کس طرح بولنگ کھیلنے کے لئے؟ بولنگ سامان. باؤلنگ کے قوانین

کھیل کی خبریں - ایک عظیم طریقہ میز پر بیٹھ کر اور دوستوں کے ساتھ چیٹ کرنے کے لئے متوازی خاص طور پر اگر ایک اچھا وقت ہے کرنے کے لئے. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ یہ عمل سے لطف اندوز کرنے کے لئے نہ صرف، لیکن یہ بھی جیتنے کے لئے ضروری ہو گا. اس اشاعت سے، آپ بولنگ، اس کی ٹیکنالوجی اور دیگر خصوصیات کو کھیلنے کے لئے کس طرح سیکھیں گے.

کھیل کی مختصر تاریخ اور وضاحت

دیکھا ہوا تفریحی سرگرمی 19th صدی کے آخر میں ایک جدید انداز میں ملاحظہ کرنے کے لئے شروع کر دیا. اس سے قبل، جو 9 پنوں استعمال کیا گیا ہے، اس کے بعد ایک اور نے مزید کہا. پنوں اور گیند ریٹرن کی خود کار طریقے سے جاری کرنے کے لئے ایک آلہ - ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 20th صدی کے 30s کے اختتام پر pinsetter آویشکار کیا. 70s کے avtomatiziroana گول نظام میں.

بولنگ مختلف عمر اور پیشے کے مردوں اور خواتین میں مقبول ہے. مقصد - گیندوں کا استعمال کرتے ہوئے پنوں کی زیادہ سے زیادہ تعداد کو نیچے لانے کے لئے. 5 اور 10 گول سے: بولنگ کی مختلف اقسام ہیں. وہ نہ صرف پنوں کی تعداد، لیکن ایک فریم میں شاٹس کی تعداد میں اختلاف ہے. سب سے زیادہ عام دوسرا آپشن ہے. گیند اس سے آگے جا کے بغیر، ایک خاص سائٹ پر بھیجا جانا چاہیے (دوسری صورت میں یہ کسی بھی مقصد کھونے کے لئے نہیں ہو گا).

حفاظتی اقدامات

قطع نظر کھلاڑی کی سطح (ابتدائی یا شوقیہ) کا ایک وارم اپ کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. پٹھوں کو گرم اور آئندہ کشیدگی کے لئے تیار ہو جائے کرنے کی ضرورت ہے. ایسا نہیں ہے تو، چوٹ کا خطرہ ہے. اس کے علاوہ، مشاہدہ مندرجہ ذیل بولنگ:

1. کھلاڑی تحریک میں مسلسل ہے کے طور پر، یہ ایک آرام دہ غیر پرچی اور غیر سکریچ جوتا (ایک بولنگ گلی میں جاری) ہونا چاہئے.
2. ہاتھ کے پٹھوں کو کمزور کر رہے ہیں تو، آپ کو بہت بھاری گیند نہیں لینا چاہئے، ورنہ یہ واپس نقصان پہنچے گا. بولنگ کھیلنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے چاہتے ہیں وہ لوگ، اکثر اس نقطہ اگلی صبح جاگو ایک مریض کی حالت میں نظر انداز، اور.
3. یہ لکیر قداچار پار کرنے سے منع ہے دوسری صورت میں نتیجہ شمار نہیں کیا جائے گا. بات یہ ہے کہ ایک خاص مادہ کے ساتھ احاطہ حدود کے قیام کے لئے سطحوں کھیل شروع آپ کو اس سے پہلے کہ ہے. آپ کے لائن پار تو، واحد اس کے ساتھ رابطہ کرتا ہے اور پھسل بن جاتے ہیں. نتیجے کے طور پر، آپ کو شدید زخمی کر سکتے ہیں.

بولنگ کھیلنے کے لئے کس طرح: قوانین

ایک بیچ دس فریم، کھلاڑیوں دو ڈالی بنانے کا موقع ہے جن میں سے ہر پر مشتمل ہے. اسپیئر (میں) - ایک کوشش فسل سے تمام پن تو یہ ایک ہڑتال (X) اگر ایک دو کہا جاتا ہے. جب، بعد کے اثرات دور کونے رہتا ہے، مجموعہ تقسیم (S) کہا جاتا ہے. بعد دو گولیاں تمام پن دستک دینے میں ناکام رہے، تو فریم کھلا ہونے کے لئے کہا جاتا ہے.

