کھجورکو میں کیا وٹامن؟ کس طرح مفید کھجورکو

روشن رسیلی بھوک کھجورکو - C سرما کی دکان سمتل پر رابطہ کر اب زیورات ظاہر ہوتے ہیں. یہ واضح طور پر دوسرے پھل اور بیر کے مقابلے میں خود کو ممتاز بناتا ہے. اور نہ صرف سورج کا رنگ. یہ اس کی میز کے لئے ضروری کسی بھی گھر بناتا ہے جس میں وٹامن، معدنیات، fructose اور گلوکوز، کی ایک گودام ہے.

تحفہ وسطی

چین کھجورکو تلاش کرنے کے ہوم. وہاں سے وہ وسطی ایشیا میں پھیل، ایک اچھی طرح باخبر اور جاپان کے بعد. وٹامن پر مشتمل ہے جس میں کس طرح مفید کھجورکو، 19th صدی کے آخر میں پایا اس پھل کی دنیا. چین میں یہ دیوتاوں کے کھانا رکھا گیا. اس سے پہلے کہ کیا گیا تھا رسیلی پھل قدیم دیوتاوں چکھا. خوشی کی ایک علامت کے طور پر وہاں کام کیا کھجورکو. جاپان میں، یہ فتح علامت. یورپیوں، سمجھ سکا نہ کھجورکو کے لئے اس طرح ایک اعلی سلسلے ہے، یہ اخادی انہیں لگ رہا تھا کیوں کہ یہ ایک اہم راز دریافت کیا گیا تھا جب تک - جب مکمل طور پر پکا ہوا پھل کھا جانا چاہئے. صرف اس صورت میں ایک ناقابل یقین مٹھاس اور ذائقے مکمل میں نازل کیا اور یہ بہت اچھا پھل کھانے کے ایک حقیقی خوشی دے رہے ہیں کر سکتے ہیں.

کھجورکو درخت خاندان آبنوس کی ایک سدا بہار پلانٹ ہے. اس اشنکٹبندیی اور subtropical علاقوں میں، آسانی حد quincentenary پار کر سکتے ہیں اگتا ہے. اس پلانٹ کی پرجاتی کے سینکڑوں ہیں (کچھ ذرائع کے بارے میں 500 سے ہیں کا کہنا ہے کہ) بڑے پھل ایک روشن مانسل گودا کے ساتھ. پرجاتیوں کی ایک چھوٹی سی تعداد خاطر کے لئے مکمل طور پر بڑھ رہے ہیں اگرچہ قیمتی لکڑی کا، رسیلی پھل کور - اب بھی ان تمام لوگوں نے اس پلانٹ کی کھیتی کرنے والے کا بنیادی مقصد ہے. وٹامن کھجورکو، کو سمجھنے کے لئے ان کے لئے آسان جاننے والا کیا!

کھجورکو کی تشکیل

پلانٹ کے پھل، ایک پونڈ تک وزن سکتے کھجورکو کی قسم پر منحصر ہے. ان کا زیادہ تر لوگوں کو کئی جانتے - Wren نے، کاکیشین اور جاپانی کھجورکو (ایک سیب کے ساتھ پار). کوئی بھی برانن منفرد کی تشکیل. اس میں غذائی ریشہ کی ایک بڑی رقم، مثلا پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، آئرن، مینگنیج، آئوڈین، تانبے، سوڈیم معدنیات. کئی مثال کے طور پر کھجورکو Wren نے وٹامن جس کھجورکو کی ان کی پسندیدہ کی قسم سنترپت کس طرح کی بھی آگاہ نہیں ہیں. وٹامن کا یہ وسیع رینج C، P، B، وٹامن اے البتہ جو کچھ بھی قسم کا ایک پھل تھا، یہ ینٹ، tannins کے، نامیاتی تیزاب ریشہ میں امیر ہے. اس fructose اور گلوکوز کی ایک گودام ہے. کوئی تعجب نہیں کہ جاپانی کھجورکو مفید مادہ کی اس دولت کو "سورج کے پھل" کہا جاتا ہے.

مفید خصوصیات

کھجورکو کی تشکیل انسانی جسم کے لئے اس کے استعمال سے واضح فائدہ کا سبب بنتا ہے. وٹامن A، آنکھوں کی روشنی اور جلد بہتر بناتا carcinogens کے خلاف ایک بہترین تحفظ کے طور پر کام کرتا ہے. وٹامن ڈی پی اور سی، مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں آزاد ذراتی کی رقم، عروقی پارگمیتا میں کمی کو کم. وہ بھی بالکل، اعصابی نظام کو مضبوط اندرا، ڈپریشن، صدمے باخبر ساتھ میں مدد ملتی ہے. تفہیم کس وٹامن کھجورکو میں موجود ہیں، آپ اس کا گوشت سوزش اور ینٹیسیپٹیک اثر ہے کیونکہ آسانی SARS علاج کر سکتے ہیں.

