نیند کا طرز عمل مختلف ہے

ہماری فلاح کتنی دیر اور ہم سوتے کیا ہو، بلکہ جو کچھ پوزیشن میں نہ صرف انحصار کرتا ہے. لوگ یا دیگر آسن جس میں لوگ سو، خرراٹی، پیدا کر سکتا گردن میں درد اور کمر کا درد. اس شخص کی صحت، کارکردگی اور موڈ پر اثر انداز. نیند کے دوران کردہ کرنسی کو بہترین نہ ہو.

اسے واپس کے ساتھ مسائل ہیں، تو آپ کے پیٹ پر سونے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. اس کے علاوہ، آپ کو سانس لینے میں دشواری کا تجربہ ہو سکتا. آپ اپنی پیٹھ پر سو تو، آپ کو ان کے رشتہ داروں کے خرراٹی جاگ خطرہ. اس کے باوجود، کرنسی، جس میں اس کی پیٹھ پر جھوٹ بول رہا ایک آدمی، صحت کیلئے انتہائی نقصان دہ طور پر ڈاکٹروں کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے سو. اس صورت میں، پٹھوں کو گردن سے، جتنا ممکن آرام کر رہے ہیں اور ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں حاجت اور آرام اور آرام کرو. اس کے علاوہ، معدے کی نالی کے کام کو اس پوزیشن میں بہتر ہو گئی ہے.

اگر آپ کی پسندیدہ نیند آسن - اس کے پیٹ پر یا آپ کی طرف، تو آپ لامحالہ "squeezes" جھرریاں کے ظہور کی طرف جاتا ہے جس شخص. ہالی وڈ cosmeticians کا دعوی ہے کہ انسانی شخص ہمیشہ کہ اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ کیا ایک طرف پر سونے کے لئے محبت کرتا ہے. اس صورت میں، ہم پھر سے آپ نوجوان شخص رکھتا ہے کہ پیٹھ پر پوز کو بچانے کے.

شاید صرف دو صورتوں میں، یہ ناپسندیدہ ہو سکتا ہے. downsides میں سے ایک، پہلے ہی ذکر کیا ہے، خرراٹی ہے. ایک شخص خرراٹی کا شکار ہے تو اسے پیٹھ پر نیند کا طرز عمل یہ مسئلہ بڑھ گیا ہے. سنا نہیں خود سوتے، لیکن دوسروں کی نیند کو حاصل نہیں کر سکتے.

دوم، واپس کرنسی پر سانس کے نظام (دمہ، ناک کی سوزش) کے امراض کے ساتھ لوگوں کے لئے contraindicated ہے. اس صورت میں، خون میں آکسیجن کی مقدار کم ہے، صحت کی خرابی کا باعث بن سکتی تھی.

کی طرف لاحق ہے، ڈاکٹروں کے مطابق، یہ اس کے جسم پر لاتا ہے کہ فوائد میں سے دوسرے نمبر پر ہے. اس سے نیند کا طرز عمل کا بنیادی پلس - خرراٹی کے مسائل کے ساتھ اس فیصلے. اس کے علاوہ، اس کی پوزیشن حاملہ خواتین کے لیے سازگار ہے: آپ کو آپ کے بائیں جانب سے سو تو، یہ خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور اس طرح برانن کے لئے خون کی ایک مسلسل بہاؤ کو یقینی بناتا ہے. اس کے علاوہ، اس کی پوزیشن میں، گردوں اچھا، کام کر رہے ہیں حاملہ خواتین کے لئے بہت اہم ہے جس میں.

اس عہدے کے اوٹ ہیں:

- آپ کو ایک تکیا، جسم کی سطح پر گردن رکھیں گے جس میں لینے کی ضرورت ہے گردن اور کندھوں پر بوجھ ہے، تو؛

- چہرے کے بائیں جانب پر جھرریاں کے ظہور.

پیٹ پر لاحق مرد کے لئے بہت نقصان دہ ہے. سب سے پہلے، جسم، کم از کم سکون ہے ظاہر ہو سکتا ہے جھرریاں، گردن میں درد، اس صورت حال میں کچھ ان کے دانت پیسنا کرنے کے لئے شروع کرنے سے پہلے.

دوم، دوران خون کے بگاڑ اندرونی اعضاء میں پایا جاتا ہے. اعدادوشمار کے مطابق، جنسی dysfunction کے بارے میں 40٪ آپ کے پیٹ پر سو کی عادت کی وجہ سے کیا جاتا ہے.

میں یہ کہنا ضروری اکیلے سونے کی عادت ہے جو لوگوں کی آسن سے مختلف ہے جس میں لوگوں کو ایک ساتھ سو کرنسی، کہ. اگر کوئی شخص اپنے دوسرے نصف کے ساتھ دیئے سوتا ہے تو، وہ ایک پوزیشن، ایک یا ایک سے تعلقات کی ایک اور مرحلے کی عکاسی کرنے کی صلاحیت سے لیتا ہے. ایک دوسرے کے ساتھ آسن سو بات کی وضاحت کرنے کے لئے، آپ کو صرف جسم کی زبان جاننے کی ضرورت ہے. لہذا، آپ کو آسانی سے آپ کی طرح جو شخص تم سے محسوس ہوتا ہے باہر تلاش کر سکتے ہیں. ابتدائی دنوں سے گزر جوڑے ایک دوسرے کو گلے لگا، عام طور پر گہری نیند سے پیار ہے.

نوبیاہتا جوڑے، مخصوص کرنسی کے "چمچ" ایک دوسرے کے ساتھ بہت خوش ہیں. جوڑوں کے لئے دیگر متصور ہوتا بھی ہیں، ہر ہونے اس کے معنی: "واپس واپس"، "پالنے" "چینل"، "Impatiens"، "توقع"، "چھت".