کبج کے لئے فلیکس بیج لینے کے لئے کس طرح: جائزے

عمل انہضام کے نظام اور تحول تعطل کے عوارض حساس مسائل، بلند آواز سے کہنے کی تکلیف ہے جس کی قیادت. کبج ایک شخص تکلیف تحریک محدود مکمل طور پر رہنے اور کام سے روکتا سبب بنتا ہے. خوش قسمتی سے، اس بیماری کے علاج کے روایتی اور غیر روایتی طریقوں میں سے بہت سارے ہیں. کبج کے لئے فلیکس بیج لینے کے لئے کس طرح جاننے کے، آپ کی آنتوں کے ساتھ مسائل سے خود کو بچا سکتے ہیں.

فلیکس کے فوائد کے بارے میں تھوڑا

کبج کے لئے فلیکس بیج لینے کے لئے کہ کس طرح کا تعین کرنے سے پہلے، یہ اس آلے کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے یہ ضروری ہے. یہ معدنیات، آنتوں کی تقریب معمول پر لانے میں مدد ملے جس کی ایک بہت پر مشتمل ہے. اس ومیگا 3 اور ومیگا 6، جس میں پیٹ کے لئے ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہوتا ہے پر مشتمل ہے. اور، کورس کی، میکانی آنتوں صاف فراہم کرتا ہے ریشہ، کے بارے میں مت بھولنا.

شاید فلیکس بیج کے سب سے اہم فائدہ - یہ lignans کے اعلی مواد ہے. یہ روگجنک estrogens کے روکنا ہے کہ قدرتی ہارمون ہے. اس طرح، نمایاں طور پر کینسر کے امکانات کم. وٹامن A، A، E، F، میگنیشیم، زنک اور دیگر عناصر ایک بحال اثر ہے.

فلیکس بیج آنتوں پر عمل کے طور پر؟

آپ استعمال کرنا کس طرح سوچ رہے ہیں، تو سن بیج قبض کے لئے، یہ کس طرح کے آلے آنت پر کام کرتا ہے کو سمجھنے کے لئے یہ ضروری ہے. یہ طریقہ کار مندرجہ ذیل کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے:

• سیلولوز، فلیکس بیج، پھول میں موجود آنتوں گتشیلتا میں اضافہ؛
• السی استقبالیہ شوچ کے عمل کو تیز کرنے کے لئے feces کی طبعی مقدار بڑھ جاتی ہے؛
• بلغم، بیج کوٹ آنتوں کی دیواروں سے پیدا ہونے والے نقصان سے اس کی حفاظت کریں، اور سٹول کے گزرنے کیلئے سہولتیں فراہم؛
• فلیکس بیج کے تمام نقصان دہ مادہ کو اپنی طرف متوجہ اور جسم سے ان کو ہٹا دیتا ہے جس میں قدرتی عمومی Sorbent، کے طور پر کام.

کون فلیکس بیج نہیں لینا چاہئے؟

کبج کے لئے فلیکس بیج لینے کے لئے کس طرح باہر figuring سے پہلے، آپ کو یقین ہے کہ آپ اس طرح کے علاج کو تضادات نہیں ہے بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. اس طرح، فنڈز کے استقبال میں رکاوٹ ہو سکتی ہے:

• حمل اور ستنپان کے دوران؛
• شدید کولٹس؛
• لبلبے کی سوزش.
• cholecystitis کے؛
• cholelithiasis؛
• گردوں کی پتری؛
• جیڈ؛
• رکاوٹ آنتوں؛
• شدید مرحلے میں دائمی معدے کی بیماری؛
• flaxseed کے لئے انفرادی عدم رواداری یا الرجی؛
• endocrine نظام کے امراض.

کس طرح قبض کے لئے فلیکس بیج لینے کے لئے: اتارنا کی ترکیبیں

ہر کوئی قبض کے خلاف کس طرح مفید فلیکس بیج جانتا ہے، لیکن ہر کوئی ان کو لینے کے لئے کس طرح جانتا ہے. یہاں سب سے زیادہ عام اور مؤثر طریقے ہیں

