بلڈ گروپ پر وزن نقصان سب کے لئے موزوں ہے

فطرت کے چار گروپوں، خون میں اختلاف ہے جس میں لوگوں کو تقسیم کر دیا ہے. چونکہ اس ڈویژن کے آغاز کے بعد سے تبدیل نہیں کیا زمین پر زندگی کی ابتدا، عمل انہضام اور لوگوں کے مدافعتی نظام مختلف بلڈ گروپوں کے ساتھ ان کے باپ دادا کی طرف سے کھایا غذا کے لئے مقرر کیا گیا ہے. یہ حقیقت ایک ہی کھانا مفید اور مختلف لوگوں کو زہریلا دونوں ہو سکتا ہے کہ سبب بنتا ہے.

بلڈ گروپ پر وزن میں کمی آپ کو عمل انہضام کی نالی کے چپچپا جھلیوں کی سوزش کو روکنے کے لئے زہریلا مصنوعات کے جسم سے طہارت ہضم کے امراض کے خاتمے، اپھارہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، تائرواڈ گلٹی کو بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے.

خون کے پہلے گروپ - "شکاری" نام نہاد. وہ عمل انہضام کی نالی کی ایک اعلی مزاحمت اور مدافعتی نظام کی مضبوطی کی طرف سے خصوصیات ہیں، اور وہ کسی بھی غذا کو اپنانے کے لئے بہت مشکل ہے. ایسے لوگوں کے لئے مثالی مصنوعات ہیں سمندری سوار اور دیگر سمندری مصنوعات، بہتایت ہیں جو آئوڈین پر مشتمل ہے. اس تائرواڈ گلٹی کی سرگرمی کو اتیجیت کرتا ہے اور ہارمون توازن normalizes ہے. اس کے علاوہ، "شکاری" تحول، پالک، asparagus کے سبزیاں، سڑک، اور کی کارکردگی کو بڑھانے کے لئے جگر پر اشارہ کرنے کی ضرورت ہے سرخ گوشت.

بھی آپ کو بلڈ گروپ "شکاری" کی طرف سے وزن کم نہیں دیتی کہ مصنوعات ہیں. ان میں، بیکن، سور کا گوشت، تمباکو نوشی سامن، کیویار، تقریبا تمام دودھ کی مصنوعات، مکئی، مونگ پھلی مکھن، پستا، کاجو، مشروم اور دیگر.

خون کا دوسرا گروپ - "کسانوں" نام نہاد. بلڈ گروپ پر مثالی وزن میں کمی ان، سبزیوں کی بنیاد کے طور شاکاہاریوں پیدا ہوا ہے. وہ آنتوں، اور pineapples کی نقل و حرکت کو تیز، تمام سبزیوں سے بننے والا تیل اور سویا مصنوعات انہضام، کے ساتھ ساتھ سبزیوں کی مدد اس کے لئے موزوں ہیں.

بالکل contraindicated ہے گوشت کی اشیاء کھانے، مچھلی، دودھ کی مصنوعات، گندم، آلو، کیلے، سنتری، اور کچھ رس کی پرجاتیوں کی اکثریت.

خون کے تیسرے گروپ - "خانہ بدوش". ان امتیازات کو نمایاں کریں - ایک اچھا استثنی. لوگوں کے جسم بالکل کینسر اور انجائنا سمیت کئی بیماریوں، مخالفت. دودھ کی مصنوعات - طاقت "خانہ بدوش" کی بنیاد.

ایسے لوگوں کے لیے خون کے گروپ پر وزن نقصان یہ تحول کو اتیجیت کرتا ہے تمام کے طور پر، گوشت، انڈے، مختلف دودھ کی مصنوعات، offal اور جگر کے استعمال کے ساتھ ممکن ہے.

"گھمککڑ" گوشت کی اشیاء، اور مرغی کے گوشت، سمندری غذا، عملدرآمد پنیر اور آئس کریم، تقریبا تمام فلیان، جو، گندم، buckwheat کے، کے فیٹی اقسام کی غذا سے خارج کر دیا جائے چاہئے ٹماٹر، persimmons اور انار.

خون کے چوتھے گروپ - ایک "ہائبرڈ". ان کے حیاتیاتی خواص میں، یہ سب سے مشکل تصور کیا جاتا ہے. اس خون کے گروپ نے ایک دودھ اور گوشت کی اشیاء کے طور پر بیماری بھی اتنا ہی اچھا کی digestibility کے خلاف مزاحمت کی خصوصیت کے ساتھ لوگ. ایسے لوگوں کی غذا میں "گولڈن مطلب" کا مشاہدہ کرنے کے لئے انتہائی اہم ہیں. "سنکر" کے لئے خون گروپ پر وزن میں کمی سمندری اور دودھ کی مصنوعات، سبز سبزیاں اور تازہ انناس کی ایک قسم بھی شامل ہے. تحول کے تمام اس کو بہت Uluchay کارکردگی، آنتوں کی سرگرمی کو اتیجیت کرتا ہے.

کھانے کی اشیاء ان کی غذا سے خارج کیا جانا چاہئے کہ اس کے علاوہ ہیں. یہ فیٹی گوشت، شیلفش، ھالیبٹ، تمباکو نوشی ہیرنگ اور سالمن، آئس کریم، پنیر قسموں "Parmesan کی" اور "میں Bree"، مکئی اور سورج مکھی کے تیل، buckwheat کے، مولی، مرچ، مکئی، کیلے اور tangerines.

کی خاصیت خون گروپ پر غذا مسلسل کیلوری اور کھانے کی گرام کھایا گنتی، بھوکا جانے کے لئے اپنے آپ کو رفتار جسمانی تربیت کی ضرورت نہیں ہے کہ ایک میں داخل. تاکہ خون کے گروپ کی طرف سے وزن کم یہ ایک خوراک کے مقابلے میں ایک طرز زندگی کی بجائے ہے اور آسانی کے اور اچھی مزاحیہ لطف اندوز، اور سب سے اہم، صحت، جس میں کوئی شک نہیں ہے، آپ کے ساتھ ہوں گے!