوعات کے دائیں مجموعہ رکھیں.

گوشت تازہ سبزیاں اور جڑی بوٹیاں شامل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ایک فوری ترکاریاں کے لئے استعمال کرنے کے لئے بہترین ہے سینکا ہوا چکن بریسٹ اور تلی ہوئی سموکڈ بیکن.

یہ ناشتا کے لئے ایک عظیم کے علاوہ پنیر، انڈے اور ڈبہ بند کھانے (مثلا پھلیاں، مکئی، مٹر) کی ایک قسم کے ہو سکتے ہیں.

تہوار آمدورفت اصل بھرنے اور غیر معمولی بہاؤ بنا دے گی.

پھلیاں، مکئی اور زیتون کے ساتھ ترکاریاں

"فوری سلاد سادہ مصنوعات" کی درجہ بندی میں یہ ناشتا اس کی مناسب پہلی جگہ لے سکتے ہیں. کے لئے اس کی تیاری کی ضرورت ہے، پہلے سے ریکارڈ شدہ پھلیاں، مکئی اور زیتون، برابر مقدار میں کھا.

زیتون کا تیل، دونی اور پسندیدہ گھاس کے ساتھ تمام اجزاء ملائیں. آسان، تیز اور مزیدار.

آپ کی خواہش اور وقت ہے، تو آپ کٹی چکن اور گھنٹی مرچ شامل کر سکتے ہیں. یہ ترکاریاں بھریں میئونیز، ھٹی کریم یا قدرتی دہی کی سفارش کی جاتی ہے.

پھلیاں، بیکن اور croutons کے ساتھ اسنیک

سادہ مصنوعات سے جلد بازی میں یہ سلاد کے خدمت سے پہلے فوری طور پر تیار کرنے کے لئے سفارش کی. ایسا نہیں ہے تو، پٹاکھی کو نرم اور ان کرکرا ساخت کھو.

بھرنے کی تیاری شروع کرنے کے لئے. تم ایک مارٹر اور سبز تلسی اور dill کے ایک چھوٹے گروپ میں پونڈ کے لئے کی ضرورت ہے. نمک اور زیتون کا تیل کے آخر میں شامل کریں. مزیدار اور خوشبودار سبز بھرنے کے لئے تیار ہے. کمی سفید روٹی کر. ایسا کرنے کے لئے، مکھن میں ان کے درمیانے کیوب، بھون کاٹا اور ایک سفید رومال پر ٹھنڈا چھوڑ. مطلوبہ اگر آپ اپنے پسندیدہ بوٹیوں اور جڑی بوٹیوں میں تیل شامل کر سکتے ہیں.

ایک پلیٹ میں ڈال لیٹش کو پھاڑ ہاتھوں. پہلے سے ریکارڈ شدہ سفید پھلیاں اور پٹاکھی کے ساتھ چھڑکی. سموکڈ بیکن سٹرپس میں لینے اور سطح پر اہتمام. اگلا، ادارتاپوروک چٹنی ڈال. croutons کے اور لیٹش کے ساتھ سیم مکمل طور پر اس کی طرف سے احاطہ کیا جانا چاہئے. فائنل ٹچ - Parmesan کی سٹرپس.

سادہ ترکاریاں

کچھ بھی نہیں بھوک بڑھانے پکانا سے زیادہ آسان اور تیز ہے. یہ ٹماٹر پیلے اور سرخ رنگوں لینے کے لئے ضروری ہے. سب سے پہلے - wedges میں کاٹا، اور دوسرا - کیوب. ترکاریاں ککڑی جلد کے صاف بغیر حلقوں کاٹ. اگر آپ چاہیں، سرخ پیاز، گھنٹی مرچ اور کسی بھی جڑی بوٹیوں کی ایک ڈش بجتی شامل کریں. زیتون کا تیل اور نمک کے ساتھ تمام اجزاء ہلچل.

اس کے علاوہ، آپ کو مندرجہ ذیل ایندھن بھرنے کا استعمال کر سکتے ہیں. برابر مقدار میں دہی اور ھٹا کریم ہلچل. ایک چھوٹی سی نیبو کا رس، سرسوں، نمک، پاؤڈر چینی اور زمین کالی مرچ کی ایک چوٹکی شامل کریں.

اس طرح کے فوری ترکاریاں سادہ مصنوعات کی اصل فائل کی سفارش کی. آپ مثال کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، تربوز یا چکوترا کے رند.

چکن اور پھلیاں کے ساتھ ترکاریاں

اس ڈش میں ایک قابل چوتھی جگہ ہے "سادہ مصنوعات کی فوری ترکاریاں."

چکن بریسٹ پکانے قرضوں شروع کرنے کے لئے. چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ اور نمک، زیتون کا تیل اور کالی مرچ کے ساتھ اختلاط کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. پکانا کرنے کے لئے تندور میں چکن ڈال دیا. اس وقت، زیتون کا تیل، نمک اور کٹی تلسی کے ڈریسنگ بناتے ہیں.

خشک پیلے رنگ کے ٹماٹر کے ساتھ ملا ڈبے میں پھلیاں، دو لونگ لہسن اور آدھی بھرنے کاٹ. پلیٹ پر رکھ دو. سبز کے گروپ کے ہاتھ توڑنے اور مسالا کے ساتھ چھڑکی. سیم کی سطح پر تقسیم کریں. سب سے اوپر پر ڈال کرنے کے لئے ٹھنڈا چکن بریسٹ لیٹش. balsamic سرکہ - باقی ڈریسنگ اور ایک چھوٹی سی کے ساتھ بوندا باندی.

