جو نرسنگ کی ماں کیلے کرنا ممکن ہے؟

نوجوان ماں نے اپنے الرجی کی وجہ سے بغیر اس کی ترقی اور مفید مادوں کے لئے آپ کے بچے کو تمام ضروری دیتے ہوئے، واپس شکل میں جتنی جلدی ممکن ہو کی کوشش کی. اس سلسلے میں، کیلے نرسنگ ماں پھلوں کے محفوظ ترین اقسام میں سے ایک کے طور پر دکھایا جاتا ہے. عام طور پر، وہ بھی ہسپتال ماؤں منتقل کیا جا سکتا ہے. اصل میں، یہ صرف اجازت دی ہے ، غیر ملکی پھل بہت سے ماہرین سب سے زیادہ مفید پھل اسی طول جہاں آپ رہتے ہیں پر اضافہ ہوا ہے کہ بحث اگرچہ. کیلے اکثر پیش کیے جاتے ہیں اور بچوں کو سب سے پہلے پھل میں سے ایک کے طور پر بڑے ہو گئے ہو.

اگر آپ ایک کیلا ایک دن تک محدود ہیں تو عام خیال کے برعکس، کیلا وزن میں اضافہ میں شراکت نہیں ہے. کیلے یا کیک - - ایک کافی سخت غذا ایک نرسنگ ماں ہو سکتا ہے کے سوال کا جواب کے ساتھ واضح ہے. لیکن ایک میٹھی کے متبادل نہ رات کے کھانے کے طور پر ان کا استعمال کرنے کی کوشش کریں. اس کے کھانے کے بعد ایک گھنٹے کے بارے میں انتظار کرنا بہتر ہے. کورس کے، یہ "پیدل" کے حالات میں کھانے کے لئے صحت مند طریقے میں سے ایک ہے، لیکن غذائیت ایک خالی پیٹ پر کیلے کھانے کے لئے مشورہ دیا نہیں کر رہے ہیں. پابندیاں بھی عمل انہضام کے اعضاء اور گردوں کی شدید بیماریوں کے ساتھ ہو سکتا ہے، لیکن اس معاملے میں خوراک احتیاط سے ایک ماہر جو صراحت کے جواب دے سکتے ہیں کے ساتھ بات چیت کی ہے، چاہے نرسنگ ماں کیلے اور دیگر پھل.

وہاں کھانے کو کیلے کے استعمال کرنے کے لئے نسبتا صحت مند لوگوں کے تضادات کے لیے. انہوں نے قبض کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن بڑی مقدار میں ماں اور بچے میں گیس پیدا کر سکتا ہے، لہذا کسی بھی نئی مصنوعات آپ کو کھایا ہے کو بچے کے جواب کا ٹریک رکھنے کے لئے اس بات کا یقین. اس کے علاوہ، فیصلہ کرتے وقت ایک نرسنگ ماں کیلے، غور اور مصنوعات کی مطابقت یا نہیں.

کیلا دودھ اور دودھ کی مصنوعات اور دیگر اجازت میٹھا پھل کے ساتھ کھایا اور پھل سلاد میں سیب کے ساتھ جمع کیا جا سکتا. یہ ان کی پانی پینے کے لئے ناپسندیدہ ہے. عام طور پر، دیگر مصنوعات کے ساتھ کیلے مطابقت کے مسئلے کی بجائے پیچیدہ ہے. غذائیت متفق نہیں. تاہم، اگر آپ پہلے سے عادت الگ الگ کھانے کے لئے کی ضرورت نہیں تھی، اور بچہ کوئی شدید درد اور پیٹ کے ساتھ مسائل ہیں، آپ کو یکسر آپ کھانے کی آدتوں کو تبدیل کرنے کا امکان نہیں ہے. پہلی، دوسری اور compote کے بیٹھے ایک میں سے نگل نہ کافی. ایک کیلا کے ساتھ.

ایک کھانے کی اشیاء کے طور کیلا کی قدر کے لئے کے طور پر، مندرجہ ذیل اعداد و شمار کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اس کی کیلوری کی ہے جو ترپتی کے اس احساس ہے، وہ لاتا ہے جس کے ساتھ بہت تھوڑا سا، کے بارے میں 100 کیلوریز ہے. ایک پھل "بالغ" پوٹاشیم کی روزانہ معمول، میگنیشیم کے ساتھ مل کر دل کے کام کو برقرار رکھنے اور ہائی بلڈ پریشر کو روکنے کے لئے مدد کرتا ہے جس کے بارے میں 40 فی صد پر مشتمل ہے.

جب آپ کسی بھی نئے درج کھانے کی اشیاء ان مینوز ماں grudnichka پر مطابقت کے اصول پر عمل کرنا چاہئے، اسی طرح کہ نئی مصنوعات کو ایک ہونا چاہئے ذہن میں رکھیں. تم سچ میں، "حرام" مینڈارن کوشش کئی سلائسین کو محدود اور کورس کی، کو چاکلیٹ کے ساتھ میئونیز اور تجربات کے ساتھ پیچیدہ ترکاریاں ترک چاہتے ہیں. لہذا یہ بچے کے لئے ایک نئی مصنوعات کی حفاظت، اور ماں کے دودھ کے ذریعے یہ جاننے کے لئے بچے کا تعین کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا. ایک ہی اصول آپ کے لئے اور بعد میں مفید ہو گا کو کھانا کھلانے کے آغاز.

اور "حفاظت" صحت کے لئے خطرے کے بغیر پکا ہوا کیلا کے انتخاب کے بارے میں ہے اس کے بارے میں چند الفاظ. یہ کچھ خریدنے کے لئے محفوظ ہے سبز کیلے، کے ساتھ ساتھ کے کمرے کے درجہ حرارت پر dospeyut ہیں. پھل پر کوئی مقامات موجود ہیں اگر جلد پر چھوٹے سیاہ دھبوں کے ساتھ پھل میں زیادہ سے زیادہ ripeness کے. کیلے کے ساتھ ایک نرسنگ ماں ٹپ تاریک ہو سکتے ہیں؟ اس سے پرہیز کرنے اور چھوٹا آدمی آپ کی ضرورت میں ایسا ہے جب امکانات لینے کے لئے بہتر نہیں ہے. وسیع درجہ حرارت پر ضرورت کیلے بغیر پیکٹ ذخیرہ کرنے، اگر وہ ابھی تک سمجھدار نہیں، یا صرف نیچے دی گئی، لیکن ریفریجریٹر میں نہیں.

لہذا اگر آپ اب بھی چاہے نرسنگ ماں کیلے ہچکچاتے تو اس کا جواب یہ ہے: یقینا آپ یہ کر سکتے ہیں کے! صحت پر، کیونکہ فوائد کے علاوہ وہ چند میٹھے منٹ اور خوشی، بہت ضرورت ماں نے اس مشکل کام میں دے!