حمل کے دوران وزن میں اضافہ کے طور طریقوں - انہوں نے کے لئے کیا ہیں؟

ہر دورے قبل از پیدائش دیکھ بھال میں حاملہ خواتین ایک وزن میں کے ساتھ شروع ہوتی ہے. حقیقت یہ ہے کہ وزن میں اضافہ اشارے گائناکالوجسٹ حمل اور بچہ دانی کی ترقی کے کورس کے بارے میں نتائج اخذ جس پر میں سے ایک ہے ہے.

مقرر اقدار حمل کے دوران وزن singletons 6-18 کلو گرام کے اندر اندر ہیں. ایک عورت کے پیٹ میں جڑواں یا تین کے لئے انتظار کر رہا ہے، تو یہ 16 سے 21 کلو گرام کا ایک عام اضافہ سمجھا جاتا ہے.

مختلف ماں کے لئے مختلف سائز کے حمل کے دوران وزن میں اضافہ نارم. اس کی بنیاد پر مقرر کیا جاتا ہے جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس، کلوگرام میں پری حمل وزن میٹر میں ترجمہ اور مربع ترقی کی طرف سے تقسیم کیا ہے: جو کہ مندرجہ ذیل کے طور پر شمار کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ایک کے جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس خواتین 166 سینٹی میٹر بڑھتا ہوا اور 60 کلو گرام وزنی (1.66 مربع 60 وزن اونچائی سے تقسیم) 22 کے برابر ہے.

پتلی ابتدائی حمل میں ایک عورت، زیادہ سے زیادہ کلو گرام کی تعداد جو ڈائل کرنے کی اجازت ہے. حمل کے قوانین کے دوران جائز وزن میں اضافہ مندرجہ ذیل ٹیبل میں پایا جا سکتا ہے:

کیا حمل کے دوران وزن میں اضافہ کی شرح میں شامل کیا جاتا ہے؟

ایک عورت کے جسم آئندہ پیدائش اور ستنپان کے دوران تیار کر رہا ہے، یہ فعال طور پر چربی جمع اور دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد پانی کی کمی سے بچنے کے لئے ہے جو بیچوالا سیال، کی رقم ذخیرہ ہے. ان اضافی کلو کے تمام اعداد و شمار میں ترجمہ تو ہم دیکھتے ہیں وزن کے سوا ہے ہی کیا کی:

• 3-4 کلو - بچے؛
• 0.5-1 لیٹر - پانی جاری ہونا.
• 0.3-0.8 کلو - نال؛
• 1 کلوگرام کے لئے - بچہ دانی؛
• 1-1.4 لیٹر - خون، حمل کے دوران بڑھاتا ہے جس کا حجم؛
• 3 کلو گرام تک - پر glandular، چربی اور عضلات ٹشو؛
• intercellular سیال - 2 لیٹر کرنے کے لئے.

کیوں حمل کے ضابطے کے دوران وزن میں اضافہ کے کنٹرول کے لئے کی ضرورت ہے؟

حقیقت یہ ہے کہ جسم کے وزن کا ایک اہم کمی کا ایک ویک اپ کال کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں. شاید جنین آکسیجن بھوک کا سامنا ہے، اور نہیں، غذائی اجزاء کے دائیں رقم ہو رہی ہے 2500 گرام سے کم وزن کے پیدا ہونے کے ایک مکمل مدت کے بچے کے نتیجے میں. یہ ترقی میں جسمانی اور اعصابی اسامانیتاوں ہو سکتا ہے. کچھ صورتوں میں، ماں کی غذائی قلت بھی ہو سکتی ہے ایک اسقاط حمل اکسانے. سب سے زیادہ خواتین کے لئے یہ ایک مناسب وزن میں اضافہ کے طور پر اہم ہے. پورے حمل غذا اور اپنی غذا کو محدود تو، جسم صرف نہیں ضروری ایڈجسٹمنٹ، بنا سکتے ہیں اس کے نتیجے میں بچے کی پیدائش میں مشکل، شدید نفلی جسمانی کمزوری، جذباتی دباؤ اور ڈپریشن ہے کے طور پر. ستنپان کے قیام کے ساتھ اہم مسائل ہیں.

وہ پیدائشی نقائص کے ساتھ ایک بچہ ہونے کے زیادہ خطرے میں ہیں کیونکہ موٹاپا کے ساتھ خواتین، ایک عورت مرض کے ماہر کی طرف سے دیکھا سگرنستا کے بچے کے پہلے ہفتے سے ہوگا. حمل اقدار کے دوران زیادہ کھانے اور ضرورت سے زیادہ وزن کی بھی ماں اور crumbs نقصان نہیں پہنچا سکتا. اضافی وزن، ریڑھ کی ہڈی کے لئے ایک عظیم بوجھ پیدا کرتا ہے، خاص طور پر بچے کی پیدائش کے لئے جسم کی تیاری، جب ہڈیوں اور جوڑوں کو زیادہ موبائل بن کے صورت حال میں. اضافی وزن میں اضافہ حمل کے دوران پری eclampsia، یا دیر toxicosis طور پر ایک زندگی کے لیے خطرناک حالت کا سبب بن سکتا ہے. شاید یہ گائناکالوجسٹ احتیاط وزن ماں کنٹرول کر رہے ہیں اور سختی سے وہ ہفتہ وار شرح سے زیادہ میں ایک فائدہ دیکھتے ہیں تو ایک خاص غذا پر قائم رہنے کی سفارش کرتے ہیں کہ بنیادی وجہ ہے. خواتین اس طرح کے مشورے کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے. سب سے پہلے، آپ کو، جیسا کہ وہ کہتے، "raskormit" بچے کو سخت اور مشکل پیدائش کے ساتھ ختم ہو جائے گا کر سکتے ہیں. اور دوسرا، اس کے بعد یہ مشکل ہے کہ فارم، جس میں ماں حمل سے پہلے تھا میں خود کو ڈال کرنے کے لئے ہو جائے گا.