کھانے اور مشروبات, ترکیبیں
Buckwheat کے ساتھ سوپ - فوری ہدایت!
بہت سی خواتین اب بھی نہیں جانتے سوپ کھانا پکانا ، buckwheat کے ساتھ، اور کورس کے، ایسا نہیں کے طور پر سنگین ایک مسئلہ، انفارمیشن ٹیکنالوجی کے دور میں سب کچھ امکان کوشش کریں تا کہ بہت سے ترکیبیں ہیں کیونکہ ہے.
اس مضمون میں، آپ کی توجہ buckwheat کے ساتھ تین مختلف سوپ ہدایت پر پیش کیا جائے گا. یہ کہ buckwheat کے نوٹ کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے ضروری ہو گا پیٹ کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لئے بہت مفید ہے، تو آپ صحیح کھانا شروع کرنا چاہتے ہیں، اپنی غذا buckwheat کے میں بدل جاتے ہیں.
چکن سوپ buckwheat کے ساتھ - اچھا گرہنتیوں کے لئے ایک ہدایت
سوپ تیار کرنے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:
- کے بارے میں ڈیڑھ (1.5) شوربے (کم ممکن ہو) کی لیٹر؛
- تازہ چکن کی 500-600 G؛
- 2 چھوٹے آلو؛
- 1 چھوٹا پیاز؛
- 1 گاجر؛
- 50-60 جی buckwheat کے؛
- سبزیوں فراانگ کے لئے خوردنی تیل کا ایک تھوڑا سا.
- dill کے، کالی مرچ اور نمک ذائقہ.
درمیانے درجے کے ٹکڑے ٹکڑے کے لئے دستیاب کٹ چکن fillet کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، پھر شوربے کے ساتھ ایک برتن میں رکھ اور کے بارے میں 13-15 منٹ کے لئے ابلنا کرنے کی اجازت. آپ کو تلاش ہے ایک بار ہے کہ شوربے، ابلتے آلو سلائسین شامل کریں اور ایک اور 6-7 منٹ کے لئے کھانا پکانا کرنے کے لئے جاری ہے، جس کے بعد یہ buckwheat کے ایک برتن میں سو جانا ممکن ہو جائے گا. ذائقہ نمک انہوں نے مزید کہا، کم گرمی پر کھانا پکانا کرنے کے لئے جاری رکھیں.
جبکہ buckwheat کے ساتھ سوپ پکا ہے، zazharku کے، کھلی پیاز اور گاجر لے لو خوردنی تیل کے ساتھ ایک پین میں ان کے اور جگہ کاٹ تیاری. بھون سبزیاں ریاست سٹو اور پھر سوپ کا ایک برتن میں ssypte. ، ایک چھوٹی سی کالی مرچ، نمک اور جڑی بوٹیاں شامل سوپ کے بارے میں 6-7 منٹ کے لئے اڑےلنا پھر اسے رات کے کھانے کی میز پر اس کی خدمت کر سکتے ہیں، دے.
مشروم کا سوپ buckwheat کے ساتھ - مشروم سے محبت کرنے والوں کے لئے ایک ہدایت
سوپ تیار کرنے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:
- کسی بھی گوشت کے 300 G (ذائقہ)؛
- 2 درمیانے آلو؛
- 1 چھوٹا پیاز؛
1 - میڈیم گاجر؛
- 5-7 بڑے تازہ مشروم؛
- buckwheat کے.
شروع کرنے کے لئے، درمیانے درجے کے ٹکڑے ٹکڑے سے زیادہ مشروم کاٹ کر ایک طرف ان کے قائم. کیوں فنگس کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے؟ کیونکہ وہ دیگر اقسام کے طور پر پہلے سے عمل انہضام کی ضرورت نہیں ہے. مشروم، سوادج گوشت اور محفوظ. یہ مشروم کا سوپ buckwheat کے ساتھ - ایک ہدایت آسان اور فوری کھانا پکانے اور چھٹی کے گھر.
سٹو شوربے رکھو، اور اس وقت گاجر اور پیاز گھسنا کر سکتے ہیں میں، درمیانے سلائسین آلو میں کاٹا اور کئی بار buckwheat کے کللا. شوربے تیار ہے، تو اس نالی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اور پھر گاجر اور پیاز سے ایک پین zazharku کے میں ڈالا. آلو سلائسین - کے بارے میں 5-6 منٹ کے بعد، آپ کو buckwheat کے شامل کر سکتے ہیں، اور 3-4 منٹ کے بعد. سوپ تھوڑا اور (آپ اختیاری نصف شوربا کیوب شامل کر سکتے ہیں) اور sliced مشروم شامل ابلنا.
سوپ ابالنا یہ مکمل طور پر تیار ہے جب تک، اور ذائقہ کی تیاری کے عمل کا بہت آخر میں، ایک چھوٹی سی کالی مرچ، تھوڑا سا نمک اور 1-2 بے پتے شامل کریں. تندور بند کر دیں اور سوپ کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دے، اور پھر کھانے کی میز پر اس کا اطلاق.
buckwheat کے ساتھ ٹماٹر کا سوپ - ہدایت بہت آسان ہے
سوپ تیار کرنے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:
- کی فی لیٹر سبزی شوربے ؛
- buckwheat کے 200 جی.
- 1 پیاز؛
- لہسن کے 2 چھوٹے لونگ؛
- ٹماٹر کا جوس (خریدا یا خود prigoovlennogo) 2 کپ؛
1 - بڑے ٹماٹر؛
- ایک چھوٹا سا خوردنی تیل
پتلی پیاز کاٹنا اور ہلکے سے ایک پین میں بھون، اور چند منٹ کے بعد لہسن شامل کریں. تمام تلی ہوئی ہے، جبکہ کئی بار buckwheat کے کللا اور شوربے کی ایک لیٹر ڈال. شوربے نقطہ کھولاؤ، ssypte پین تلا ہوا پیاز اور لہسن میں تک پہنچ جاتا ہے.
buckwheat کے سوپ میں پکایا جاتا ہے، وہیں، کٹاؤ دار ٹماٹر لینے ابلتے پانی میں ڈپ، اور پھر ٹھنڈے پانی میں ہٹانے اور ڈپ. ، اس کی جلد کو ہٹا دیں کیوب میں کاٹ اور ایک طرف رکھ دیا. ابلتے شوربے میں، ٹماٹر کا جوس اور تھوڑا سا کے لئے ابال شامل کریں. اس وقت آپ کو ڈریسنگ، تلسی اور لہسن تیار کر سکتے ہیں. جب سوپ پکا ہے، ایک کٹوری میں ڈال تھوڑا زیادہ بھرنے اور ٹماٹر کیوب شامل کریں. appetit بون!
Similar articles
Trending Now