gamer کے ایک ہڑتال بنانے کے لئے کا انتظام کرتے ہیں، اگلے دو سٹروک سے پوائنٹس کی رقم دگنی. اسپیئر کر دیا ہے، تو یہ اگلے تھرو میں سے ایک کا صرف نتیجہ بڑھاتا ہے. دوسری صورتوں میں، پوائنٹس پنوں کی تعداد نیچے گرا کے مطابق دی جاتی ہے. یہ ایک کھلاڑی کو دو بار پہلی کوشش پر تمام پن دستک دیتا ہے کہ ایسا ہوتا ہے. یہ مجموعہ ایک ڈبل کہا جاتا ہے اور انہوں نے 20 پوائنٹس وصول کیا جاتا ہے. پوائنٹس کی حتمی تعداد موجودہ پر نہ صرف منحصر ہے، لیکن مندرجہ ذیل نقطہ نظر دسویں فریم ایک خصوصی حیثیت حاصل کرتا ہے کے طور پر. یہ ایک اور ایک ہڑتال دستک دیتا پھینک کے ساتھ کھلاڑی ہے، تو انہوں نے دو مزید ہوتا ہے. ایک پھینک - یہ ایک اضافی بنانے کے لئے ممکن ہے جب.

کو منتخب کریں اور ایک گیند انعقاد

کون بولنگ کھیلنے کے لئے کس طرح کے سوال کا جواب وصول کرنا چاہتا ہے، آپ صحیح گیند کو منتخب کرنے کے قابل ہونا چاہئے. ان میں سے ہر ایک پر پاؤنڈ میں وزن (1 یونٹ 0.45 کلو گرام کے برابر ہے) اشارہ نمبرز ہیں. مثالی طور پر، مصنوعات کے وزن کے کھلاڑی کے وزن کے 1/10 ہونا ضروری ہے. بچوں کے لئے اعداد 6-7 کے گیندوں ہیں. خواتین اور لڑکیاں - 10 سے 16. نمبرز 8-9، اور مردوں گیند کا وزن ایک کھلاڑی بھی روشنی یا بھاری نہیں کے لئے اوسط ہونا چاہئے.

اصولی طور پر، مزید یہ گیند کا وزن، آسان یہ کنٹرول کرنے کے لئے ہے، تو پیشہ ور افراد انہیں ترجیح دیتے ہیں. اپرشکشیت لوگوں بولنگ کھیلنے کے لئے کس طرح، اس طرح ایک تجربہ موچ، اپبھیدوں اور پھاڑ ligaments جو لاگت آئے گی سمجھنے کی خواہش. اگلے دن خاص طور پر شراب، عضلات اوورلوڈ محسوس کرنے کی اجازت نہیں دیتا جس میں پینے کے بعد، سپن کے بیمار ہو سکتا ہے.

سٹینڈرڈ گیندوں بڑے، درمیانے اور انگوٹی کی انگلیوں کے تین سوراخ (نالی) ہے. بڑے مکمل طور پر صرف دوسری شامل کرنے ڈوبی، اور دیگر. شہادت کی انگلی اور چھوٹی انگلی مفت سطح پر رکھا جاتا ہے، اور کھجور کے ہلکے سے اسے چھوتی ہے. سب سے اہم بات - ایک شخص کی سہولت اعتراض منعقد کرنے کا.

کھیل ہی کھیل میں بولنگ کے لئے ساز و سامان

حدود کا پتہ پوائنٹس کے ایک بہت جمع اور کھیل کو جیتنے کے لئے کافی نہیں ہے. بولنگ سامان مشاہدہ کیا جانا چاہئے. یہ سب کچھ اس دلچسپ عمل اپددر برداشت نہیں کرتا ہے، تو گیند کے بعد پہلے شاٹ ہونا چاہئے اس سے پہلے کہ اس کے وزن اور جڑتا محسوس کرنے کے لئے ایک اچھا انتخاب. زیادہ مقاصد میں حاصل کرنے کے لئے، مصنوعات کی ہر ایک جس کے پیچھے ایک چھوٹا سا سوئنگ بازو ہے چوتھے مرحلے میں جاری کی گئی ہے. آخری گیند پر آگے deflected اور ایک پھینک. اس کے طور پر واضح طور پر ممکن طور پر مقصد کے لئے اہم ہے.