• کھانے کے ساتھ ساتھ بیج کھانے کے لئے سب سے آسان طریقہ. تم سلاد، اناج یا سوپ میں شامل کر سکتے ہیں. ایک چائے کا چمچ، آپ کی انتڑیوں عام طور پر کام کرنے کے لئے.
• بیج کا ایک چمچ آٹا میں پیسنا اور پورے دن میں کئی بار میں تقسیم کرتے ہیں. مائع شہد کے ساتھ ملا خدمت سے پہلے، فوری طور پر کام کرنے کا مطلب.
• تیار کرنے کے لئے، ایک ترمس میں بیج کے 30 گرام ڈال اور کھولتے ہوئے پانی کے ایک گلاس میں ڈال. رات کے لئے ایک ذریعہ چھوڑ دیں. اگلے دن، کے نتیجے میں ادخال زور لگانا اور یہ 2 بار پیتے ہیں. یہ آلہ ایک بہت ہی ناخوشگوار ذائقہ اور شہد کے ساتھ یہ میٹھا کرنا اس وجہ سے جائز ہے.
• تامچینی کے ایک کنٹینر میں ڈال بیجوں کی میٹھی چمچ، پانی کا ایک گلاس ڈال اور آگ پر ڈال دیا. ہلچل روکنے کے بغیر آدھے گھنٹے کے لئے کے آلے ابال. گزشتہ صورت میں کے طور پر، شوربے کے نتیجے رقم دن کے دوران دو گھنٹے تک پینے کے لیے.
• آپ کے پسندیدہ ہدایت پر موٹی پھل یا بیری جیلی ابال. جبکہ پینے گرم بیج کے ایک گلاس میں ایک چھوٹے چمچ بھیجنے اور انہیں سوجن وقت دیں. ناشتے کے دوران ساخت پیو.
• بیج کا ایک چمچ ابلتے پانی کے ایک گلاس میں ڈال اور راتوں رات چھوڑ دیں. صبح میں، ادخال زور لگانا اور نصف پیتے ہیں. باقی اگلے دن کے لئے چھوڑ دیا جا سکتا ہے.
• فلیکس آٹا ایک چمچ، دہی یا دہی شامل کریں اور اچھی طرح ملا. نتیجے پینے سے پہلے ناشتا (یا اس کے بجائے) پینے کے لئے.

چند مفید تجاویز

قبض سے فلیکس بیج بہت لے. اس صورت میں، آپ کو کچھ ہدایات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے:

• ایک تیار اسباب کئی مراحل میں تقسیم کیا جاتا ہے تو، یہ فریج میں محفوظ کرنا ضروری ہے بصورت دیگر تمام فائدہ مند خصوصیات غائب؛
• قبض کے مسئلے سے episodic ہے تو، مستقبل کے لئے اسباب کھیتی نہیں (بہتر تازہ تیار کرنے ہر بار)؛
• فلیکس آٹا تین دن سے زیادہ کے لئے ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا ہے (اس وقت چربی Flake اور میں oxidized کرنے کے لئے شروع کرنے کے بعد)؛
• آپ اپنی خالص شکل میں flaxseed کے لے جا رہے ہیں تو، تاکہ وہ مناسب طریقے سے پیٹ میں فلایا رہے ہیں، پانی کی کافی مقدار پینے.

جائزہ

بالکل، میں شرکت کے ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر قبض کے لئے لے جانا ہے فلیکس بیج لینے کے لئے کہ آیا کے بارے میں فیصلے کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. جائزے، تاہم، اورینٹ میں آپ کی مدد. لہذا، اپنے تجربے کی بنیاد پر، مریضوں کا کہنا ہے کہ مندرجہ ذیل:

• بہترین فلیکس کام کرتا ہے، آپ کو سونے سے پہلے بیج کی کاڑھی پیتے تو؛
• کبج، سن وٹامن کے ساتھ افزودہ کے علاج کے علاوہ؛
• ادخال کشیدگی اور صرف پانی (بیج کے بغیر) پئیں گے تو ذرائع کی کارکردگی میں کافی کم ہے؛
• آنتوں کو مناسب طریقے سے کام کر رہے ہیں تو، وقفے وقفے کتان قبض کی روک تھام کے طور پر لیا جا سکتا ہے؛
• آپ کو اضافی مدد کی ضرورت ہو تو، چوقبصور رس کے استعمال کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہئے flaxseed کے وصول؛
• ہم مسلسل سن لے تو اس کی لت ہو سکتا ہے اور آنتوں ایڈز کے بغیر کام کرنا بند؛
• آپ جیلی کی شکل میں فلیکس کھاتے تو نہ صرف بہتر peristalsis کو مل رہا ہے، لیکن یہ بھی gastritis کے میں درد کو کم؛
• نوجوان بچوں فلیکس بیج یا اس پر مبنی decoctions کے لینے سے انکار تو، آپ فلیکس کھانے سے کوکیز پکانا کر سکتے ہیں.

احتیاطی اقدامات

کس طرح قبض کے لئے فلیکس بیج لینے کے لئے؟ اسی طرح علاج میں تاخیر نہیں کرنا چاہئے. آپ کے جسم میں مسلسل سن لے تو نظام ہضم میں خلل اندازی جس hydrocyanic ایسڈ کی ایک بڑی تعداد، پیدا کرے گا. اس کے علاوہ، اس مادہ کے جسم کی طرف سے غذائی اجزاء کے اوشوشن کو روکتا ہے.

یہ بھی سن کی طویل مدت کے طریقوں کے لئے احتیاط کے مردوں کے ساتھ علاج کیا جانا چاہئے. حقیقت یہ ہے کہ یہ phytoestrogen کے کا ایک ذریعہ (خواتین جنسی ہارمون) ہے. مردوں کے لئے، مادہ سے زیادہ ارتکاز انتہائی ناپسندیدہ ہے.