کوکو: فوائد اور نقصان پہنچتا. کلیدی راز

ہم میں سے بہت سارے لفظی کوکو پسند! جو کہ ہر دن کے وقت بھی کئی بار پینے کر سکتے ہیں. بالکل، یہ بہت سوادج اور آننددایک، خاص طور پر صبح میں آپ کو خوش اور ایک عظیم موڈ اور دھماکہ خیز توانائی کے الزام کے ساتھ دن شروع کرنے کے لئے چاہتے ہیں جب ہے. متعدد ترکیبیں اور پینے کی تیاری کے مختلف حالتوں ہیں - اور ہر ایک کا اپنا چالوں اور راز ہے. کچھ جھاگ ہے کیونکہ وہاں، کچھ، کے برعکس، اسے اسی طرح کھانا پکانا کرنے کو ترجیح دیتے ہیں دودھ کے ساتھ اسے ابالنے کے لئے پسند نہیں کرتے. تاہم، ہم باہر تلاش کیا سے، ہے کوکو کے فوائد آپ کو کھانا پکانے کے عمل پر خصوصی توجہ دینا چاہئے کیا کے طور پر بھی اور نقصان پہنچتا.

بہت سارے لوگوں کو یہ مشروبات جسم کے لئے عظیم فوائد فراہم کرتا ہے یقین ہے کہ. تو، اکثر کوکو پاؤڈر، پہلے ہی فوائد ثابت کیا گیا ہے جس کا استعمال کر سکتے ہیں؟ بالکل گرم مشروبات کی "خوبیوں" کیا ہیں؟ سب سے پہلے، حقیقت میں، کہ کوکو کی کھپت کے بعد، جب چاکلیٹ طور پر ایک ہی اثر - تیار کیا خوشی کے ہارمون ، یا دوسرے الفاظ میں، endorphins کی.

اس کے علاوہ، مشروب بڑی حد تک ہے جیورنبل اور حوصلہ افزائی میں اضافہ. بہترین آپ کو مثال کے دفتر میں طویل وقت تک کام کرنے کے لئے ہے، جب صورت میں خاص طور پر اہم ہے جو شخص، ایک کمپیوٹر کی دماغی سرگرمی کو اتیجیت کرتا ہے. پلس، کے طور پر "کوکو فائدے اور نقصان" اس پہلو کے بارے میں بات کرتے ہوئے، یہ نوٹنگ پینے کی طرف سے "بچ" کہ کشیدگی کے قابل ہے، موڈ، وغیرہ کو بہتر بناتا ہے عظیم، ہے نا؟

تاہم، یہ پینے سے نہ صرف فوائد واضح کرنے کے لئے، اور مکمل طور پر اس مسئلے کے بارے میں غور کرنے کے لئے ضروری ہے "کوکو فوائد اور نقصان پہنچتا." بہت سے، کورس کے، یہ بہت دلچسپ ہو جائے گا! تو چلو جیسے کوکو نقصان پہلے حصے کو حاصل کرتے ہیں. ہمیں پتہ چل جائے کہ یہ کیا ہے کرنے دو کوکو کے اثرات کو متاثر کرنے والے سب سے اہم نقصانات میں سے ایک، فوائد اور نقصان پہنچتا کہ ہزاروں لوگوں سے مختلف نہیں ہیں، یہ ایک اعلی کیلوری پینے ہے. اصل میں، آپ کوکو کے صرف 100 گرام کا استعمال کریں گے، تو آپ کو خود بخود ایک چار سو کیلوریز کے "خوراک" حاصل کریں گے! اس کی ایک بہت ... لہذا، جو وزن کم کرنے اور وزن کم کرنا چاہتا ہے کے عمل میں ہیں ان لوگوں کو، یہ ضروری اکاؤنٹ میں یہ عنصر لینے کے لئے اور روزمرہ کی زندگی میں پینے گالی نہیں ہے.

اس کے علاوہ، ایک منفی طور پر، آپ کو بھی ایک الرجی اکسانے کی مصنوعات کی صلاحیت منتخب کرسکتے ہیں. اصل میں، بہت سے لوگوں کو کچھ الرجی میں مبتلا ہیں، اور کوکو صرف خاص طور پر فعال چاکلیٹ کو رد عمل کے لئے اسی طرح ایک رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں جو ہیں ان کی مصنوعات، سے مراد ہے. جلد ددورا - ایک خاص طور پر منباون نتیجہ ... ایسا نہیں ہے، یہ اس کے قابل ہے؟ یہ بھی اس پاؤڈر پر مشتمل مختلف کنفیکشنری مصنوعات پر لاگو ہوتا ہے. احتیاط سے ناپسندیدہ نتائج کے لئے آپ چاہتے ہیں جب تک، ساخت کے معنی سمجھنا!

ایک بہت اہم عنصر اکاؤنٹ میں صنعت کار لینے، اس ملک کوکو برآمد کیا جاتا ہے جس میں سے ہے، اکثر مصنوعات کے انتخاب ہے. یہ صرف ایک ایسے ملک جس میں کوکو پھلیاں بڑھنے کا ہے تو، آپ کو محفوظ طریقے سے اس کی مصنوعات یا پاؤڈر خود لے سکتے ہیں. خطرہ کے لئے یہ بہتر ہے نہیں ... - اگر نہیں تو

مختصر میں، یہ واضح ہے کوکو، کے طور پر، بے شک، کسی دوسرے کی مصنوعات، اس کے فوائد اور نقصانات ہیں کہ. بس کے soberly پیشہ اور cons وزن اور آپ کو کم اکثر اب بھی ہر روز یہ مشروبات استعمال کرتے ہیں یا کریں گے کہ آیا فیصلہ کرنا چاہئے. آپ دیکھ سکتے ہیں، نقصانات یہ زیادہ نہیں ہے - آپ کو صرف احتیاط پینے کے علاج کے لئے ان کی صحت کے احساس کی ضرورت ہے. لیکن، بالآخر، اس سے بھی کھونے کا وزن کبھی کبھی مزیدار تازگی کوکو ایک کپ، واضح طور پر آپ کا موڈ اٹھاتا ہے جس کو پینے اور صحت کو بہتر بنانے کے لئے برداشت کر سکتے ہیں.

اپنی خود کی ہدایت اور تجربہ کو منتخب کریں! اور آپ کا وزن زیادہ ہو تو - نہیں آپ کا مسئلہ، تو آپ برداشت کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اس طرح ایک جدید ترین whipped کریم کی طرح "ڈش"، چاکلیٹ کے ساتھ دار چینی کی ہے. کبھی کبھی یہ ایک جام کہا جاتا ہے ہاٹ چاکلیٹ ، اور گھر کوکیز یا کیک کا ٹکڑا کے ساتھ مل کر کھلایا. اپنے آپ کو اور اپنے چاہنے والوں کا علاج - اپنے آپ کو کیک بناو، چھوڑ دو steaming کے کک کوکو مزدوری نہیں ہو گا! اس کی حیرت انگیز ذائقہ کا لطف اٹھائیں اور یاد رکھیں کہ بد سلوکی اب بھی اس قابل نہیں ہے.