صحتصحت مند کھانے

ہائی کولیسٹرول - زندگی کے لیے خطرہ

جسم کی قلبی نظام کی بیماریوں کے سب سے زیادہ مقبول وجوہات میں سے ایک اعلی کولیسٹرال ہے. اس کمپاؤنڈ انسانی اور جانوروں دونوں کے جسم میں موجود تقریبا کسی خلیات کی شیل کی چربی اور ساخت کے گروپ سے تعلق رکھتا ہے.

کولیسٹرول کے نتیجے میں ایک مخصوص مقدار میں بنایا گیا ہے STI جگر. تاہم، جسم کی پیداوار کے تمام جسم کے نظام کی نتیجہ خیزی کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے کہ مادہ کی ایک صوابدیدی تعداد، اور بعض کی شرح نہیں ہے. عام طور پر، کے مطابق جسم کے وزن کے 1 کلو 2 گرام سے تیار مقدار کے تناسب، امید کے ساتھ کہ، یہ اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ مادہ کے مواد کی ایک خوراک - ایک شخص کی کل وزن کی فی 180-200 گرام. اس حد سے زیادہ جسم میں ہے کہ ہائی کولیسٹرول چلتا ہے.

اس کے نتیجے کے طور پر، شحمیات میں امیر کھانے کی کھپت، یہ ضروری سرپلس جس کے ساتھ جسم، صحت مند ہونے کی وجہ سے، اچھی طرح سے کر کے تصرف کرنا ہے. لیکن یہ جسم کی تقریب ہمیشہ مثبت نتائج ختم ہے کہ نہیں آپ کو استعمال کیا جاتا ہے جس کی مصنوعات، پر توجہ دینا چاہئے تاکہ، اور اگر ضروری ہو تو غذا سے اسے خارج کرنے کے قابل غور ہے. بے شک، ہائی کولیسٹرول غذا - دو اجزاء ایک قریبی تعلق ہے. اوپر بات چیت کے طور پر، جگر کی طرف سے کولیسٹرول کی زیادہ فیصد، تاہم، ایک نہیں بھولنا چاہیے ایک چربی کی طرح مادہ حاصل کرنے کے کہ تقریبا 20 فیصد ایک اعلی کولیسٹرال مواد کے ساتھ جانوروں کی خوراک کی کھپت کے ساتھ خاص طور پر ہے. یہ مصنوعات میں شامل ہیں :. سور کی چربی، سور کا گوشت، مکھن، مارجرین، انڈے کی زردی، وغیرہ ہائی کولیسٹرول میں مبتلا لوگوں، اکثر خود کو کیا کرنا ہے ہائی کولیسٹرول، ہے کہ میں ایک سوال پوچھیں. اور، یہ کرنے کے لئے ایک مناسب جواب کے لئے تلاش کر انٹرنیٹ کی کھلی جگہ کے ساتھ مل کر میں روایتی ادویات کے فوائد اٹھا.

ہائی کولیسٹرول - یہ بنیادی طور پر عروقی رکاوٹ ہے تختی کے، اعضاء، دماغ اور جسم کے ؤتکوں میں خون کے بہاؤ کے ساتھ مداخلت ہے. پریشان تحول، دل اور کی بیماریوں کی طرف جاتا ہے جس میں endocrine نظام. ان بیماریوں کی موجودگی کو روکنے کے چیف اسسٹنٹ جسم - ہے، کورس کے، غذا اور کھیلوں. ایک گتہین طرز زندگی اور ایک بیمار غذا منفی نتائج کے نتیجے میں، جسم میں اضافہ چربی مواد کے اہم ذرائع ہیں.

یہ تصور کہ اعلی کولیسٹرال - کچھ بھی غلط نہیں ہے، غلط ہے. یہ پیتھالوجی پوری حیاتیات کے شگاف کارکردگی دیتا ہے، اور سب سے اہم بات ایسی حالت بے حسی کے طور پر اس وقت ہوتی ہے، نتیجہ کے ساتھ، اہم انسانی وسائل ایگزاسٹ. جب وہاں سمجھے مقاصد اور کاموں کو حاصل کرنے کی کوئی طاقت اور توانائی ہے.

سوچنے کی صحت پہلے کی علامات کے لئے انتظار اور آگے کیا ہوگا لگتا ہے کہ اب اور نہ جایا جائے ضروری ہے کے بارے میں. ابھی کھانا اور لیڈ گتہین زندگی اپنے آپ کو محدود کرنے کے لئے وقت ہے، دوسری صورت میں آپ کو ماہرین کی مداخلت کے بغیر قابو پانے جس ناممکن ہو جائے گا جسم، کے لئے ایک رکاوٹ پیدا کر سکتے ہیں

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.