کھانا کھلانے شروع کریں. نوجوان ماؤں کے لئے تجاویز اور مشورے

بچے چھ ماہ بدل جاتا ہے جب، ہر ماں ان کی اولاد کے وقت کچھ مزیدار اور مفید کی غذا میں شامل کیا تو میں جاننا چاہتا ہے.

کھانا کھلانے شروع کریں

نیا مینو سے متعلق بہت سے سوالات، مثال کے طور پر، پیٹ اور دوسروں کے ساتھ الرجی کے مسائل سے بچنے کے لئے کس طرح پر موجود ہیں.

تمام ممالک کے ماہرین اطفال کو چھ ماہ تک ٹھوس غذا شروع کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. صرف اس وقت نظام ہضم کے بچے کی دوسری خوراک ہضم کرنے کے قابل ہے.

ایک بار پھر، یہاں تمام انفرادی طور پر ہر crumb ہے مختلف طریقے سے تیار کرتا تھا. ایک بچے باقاعدگی سے بیمار کمزور ہے، یا وقت سے پہلے پیدا ہوا تھا، تو پھر کھلانے صرف ملتوی کیا جائے شروع.

لیکن بچے، صحت مند ہے تو پیدائش سے دوگنی سے بھی زیادہ وزن حاصل، پھر ان کی غذا میں نئے آمدورفت کے علاوہ تاخیر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے.

مقامی ماہر امراض اطفال مشاہدہ تفصیل سے بتائیں گے کیسے شروع تکمیلی کھانا کھلانے کے بچے. تاریخ کرنے کے لئے، بچے کی خوراک کے میدان میں ماہرین سبزیوں اور اناج کے ساتھ شروع کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اور صرف اس صورت رس شامل کریں. تیزاب اور اس کے روشن ذائقہ کے ساتھ بچے کی طرح پھلوں میں شکر،. A دلیہ توانائی اور طاقت دے گا. پھر پھل کے رس اور purees پر منتقل.

سیب کا رس کے بعد سے، بچے کے پہلے دن میں 2-3 قطرے پیش کرتے ہیں، دوسری بتدریج 25 ملی لیٹر کے لئے لایا آدھا چائے کا چمچ ہے.

اعزازی کھانا کھلانے شروع کرنے کے لئے جنرل کے قوانین:

- ہر روز، بچے دیکھتے ہیں. الرجی، بے چینی، درجہ حرارت - ایک نیا کھانا متعارف کرانے کا عمل دخل کرنے اور ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ایک وجہ - یہ علامات میں سے کسی.

- یہ بھی کھانا کھلانے کے آغاز بچاؤ کی ویکسین (تین سے پانچ دن پہلے اور گرافٹ کے بعد) کی مدت کے ساتھ موافق نہیں کرنا چاہئے ہے.

- 37-38 ڈگری - غذا کا زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت.

- نئی کھانا اہم کھانا کھلانے کے لئے دی جانی چاہئے.

- اور سب سے اہم: لالچ - نئے کھانے کی اشیاء کے بتدریج متعارف کرانے، ہم ان کے بچے کو کھانا کھلانا نہیں ہے. ماں کے دودھ یا بچے فارمولہ - قلیل صرف مرکزی کھانا چکھنے کی کوشش کر رہے ہیں، اور.

ان آسان شرائط پر عمل کرتے ہوئے، آپ کے بچے کے نازک عمل انہضام کے نظام کو بچائے گا.

سب سے پہلے ٹھوس کھانے کی اشیاء. کہاں شروع کرنے کے لئے اور کس طرح آگے بڑھنے کے لئے کس طرح؟

لہذا، بچے اگتا ہے، آہستہ آہستہ ایک کھانے کے لئے کی ضرورت ہے، دودھ نہیں رہ گیا ہے تمام ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے. بچے، تیار یہ ترقی اور کھیل کے لئے طاقت کی ضرورت ہے.

ایک آغاز ہے، اب یہ مختلف پکوان کی مینو قرعہ اوورلوڈ نہیں اہم ہے.

لوکی، سیب، کیلا، گاجر، zucchini کے، توری - بہت پہلے سبزیاں، بچے کی خوراک میں بیر اور پھل. اناج، باجرا اور چاول دلیہ - چھ ماہ کے لئے. بعد میں، ہم پنیر، انڈے کی زردی دینے کے لئے شروع.

یہ غیر ملکی پھل اور سبزیاں، اگر آپ کو ایک ابتدائی غذا کے طور پر استعمال نہیں کرنا چاہئے کہ یاد کرنے کے لئے اہم ہے. جہاں آپ رہتے ہیں علاقے میں اگنے والے ایک بچے نہیں ہو سکتا.

کھانا کھلانے شروع کریں. چند عملی نکات:

- سبزی puree کے، ایک چوتھائی چائے کا چمچ ایک ہفتے کی عمر کے معیاری تک کی قیادت کے بارے میں 1.5-2 اوقات کی روزانہ کی بڑھتی ہوئی حجم دینے کے لئے شروع. ایک ہی وقت میں اپنی کرسی پیچھے integuments بچے دیکھتے ہیں.

- لا سبزیوں میں سے ایک قسم کی 50-100 ملی لیٹر کے حجم، اگلے کرنے کے لئے آگے بڑھنے. نئی مصنوعات کو ایک یا دو، زیادہ نہیں ہفتے میں ایک بار زیر انتظام ہے.

- سبزیاں متعارف، یہ ہے کہ اختلاط دو نئی پرجاتیوں نہیں ہو سکتا ہے یاد کرنا چاہئے! صرف monopyure.

- کھانا نہ پینے کے لیے بھی، میٹھا کرنے کے لئے نہیں، مسالا، بچے کے نمک نہیں ہے.

- کھانا کھلانے کے آغاز کے بعد ماہ کے ایک جوڑے کے بعد، سبزیوں سے بننے والا تیل puree کے لئے شامل کیا جا سکتا ہے، خاص طور flaxseed کے.

جیسے قبض، اسہال، یلرجی، diathesis کے، اور دوسروں کے مسائل سے بچنے کے لئے، آہستہ بچے کی غذا میں نئے کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے ممکن ہونا چاہئے. یہ یاد رکھنا! اور آپ کے بچے کو صحت مند اور توانا بڑھاؤ!