ہم جانتے ہیں کہ alkaline پر کھانے کی اشیاء کیا ہیں؟

انسانی جسم عام طور پر کام کر رہا ہے اور alkaline کھانے کی اشیاء سنترپتی کے ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے صرف اس صورت میں سسٹم میں ناکام نہیں ہوتا. ہر ایک کے جسم یا تو ایک تیزابیت یا alkaline ماحول ہے. لوگ دوسری قسم سے تعلق رکھتے ہیں. اس کے علاوہ، سطح فون، میٹر. E. تیزاب یا کنر کا ارتکاز کی سطح ہم کھاتے ہیں کھانے کی اشیاء کا ایک نتیجہ ہے. کی سطح جب املیی ماحول کے جسم میں کنر آغاز ناکامیوں سے زیادہ ہے. اس کے علاوہ، ان ناکامیوں وائرل انفیکشن اور عام طور پر املیی ماحول جسم کی مزاحمت کو کم کرنے میں اظہار کر رہے ہیں.

لہذا، alkaline پر کھانے کی اشیاء کو استعمال کرنے کے لئے ضروری تمام نظام کے مستحکم آپریشن کے لئے اور اس کو معمول پر لانے کے لئے حصہ ہے.

لہذا، آپ کی توجہ پر alkaline کھانے کی اشیاء، ہمارے جسم کے لئے سب سے زیادہ مفید پیش کرتا ہے جس کی فہرست، کے لئے مدعو کیا جاتا ہے:

1. کنر کی سب سے بڑی رقم خاص طور avocados کے میں، پھلوں اور سبزیوں میں موجود ہے، کیلے (سبز صرف پکا ہوا، نہیں)، اور بھی مختلف بیر، گاجر، اجمود، منقی، تاریخوں اور لہسن میں.

یہ کھانے کی اشیاء وہ پییچ سطح کے بارے میں 8.0 تک پہنچ ینٹ میں امیر ہمارے لئے ضروری ہے ہیں. انہوں فیز 5،0 کے ساتھ کے ارد گرد ایک املیی ماحول ہے اور اس نے ہمیں ضروری شودہ سطح لینے میں مدد ہے کہ ان کی مصنوعات پر کام کرتے ہیں. اس کے علاوہ، لہسن اور خشک تاریخوں کی وجہ سے اس فائدہ مند خصوصیات کے بلڈ پریشر کو معمول پر لانے میں مدد.

1. میٹھا سیب، خوبانی اور لوسرن (alfalfa انکرت - سیم کے بیجوں انکرت ہے).

یہ کھاری کھانے کی اشیاء فائبر کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے، اور وہ بھی پییچ سطح 8.0 پہنچ جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ پھل اور سبزیاں پاسداری ہارمون تحول کو متاثر کرنے والے، خامروں سے مالا مال ہیں. آپ کے جسم کی مجموعی حالت ڈرامائی طور پر بہتری آئے گی اور آپ کو صحت کی سہولیات کا دورہ کرنے کی بہت زیادہ امکان کم ہو جائے گا جبکہ ڈاکٹروں، کم از کم ایک سیب ایک دن کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.

1. میٹھا انگور، جذبہ پھل، میٹھی ناشپاتی، اناناس، کشمش، مختلف سبزیوں کے رس.

ان مصنوعات میں سے ایک خصوصیت پییچ کے مواد کی سطح ہے 8.5، لیکن یہ بھی ہمارے لئے ضروری رقم میں ینٹ اور وٹامن بی اور سی کی موجودگی. بلڈ پریشر اور دل کے پٹھوں کو معمول پر لانے کے قوانین انگور، کشمش اور plums کے استعمال کی وجہ سے ہے. القلی اور املیی کھانے کی اشیاء توازن کے کچھ قسم میں، یہ نہیں توڑا جا سکتا ہے. اس طرح، سبزیوں کے رس کے استعمال کے ساتھ ساتھ، املیی کھانے کی اشیاء کے پییچ بڑھاتا معمول ہے ہیموگلوبن اور خلیات کی صفائی پیش مدد ملتی ہے. اناناس کے قوانین میں ملوث ہے جس میں ایل کیروٹین، پر مشتمل ہے لپڈ تحول اور توانائی کا ایک اچھا ذریعہ میں چربی اسٹورز ہوتا ہے.

1. تربوز

یہ بیری جس 9.0 تک پہنچ ایک سطح فون، ہے. لہذا، یہ محفوظ طریقے سے ایک بہت شودہ پھل بلایا جا سکتا ہے. تربوز ایک اچھا ہے موتروردک، اس کے ساتھ ساتھ جس میں پانی اور فائبر کے اعلی مواد کی وجہ سے حاصل کیا جاتا ہے بیٹا کیروٹین اور وٹامن سی، کے ذرائع. یہ پھل بہت دلچسپ اور مفید ہے: آپ کو سات یا آٹھ دن کے اندر اندر ان کے کھاتے تو، یہ مکمل طور پر صاف کرنے کے لئے ممکن ہے کہ بڑی آنت. اس کے علاوہ، جسم کی طرف سے موصول ہونے والی توانائی کی مقدار کو مکمل طور پر ضروری کی ضروریات برتا ہے.

1. لیموں

سب سے alkaline کھانے کی اشیاء پییچ کی اعلی سطح کی وجہ سے نیبو، جس کی سربراہی کر رہا ہے (9،0) جلدی اور باآسانی سردی سے نمٹنے کے لئے، کھانسی، زکام کی بیماریوں کے لگنے سے چھٹکارا حاصل، میں مدد ملتی ہے یہ بھی تیزابیت مستحکم اور فعال طور پر مختلف قسم کی وائرل انفیکشن کے علاج میں ملوث کیا گیا ہے. لیمن کہ زخموں کو مندمل اور بالکل یہ کیٹانرہت ینٹیسیپٹیک خصوصیات ہیں. اس کے جگر کے مسائل ہیں وہ لوگ جو کے لئے ایک لیموں کا ہونا بھی ضروری ہے. یہ پھل جو صاف اور جسم کے عام کام کاج کو اتیجیت کرتا ہے.