آپ کو بولنگ کھیلنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے چاہتے ہیں تو، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کی رفتار گیند: ٹریک کے 1.6 میٹر کی لمبائی چوڑائی 18 میٹر ہے کے ساتھ. پنوں ایک مثلث کی شکل میں ہیں. یہ ہڑتال بدل جاتا ہے جب اس کے پیشہ ورانہ دھچکا سمجھا.

کس طرح کھیل کے نتائج کا تعین کرنے کے لئے؟

حساب کتاب پوائنٹس - مصیبت عمل ہے، تو یہ ایک خود کار نظام کے سپرد ہے. ہر ہدف کو نشانہ کے بعد کے نتائج کو ایک علیحدہ مانیٹر پر دکھائے جاتے ہیں. کھلاڑی کے کام - صحیح تھرو بنانے اور بولنگ کے قواعد رکھنے، تمام پن دستک کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے. فاتح سب سے زیادہ پوائنٹس کے ساتھ کھلاڑی ہے.

ایک فریم میں، آپ کے کیس میں 30 پوائنٹس ڈائل ایک قطار میں تین حملے ہونا چاہئے کر سکتے ہیں. سب سے زیادہ نتائج حاصل کرنے والے (200 پوائنٹس سے) شرکاء، مہارت کا ایک منصفانہ اعلی سطح کے مالک ہیں. "بہترین کھیل" کے طور پر ترجمہ جس میں 300 پوائنٹس کی تعداد (12 مسلسل ہڑتالوں) نامی «کامل کھیل»، کے ساتھ کھیل.

کس طرح باؤلنگ میں جیتنے کے لئے؟

بہت سے لوگ صرف آرام مرکز پر آتے ہیں، اور وہ بھی اہم نکات نہیں ہیں. کھیل کو جیتنے کے لئے کی خواہش رکھتے ہیں، آپ کچھ مشورہ دے سکتے ہیں. Beginners کے ذہن وہ تفریح کے لئے کھیلنے کے اور آدھے دن جو ایک بولنگ گلی میں خرچ پیشہ ور افراد کے نتائج کے بعد کا پیچھا نہیں کرتے کہ میں رکھنا چاہئے. کھیل کے قوانین اور سامان، احترام کیا جانا چاہیے دوسری صورت میں پوائنٹس کھو. کہیں جلدی کرنے کی ضرورت نہیں. ایک آغاز کے لئے بھاری نہیں گیندوں کا استعمال کرنا بہتر ہے.

ایک ہڑتال حاصل کرنے کے لئے، یہ سب سے زیادہ اور proximal واحد سرغنہ میں مقصد کے لئے ضروری ہے، اور دو یا دو سے زیادہ دیگر اہداف کے درمیان نمٹا نہیں ہے. یہ راز حملہ کرنے کے امکانات کو بڑھاتا ہے جو ایک ڈامنو اثر پیدا کرتا ہے. کامیابی کے لئے سب سے اہم کسوٹی باقاعدہ تربیت ہے. زیادہ کثرت سے لوگ بولنگ مرکز، بہتر نتائج ملاحظہ کریں.

باؤلنگ کے فوائد

دیکھا ہوا تفریحی سرگرمی فعال تحریک میں جگہ لیتا ہے. اس وقت، جسم اس طرح خون کی گردش کو بہتر بنانے، توانائی کی ایک لہر تجربات. کھیل کے دوران بولنگ سامان فورسز ڑلانوں اور موڑ کی ایک بہت کچھ کرنے کے، پٹھوں کو مسلسل چالو کر رہے ہیں اور یہ ایک دوسرے کے ساتھ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے!

گیند ٹرینوں ہاتھ سے کام کرتے ہیں، ligaments اور جوڑوں کی لچک کو بہتر بناتا ہے. بولنگ جسم حاجت اور ٹیم میں تعلقات کو مضبوط بنانے، نفسیاتی صحت کے لئے مفید ہے. انہوں موڈ دیتا ہے اور کشیدگی اور کشیدگی حاجت، اور اس طرح کی زندگی کو طول کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے.

قوانین اور تکنیک چل رہا ہے، نتائج کے حساب، اچھا: اب آپ کو بولنگ کے بارے میں تمام بنیادی باتیں جانتے ہیں. ہر کوئی اپنے لئے فیصلہ کرتا ہے - ایک پیشہ ور یا شوقیہ بننے کے لئے. یہ حفاظتی اقدامات کے بارے میں ذہن میں رکھنے کے لئے اہم ہے، لیکن اہم بات - وقت کے ساتھ ساتھ ممکن.