ترکاریاں "مفید"

یہ ڈش نہ صرف مزیدار، بلکہ بہت متناسب ہے. لیکن اہم بات - پانچ منٹ میں اسے کھانا پکانا کرنے کے لئے. مختلف رنگ (پیلے رنگ، سیاہ اور سرخ) کے ٹماٹر کا ایک مرکب لے لو اور انہیں سلائسین کاٹا. گرم، شہوت انگیز مرچ، تلسی اور دونی کاٹ. نمک اور زیتون کا تیل کے ساتھ جڑی بوٹیاں ملائیں. ٹماٹر ڈریسنگ بوندا باندی اور پلیٹیں پر بندوبست. پنیر نرد اور زیتون کا تیل کے ساتھ ملا.

لیٹش کی سطح پر پھیلا دیا. تم balsamic سرکہ ڈال کر سکتے ہیں. کی عبادت کرو، ایک اجمود کی پتی کے ساتھ garnished.

ترکاریاں "مہمان"

زیادہ تر وقت کھانے کی تیاری کے لئے کاٹنے پر خرچ کیا جاتا ہے. ہم مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت: avocado کے، چیری ٹماٹر، لیٹش اور پنیر.

آپ سور کا گوشت اور چکن کے ساتھ کھانا پکانے شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. مصالحے، نمک، زیتون کا تیل اور پکانا تندور میں کے ساتھ چھاتی کوٹ. اگلا،، حاصل مربع ڈش کے مرکز میں کیوب اور جگہ میں کاٹ. گولڈن براؤن ٹھنڈی اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ جب تک کڑاہی میں بیکن بھون. چکن کے ساتھ دیئے پھیل گیا. چیری ٹماٹر ایک ڈش پر نصف اور جگہ میں تقسیم کیا. avocado کے صاف کرنے کی سفارش کی ہے اور سائٹ میں کاٹا جاتا ہے. نیلا پنیر کے crumble. ایک ڈش پر تمام اجزاء اور لیٹش رکھو.

یہ ترکاریاں کے لئے علیحدہ سے کئی بار پیش کرنا ضروری ہے.

مندرجہ ذیل کے طور پر ایک بہترین اوتار ہے. مائع ھٹی کریم شامل کٹی لہسن، dill، نمک اور تھوڑا سا زیتون کا تیل. اچھی طرح مکس کریں.

دوسرا آپشن زیادہ مہنگی ایندھن بھرنے ہے. ھٹی کریم کے نیلے پنیر شامل کریں اور فینل ظہور تک ایک blender کے ساتھ شکست دی. چٹنی نہ بہت موٹی باہر باری چاہئے.

تیسرے آپشن ایندھن بھرنے. میئونیز، سرسوں، نیبو کا رس اور سویا ساس ملائیں. بھرنے کے لئے تیار ہے.

یہ فیڈ برتن مہمانوں مجوزہ مصنوعات کی ترکاریاں کے اس ورژن تیار کرنے کی اجازت دے گا.

ترکاریاں سمندری سوار کے ساتھ "منٹ". کئی ترکیبیں

دو پتلی انڈے آملیٹ بنانے اسے ٹھنڈی اور پتلی سٹرپس میں کاٹ. سرخ پیاز کاٹنا. پہلے سے ریکارڈ شدہ سمندری سوار کے ایک جار کھولیں اور باقی اجزاء شامل کریں. میئونیز کے تین بڑے چمچے رکھو اور اچھی طرح مکس کریں. ڈش تیار ہے. اختیاری، مختلف رنگوں کا ایک سنیک تنکے گھنٹی مرچ میں شامل کریں.

دوسرا آپشن بہت جلد ترکاریاں ہے. چکن بریسٹ بیکڈ تندور میں اور ریشے میں علاوہ لینے. ٹماٹر، کھیرے اور ککڑی اور گھنٹی مرچ درمیانے درجے کے کیوب میں کاٹ. میئونیز اور سمندر سیاہ کے ساتھ تمام اجزاء ملائیں. لیٹش پتیوں پر خدمت کرتے ہیں. shredded پنیر اور کٹی جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکی.

بہترین آپشن فاسٹ فوڈ بن سکتے ہیں گرم ترکاریاں. اسے کھانا پکانا کرنے کے لئے آپ پیاز کاٹ اور اسے بھون زیتون کے تیل میں گولڈن براؤن تک کی ضرورت ہے. سمندر سڑک کے ایک جار میں شامل کریں اور چند منٹ کے لئے کھانا پکانا. اس وقت، کسی دوسرے پین میں تین انڈے اور ھٹی کریم کی ایک پتلی آملیٹ بنانے کے لئے. طویل سٹرپس میں کاٹ. آہستہ تمام اجزاء ہلچل. سٹرا آملیٹ برقرار رہنا چاہئے. اس ڈش کو فوری طور پر ضروری کی عبادت کرو، اس کے ٹھنڈا ہونے سے پہلے. اگر آپ چاہیں، سینکا ہوا چکن بریسٹ کے کیوب شامل کریں. یہ کچھ بھی بھرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے.

مجوزہ سلاد سادہ کھانا کوڑا - بیس منٹ اور خدمت - یہ پندرہ میں تیار کیا جا سکتا ہے کہ ایک عظیم اختیار فاسٹ فوڈ ہے.