ایک سال کی عمر کے بچے اور بچوں کے لئے دیگر کھانے کے لئے سوادج آملیٹ

تو آپ کو اس کے بچے کی پہلی سالگرہ منائی ہیں. پہلے سے ڈرپوک الفاظ کہے اور محتاط قدم بنا دیا. آپ pipsqueak دنیا کو دریافت کرنے کے لئے جاری ہے. نئے کارناموں کے لئے اسے توانائی کا ایک بہت کی ضرورت ہے. کیا ایک سال کی عمر کے بچے اور مزیدار پکوان کی ایک بہت کچھ کے لئے متناسب آملیٹ تیار کرنے کا طریقہ آپ کے بچے کو کھانا کھلانا، اسی طرح، ہمارے مضمون سے معلومات حاصل کریں.

مشروبات، بچوں، دودھ

آپ کا چھوٹا بچہ ایک یا دو سال میں ایک حد سے تجاوز کر گیا ہے، تو یہ آپ کو فوری طور پر دودھ پلانے بند چاہئے کہ مطلب یہ نہیں ہے. بچے کی ماں کے دودھ کے لئے ضرورت کا سامنا ہے جب، اور عورت اس طرح ایک خوشگوار عمل کو روکنے کے لئے کی خواہش نہیں ہے، آپ ایک یا ایک سے روزانہ دو اور رات feedings کے کے ایک جوڑے کو چھوڑ کر سکتے ہیں.

دودھ یا دودھ پلانا خواہش لاپتہ ہیں؟ پھر بچے فارمولہ پر جائیں. کچھ ماں گائے کے دودھ کی غذا میں داخل ہونا شروع ہو گئے ہیں. آپ کے بچے کی مصنوعات کے برداشت، تو تھوڑی مقدار میں اسے دینے کے لئے جاری رکھیں. دودھ ایک سال کی عمر کے بچے کے لئے دلیہ یا scrambled انڈے کھانا پکانا کر سکتے ہیں. صرف نوجوان بچوں کے لئے ایک خصوصی مصنوعات کو خریدنے کے، اور کسی بھی صورت میں unboiled دودھ، بازاروں میں فروخت کیا جاتا ہے جس کا استعمال نہیں کرتے.

پاور سالہ بچہ

crumbs کے مینو پہلے ہی بہت متنوع ہے. انہوں نے پسندیدہ کھانے کی اشیاء سے بھرا حصے کھانے کے قابل ہے. تو، کیا کھانے کی اشیاء ان کی الرجی کی عدم موجودگی میں خوراک سالہ چھوٹا بچہ میں شامل ہونا ضروری ہے؟

1. کاشی. آپ کے بچے کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے ایک سال تک کی کوشش کی ہے تو خصوصی طور پر، gluten مفت سال کی عمر کے بعد اناج (buckwheat کے، چاول، مکئی)، آپ دوسرے کےرس کوشش کر سکتے ہیں. بچوں دلیا، گندم دلیہ اور سوجی میں اعلی اعتمادی. ایک بار تمام اناج کی کوشش کی ہے، یہ multizlakovye مرکب کرنے کے لئے سوئچ کرنے کے لئے ممکن ہے.
2. سبزیاں. عام طور پر، اپنے بچوں سے مختلف مصنوعات کی ایک بہت پیش کرنے کے لئے ماں کے وقت. لہذا، آپ کو سوپ چند سبزیاں کھانا پکانا اور puree کے کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. تازہ سبزیوں سے ترکاریاں، قاش بھی چلو.
3. گوشت. گوشت کی چٹنی، چھوٹے کوفتوں یا پیٹس طرح سال کے بچوں. یہ چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں گوشت پیش کرنے کے لئے بھی ممکن ہے. مصنوعات ابلا ہوا یا ابلی ہوئے.
4. مچھلی. اس کی مصنوعات کی ایک سال بحفاظت مینو میں شامل کیا جا سکتا ہے کے بعد. مچھلی کے فائدے کو overestimate، تو ہفتے میں ایک بار اس کے بچے کو تیار کرنے کے لئے مشکل ہے.
5. فیڈ سالہ بچہ، اس کے علاوہ میں؟ بالکل، دودھ اور دودھ کی مصنوعات. ہم نے پہلے ہی اس معاملے میں ٹھہرے رہے ہیں. مجھے یقین ہے کہ پنیر، دہی اور دہی شامل کرنا چاہتے ہیں کو بھی ضرورت سے زیادہ ہو.
6. پھل. خام یا میشڈ آلو کی شکل میں، وہ بالکل بچے کی غذا پورا کرتے ہیں. موسمی پھل اپنے علاقے میں اگاتے ہیں کہ ترجیح دیں. فروری یا غیر ملکی پپیتے میں سٹرابیریج اچھی سے زیادہ نقصان کر سکتے ہیں.