کیلشیم اور میگنیشیم کھجورکو میں موجود، کارکردگی میں اضافہ، جسم فضلہ اور ٹاکسن کو ٹھکانے لگانے کے عمل کو متحرک. پوٹاشیم نمک کے ساتھ ساتھ قلبی نظام کی طرف سے حمایت کر رہے ہیں. گلوکوز دل کے پٹھوں کی پرورش.

tannin کے کھجورکو، آنتوں "کو مضبوط" انہوں نے پریشان ہو تو. اس پھل میں اعلی آئوڈین مواد تائرواڈ گلٹی پر فائدہ مند اثرات ہیں. A pectin کے عمل انہضام کو تیز.

دوسری چیزوں کے علاوہ، کھجورکو، جینیٹورینری نظام کے کام کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کے لئے ایک رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے.

یہاں سائز پھلوں میں ایک بہت چھوٹی سی مفید مادہ کے مواد پر ایک حقیقی چیمپئن ہے ہے.

astringency کی دور کرنے کے لئے کس طرح

بھی - تو، کیا وٹامن کھجورکو، ہم یہ کیسے مفید ہے سیکھا. اب، کوتاہیوں کے بہت کم، لیکن کچھ کے لئے وہ وقار لگ سکتا ہے. ایک مخصوص خصوصیت کھجورکو astringency کی ہے. مختلف اقسام جو کم یا زیادہ کا اظہار کیا جاتا ہے. مزید برآں - جنین بہت پکی نہیں ہے. لیکن کچھ ترکیبیں اسے ختم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں ہیں. سب سے زیادہ عام طریقہ - فریزر میں پھل کو منجمد کرنے، اور کچھ ہی دیر کے استعمال سے پہلے حاصل کرنے اور پگھلانا کرنے کے لئے. 40 ڈگری پانی میں ڈال دیا، گرم اور بارہ گھنٹے کے لئے وہاں اسے رکھیں جب بھی astringency کی کھجورکو چھوڑ دیتا ہے. ایک اور طریقہ - ٹماٹر اور سیب کے ساتھ ساتھ، پیکج میں پھل ڈال دیا اور مضبوطی سے باندھنے کے لئے. پھلوں اور سبزیوں کی طرف سے جاری گیس، کھجورکو کی پرپکوتا میں مدد ملے گی.

یہ کھجورکو contraindicated ہے

وٹامن کھجورکو کیا مفید ہے اور جو پھل سب کچھ جاننے والا ہے، کچھ لوگ اب بھی اس ونمرتا اپنے آپ کو محدود کرنا چاہئے. کھجورکو tannin کے اعلی مواد ہے، تو اس کے پیٹ کے اعضاء پر سرجری کے بعد وصولی کی مدت میں استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. یہ بھی اس طرح کی کارروائیوں کے نتیجے میں گٹ میں adhesions کو تشکیل دیا ہے جو لوگوں میں contraindicated ہے. یہ اچھی بات ہے کہ اصلاحات آنت کھجورکو جانا جاتا ہے، تو تالے یہ بھی انتہائی احتیاط سے استعمال کرنے کے لئے یہاں تک کہ اگر پھل اس کے زیادہ سے زیادہ پکنے تک پہنچ گیا ہے کی سفارش کی جاتی ہے. کیونکہ کھجورکو میں اعلی چینی مواد کے، ذیابیطس میں مبتلا افراد اپنی غذا اس غذائیت سے بھرپور پھل گیلا لئے بہتر نہیں ہے.

کھجورکو گھروں بڑھ کیسے

بہت سے گھر مالی، مثال کے طور پر اس پلانٹ کی انفرادی قسموں محبت کرنے والے ہیں، اور جاننے کے، شیرون کھجورکو کچھ وٹامن، آپ کی ویب سائٹ پر اس میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں. ایسا کرنے کی روس کے جنوب میں مشکل نہیں ہے - کھجورکو ایک گرم آب و ہوا کو پسند کرتا ہے. آپ کو ایک مناسب ماحول، اچھی طرح سے کاٹ تخلیق کرتے ہیں، پھل درخت 15 میٹر تک پہنچ سکتے ہیں. لیکن ایک سخت آب و ہوا میں رہتے ہیں وہ لوگ جو، مایوسی نہیں - ایک کھجورکو گھر پر اضافہ ہوا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے پتھر کے برتن میں تقریبا 2 سینٹی میٹر کی گہرائی میں، جگہ ورق کے ساتھ احاطہ اور بیٹری میں بھیج گرم 2 ہفتے. rostochku گرومنگ پیش ہوئے اور ventilate کے موسم گرما میں بش کی بالکنی پر کھڑے بڑے ہو گئے. مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، آپ کی میز پر 5 سال بعد اپنے گھر کے باغ سے بھوک persimmons ظاہر ہو سکتا ہے. اور پالیدار وقت میں موسم سرما دستک دیتا ہے، کیا وٹامن کھجورکو میں ہیں، اور کس طرح قابل قدر بات ہے سمجھنے، آپ کو یہ بہت اچھا پھل کھانے کے لئے بہت خوش ہوں گے جب. A کھجورکو، کے نتیجے میں، اداس، سردی اور beriberi سے نمٹنے میں مدد کرے گا!