مثبت نفسیات - معاصر میں پورے رجحان اپلائیڈ سائیکالوجی لوگوں منفی سوچ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، روز مرہ کی زندگی میں زیادہ پر اعتماد محسوس کرنے کے ہمارے ارد گرد اپنے آپ کو اور دنیا سے محبت کرنا سیکھ مدد ملتی ہے. ایک یا ایک سے ہماری شخصیت کا ایک اور پہلو کا ذکر کرتے ہوئے، حقیقت میں، یہ ایک خوشگوار، بننے کا طریقہ سکھاتی خوش شخص.
تم محبت کہاں ہیں؟
محبت کا احساس زیادہ راہ ریمارکس دیئے جاتا ہے Turgenev، سب سے زیادہ طاقتور، روشن اور تمام تجربات لوگوں کا تجربہ کرنے کے لئے دیا جاتا ہے کی اہم. اس کے بغیر، ہم اس کے ارد گرد خالی پن اور باوپورن سرد محسوس کرتے ہیں. اور محبت موجود ہے جب، یہ ہمارے، اس طرح کی تخلیقی اور ذہنی طاقت میں بیدار کیا اور ایک آدمی کو افسانوی Titans کے ساتھ خود کا موازنہ. متنوع مشرقی طریقوں تنہائی آپ کے گھر میں آباد ہو تو، مؤثر طریقے سے محبت کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے مراقبے کی مدد کرسکتے ہیں کہ سکھایا. اس کے ساتھ اس طرح کے مراقبے ہوتے ہیں اور وہ کس طرح کام کرتے ہیں؟ انفینٹی پر خلا میں بھیجا جاتا ہے کہ توانائی کا ایک پھٹ کی طرح - ہر لفظ ٹھیک ٹھیک دنیا کی تعلیمات کے مطابق. تاکہ لفظ نہیں ہے - خیال، اور یہ کہ مواد ہے! یاد، یعنی ایک آرام دہ حالت میں جب دماغ لمحے اضافی سوچ کے عمل پر غیر ضروری سے آزاد ہے، لیکن ہم کر سکتے ہیں ایک تصور (مرد یا عورت) ہمیں ضرورت ہے جو کامل تصویر. تخیل کے ساتھ ساتھ تیار کیا جاتا ہے، تو ہم جسم کی قسم، بالوں کا رنگ، کے طور پر بھی اس طرح کے پہلوؤں کام کر رہے ہیں آواز کے سر. مراقبہ آپ کو خود کے wildest اختیارات پینٹ سے محبت کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے. بالکل، تخیل کی مدد لیکن کردار کی علامات، ہم کامل پریمی یا محبوب کے ساتھ عطا کی جائے چاہتے ہیں کے طور پر، جس پر توجہ مرکوز نہیں کر سکتے. ایک مخصوص پیٹرن ڈرائنگ، واضح طور پر ممکن، حقیقت پسندانہ طور پر سب کچھ تصور کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. ضروری نہیں کہ کہانی میں رہتے ہیں، ایک خواب اسی وقت پورا کرنا، ان لامتناہی آنندپورن، خوش جذبات، جس، کورس کے، آپ کے تمام وجود کے ساتھ ابیبھوت کیا جائے گا کو طلب کرنے کی کوشش کریں. تو کچھ بھی ہوا کہ اس کا تصور! jubilance جھجھک، دھڑکن، دل کی دھڑکن کی روح بلند، اس کے پنکھوں کے پر تو؟ اس حالت کو یاد رکھیں، اور محبت کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے ہر مندرجہ ذیل مراقبہ ایک ایسی روحانی ایسینٹ کے ہمراہ ہے دو. یہاں، آپ کو ایک اعلی طاقت کو باہر بھیج دیں کہ توانائی کا ایک پلس ہے. یہ تمہارے لئے آسمان کو کہ حکم ہے. زیادہ نظر آپ کی تصاویر، زیادہ تجربہ، تیزی اور زیادہ مؤثر اپنے خیالات آنا. لیکن یہ سب نہیں ہے. مختصر، وشال اظہار، ہمیشہ ایک مثبت طریقہ عمل آپ کی بصری تصاویر کے موضوع پر اسی کے ساتھ - محبت کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے ہر مراقبہ خصوصی بیانات کی ذہنی یا اظہار تلفظ کے ہمراہ ہے. ان میں فعل صرف وقت کی شکل میں ہونا ضروری ہے، اور واقعات کو وہ اس وقت جگہ لے رہے ہیں کے طور پر اگر خود کو بیان کیا. مثال کے طور پر: "میری زندگی میں میں نے میرے لئے سب سے زیادہ مناسب کسی شخص شامل ہیں. اس نے مجھ سے دل کی گہرائیوں سے محبت کرتا ہے اور صدق دل یہ میرا خدا ہے جو آدمی ہے. "
یہ کس طرح کام کرتا ہے؟
تفصیل کے ایک بہت ہے اور دلچسپ بات یہ ہے فینگشوئ نتالیہ Pravdina میں مثبت نفسیات پر جانا جاتا ہے کے ماہر کے جوہر بارے میں لکھا. مراقبہ "اپنی طرف متوجہ محبت، خوشحالی اور خوشی،" اور ایک کام کرتا ہے کی ایک تفصیلی وضاحت، کیا قوانین کے ساتھ اپنی کتابوں میں دی گئی ہے اور اندازہ لگایا جا سکتا دونوں مطلوبہ نتائج کے ساتھ مشروط ہے نہیں ہے. وہ (ہم میں سے ہر ایک کو اس کی سمجھ کہ کس طرح پر منحصر ہے، اور عام طور پر خدا کی محبت سے زیادہ کرنے کے لئے غور و فکر اور صرف ان کی زندگی میں دوسرے نصف کو راغب کرنے کے بارے میں، جنسی ضروریات تک محدود نہیں نہیں ہے بیانات کی تلاوت مشورہ دیتا ہے. کچھ لوگوں کے لئے، اس کے لئے مسیح ہے کسی - یہوواہ یا بدھ، کسی کو صرف یونیورسل دماغ میں یقین رکھتا ہے - خاص طور پر کوئی فرق اس ذہنیت آپ کو توجہ مرکوز مثبت تجربات کی حوصلہ افزائی، مثبت لہر پر اپنے خیالات اس اور hypno تانبے کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں reconfigures کی مدد کرے گا نہیں کرتا .. ٹنگ "محبت کو اپنی طرف متوجہ." باقاعدگی سے ورزش اور آپ کو اعتماد ہو ٹیون کے ذریعے، آپ لوگوں کو دوستانہ ہو جائے گا، اور وہ آپ کو ایک ہی بات بتا دے گا. ایک شخص مثبت اور radiates ہے، لوگوں نے اس کے لئے تیار کر رہے ہیں، اور محبت بہت طویل نہیں ہے.
اپنے آپ پر کام، آپ کو روشن خیال اور خوش ہو جاتے ہیں!