بچوں کے لئے متناسب اور صحت مند کھانے

آپ کو آپ کے مینو crumbs کے متنوع بنانے کے لئے چاہتے ہیں، تو اس کی جان پہچان مصنوعات سے سادہ برتن کی ایک بڑی تعداد کو بنانے کے لئے کوشش کریں.

سال کے بچے کے لئے آملیٹ

کئی بار ایک ہفتہ، آپ ناشتا کے لئے آپ کے بچے آملیٹ کو خوش کر سکتے ہیں. تاہم، یہ چھوٹے اجسام کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے لئے ایک مخصوص ٹیکنالوجی کے لئے تیار کرنے کے لئے ضروری ہے. ہم مندرجہ ذیل مصنوعات کی ضرورت ہے:

1. 3 پی سیز. بٹیر انڈے اور 1 چکن.
2. دودھ (3 چمچ. چمچ).
3. سالٹ.
4. مکھن.

ایک وسیع پین اور ایک چھوٹا سا فارم تیار. ایک saucepan میں، کچھ پانی ابلنا. دودھ اور نمک کے ساتھ whisk انڈے whisk ایک، تھوڑا سا آٹا شامل کریں. مکھن کے ساتھ greased ایک مولڈ میں پوری بڑے پیمانے پر ارسال کریں. پانی کے ساتھ پین کے نچلے حصے پر آملیٹ کے ساتھ فارم رکھو. 5 منٹ کے بارے میں ایک آملیٹ تیار ہو رہا ہے. آپ کو ایک پریشر ککر ہے، تو کھانا پکانا ایک سال کی عمر کے بچے کے لئے ایک آملیٹ مشکل نہیں ہے.

چکن سوپ

اجزاء:

1. چکن fillet کے (100 گرام).
2. الو (tuber کے 2 درمیانے سائز کی).
3. گاجر (1 چھوٹا سا).
4. پیاز (1 ایکس).
5. گوبھی (چند ترقی).

چکن fillet کے ابالنے پکی تک. ایک علیحدہ saucepan یا ڈبل بوائلر میں سبزیاں کھانا پکانا کر سکتے ہیں. تمام اجزاء کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ رہے ہیں، پیاز کا سوپ، آپ اس کی مکمل طور پر پھینک کر سکتے ہیں. اختلاط اور سبزیوں کے شوربے ڈال کرنے کے لئے تمام تیار مصنوعات. سوپ بلینڈر یا صرف سانی پیسنا. کچھ بچوں کو پہلے سے ہی اس وجہ سے ایک یکساں puree میں سوپ تبدیل کرنے کے لئے اختیاری ہے، خوراک کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کے ساتھ نمٹنے کے لئے کے قابل ہیں.

پنیر Casserole

اجزاء:

1. 1 انڈے.
2. چائلڈ دہی (200 گرام).
3. سالٹ.
4. 1 چمچ چینی.
5. 1 چمچ سوجی.

اچھی پیس دہی، یہ ایک یکساں وسیع پیمانے پر میں بدل جاتا ہے. پیٹا انڈے ہے Whisk، چینی، نمک اور کی ایک چوٹکی شامل کریں سوجی. ایک سڑنا میں بڑے پیمانے پر بھیجیں اور 40 منٹ کے لئے گرم. آپ اسی کی casserole multivarka میں کھانا پکانا کر سکتے ہیں.