کس طرح خود سموہن صحت کرتا ہے

ایک اوچیتن سطح پر ہر شخص خود کو مخصوص ترتیبات پوچھنا کرنے کے قابل ہے. صرف ایک مسئلہ نہیں سب کو ایسا کرنے کی کس طرح سمجھ سکتے ہیں. خود سموہن تکنیک آدمی کے حصہ پر کو subliminal اثر و رسوخ سے ملاقات کی. یہ صرف نہیں دے سکتا ذہنی سکون اور سکون. خود سموہن صحت مختلف بیماریوں سے ہمیں علاج کرنے کے قابل ہے. ایک شخص آپ کے اپنے اوچیتن سطح پر اثر انداز کر سکتے ہیں. بدلے میں، اس کے اثر و رسوخ کے حیرت انگیز امکانات کو کھولتا ہے.

خود سموہن کیا ہے؟

اکثر ایسا ہوتا ہے، ہم نے خود منفی لہروں مقرر کریں، اور وہ پہنچنے کی روک تھام ان کے مقاصد. لیکن ہم بھی اس پر توجہ ادا نہیں کر سکتے ہیں! خود شک اور ناکامی کے خوف سے مسلسل نروس محسوس کرنے نئے، دلچسپ چیزیں، کام کی جگہ پر، دوستوں کے ساتھ میں فعال اور قائدانہ عہدوں کو روکنے سے پہلے ہوتا ہے. منفی کو subliminal تنصیب کو جنم دے، ہمیں ان کی اپنی "میں" سے خوفزدہ کر دے ایک ہیتا پیچیدہ. اس کے علاوہ، اکثر استعمال کیا خود سموہن تکنیک کسی خاص صورتحال کے لئے ہمارے رد عمل کے ذمہ دار ہیں، رویے اور شخصیت سرکٹ، اسی طرح کردار کا تعین. پہلے سے تیس سال، ہم میں سے ہر ایک منفی یا مثبت رویوں کی ایک اسٹاک کے سرپرست بن جاتا ہے. وہ کسی نہ کسی طرح صرف اور ہماری زندگی کی وضاحت. مواصلات کی شرائط میں، زندگی کا ایک طریقہ ہے، اور سب سے اہم، صحت - تمام اوچیتن کے زیر اثر آئے. ماہر نفسیات ہے کہ بیماری کا سب سے زیادہ ناپسندیدہ انسانی جذباتی تجربہ کا نتیجہ ہے. ایک ایسی بیماری کی ایک حیران کن مثال - درد شقیقہ. یہ دنیا بھر کے لوگوں کے ہزاروں متاثر کرتا ہے. لہذا، اس صورت حال میں باہر کا واحد راستہ ایک خود سموہن صحت بن سکتے ہیں.

یہ کیسے مفید ہے؟

amovnushenie ساتھ اس کے جسم اور جسم کی کوتاہیوں کو درست کرنے کے لئے انسانی زندگی کی بہتر مختلف پہلوؤں بنانے میں مدد کرنے کے لئے ہے، اور زبردست طاقت ہے. ایک مخصوص مقصد مقرر کرنے کے بعد، یہ ایک اصول کسی بھی صورت حال میں اور کسی بھی صورت میں ایک ہوش خود کی تجاویز ہونے کے لئے لینے کے لئے ضروری ہے.

کس طرح تجویز کے عمل کرتا ہے؟

سب سے پہلے، پرسکون اور تمام منفی خیالات اور خدشات دور سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت خود سموہن کے ایک اجلاس سے پہلے. دوسرا یہ کہ یہ ہے جس میں آپ ان کی خواہش کے معنی ڈال فقرہ دہرانے کی بات کا یقین ہونا چاہئے. کوئی جملہ یا لفظ آپ نے کہا کہ مثبت لے جانے چاہئے. خود سموہن کی صحت کے مطلوبہ نتائج لے کر آیا ہے، آپ کی ذرہ "نہیں" کے بارے میں بھول جانا چاہئے. ہر تنصیب مخصوص معنی کے ساتھ بھری ہوئی ہے. اپنا خود کا رویہ ان کریں اور احساس آپ کے جملے استعمال کر سکتے ہیں: میں نے پیار، محبت، مجھے خوشی محسوس کرتے ہیں، مجھے اچھا لگ رہا. آپ کی تنصیب، موجود، نہ مستقبل کی بنیاد بنائیں. اس کو سمجھنے اور عمل کرنے کے لئے ایک کال کے طور پر تسلیم کرنے کے لئے آسان اوچیتن طور فعل استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے. یاد رکھیں، آپ جملہ کا تلفظ کرتے ہیں، خود کو یقین دہانی سب کچھ اصلی ہے، معنی کے ساتھ ایسا. آپ نے پہلے ہی ہے تو ذرا تصور مقصد حاصل کر لیا. ، حقیقت کے جذبات کو relive خوش، خوش ہو، اور پھر آپ خود سموہن صحت ایک حقیقت بن جاتے ہیں.