کس طرح اس کے ماضی کی زندگی یاد کرنے: آسان اقدامات

تناسخ کے تصور میں ہم کس طرح رہتے کی یاد دلاتی ہے اور جو ہمارے ماضی کی زندگی میں تھے. پیدائش کے بعد ہم سادہ وجہ سے ہمارے ماضی کی زندگی یاد نہیں ہم اس کی یاد کے ساتھ پیدا کیا گیا تھا، تو یہ جذبات، مصائب اور چوٹ کی روشنی میں ظاہر ہوا ہے کہ، اور اس وجہ سے ہماری اس طرح کی یادیں شعور کی گہرائیوں میں عظیم محل کے تحت ہیں.

ہمارا ماضی کی زندگی بھی موجودہ "میں" پر اثر انداز کر سکتے ہیں. کبھی کبھی ہم نے اپنے ماضی کے پرانے پیٹرن ہیں، لیکن اس سے بھی اس کے بارے میں نہیں جانتے ہیں.

میں نے اسے یاد رکھنے کی ضرورت کیوں ہے؟

اس قسم کی یادیں نہ صرف شعور کی اپنی سطح میں اضافہ کرے گا، لیکن یہ بھی ہم سے بہتر خود کو سمجھنے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں. ہم ہماری کمزوریوں کو حل کر سکتے ہیں، وہ ایک ماضی کی زندگی کا ایک نتیجہ ہو خاص طور پر اگر. ہم شفا یابی حاصل کرنے کی کوشش ہے تو یہ بھی ہماری مدد کرے گا. ہم جانتے ہیں کہ ہم کون ہیں، تو یہ ہمیں ہمارے ماضی اور سچ "میں" کے ساتھ امن اور ہم آہنگی میں رہنے کے لئے اجازت دے گا.

آپ کئی زندگیوں کے ذریعے پاتنجل، یوگا ذرائع کے بانی، ہم گزر جب کے نوشتوں کا یقین تو، ہماری روح کے تجربات کی جمع کی طرف سے بوجھ کر رہے ہیں. ہماری روح اس بوجھ ہم صرف موجودہ مسائل پر نظر ڈالیں کہ سے آزاد تھے، ہم عمل، وہ ایک ریورس پیدائش کے طور پر بیان کیا ہے جس کے ذریعے جانا ہے. اس سے ہماری ماضی کی افتتاحی سموہن کے ذریعے رہتا ہے اور وسیع پیمانے پر نام سے ایک ٹیکنالوجی کے طور پر جانا جاتا ہے شامل ہیں "گزشتہ زندگی کے بدلے."

پہلا قدم: سموہن کی بنیادی معلومات

خود سموہن انجام دینے کے لئے، آپ کو ایک پرسکون جگہ تلاش کرنا چاہئے، تاکہ آپ کو مشغول نہیں رکھا جائے گا. آپ بھی وقت جب آپ کے دماغ اور جسم جاگ کر خود سموہن باہر لے جانے کے لئے کی ضرورت ہے. اس طرح سے اس عمل شروع تمہیں یاد کر رہے تھے کے طور پر اگر. آپ مکمل طور پر آپ کے دماغ اور جسم کو آرام کرنے کے لئے مکمل سکون میں ایک ہی وقت میں، آپ کو مکمل طور پر ناپسندیدہ یا منفی خیالات سے محفوظ رہے ہیں کر رہے ہیں کی ضرورت ہے. ذہن میں رکھنی خود سموہن بہترین لیٹی کیا جاتا ہے.

آپ منفی توانائی یا نقوش ان کے ماضی کی زندگی انلاک گا اس کے بارے میں جان سکتے ہیں، لہذا آپ سموہن، محفوظ تحفظ میں وسرجن کے عمل کو شروع کرنے سے پہلے یہ ضروری ہے. مرئی آپ کو سفید روشنی سے گھرا رہے ہیں. یہ سفید روشنی آپ کو راستے میں سامنا کریں گے کہ کسی بھی منفی توانائی سے آپ کی حفاظت کرے گا. آپ کمزور محسوس کرتے ہیں جب یہ آپ کو کم ہو جائے گا. جو محبت، گرمی اور روشن خیالی کے ساتھ آپ آورت کرتے ہیں. ابھی خاموشی سے کہتے ہیں "وائٹ پرکاش، تم میرے محافظ ہیں. مجھ کو محفوظ رکھیں. " آپ اپنی ہی جیسے منتر بنا سکتے ہیں.

دوسرا مرحلہ: خوف سے چھٹکارا حاصل

آپ محسوس کرتے ہیں جب کہ آپ کو مکمل طور پر محفوظ ہیں، اب یہ آپ سموہن شروع کرنے کے لئے تیار ہے کہ غور کریں. آپ ہال نیچے جانا ہے تو ذرا تصور کریں. یہ اس جگہ کی طرح لگتا ہے کوئی فرق نہیں پڑتا. آپ فیصلہ یہ ہو جائے گا کہ کس طرح. انہوں نے کہا کہ سفید دیواروں، بڑی کھڑکیوں ہو سکتا ہے، ایک قدیم زیورات، یا آپ کو ترجیح دیتے ہیں جو کچھ بھی ہو سکتی ہے. دیوار کے اختتام پر ماضی میں ایک بڑی دروازہ تھا کہ ذرا تصور کریں. یہ آپ کی پچھلی زندگی کے دروازے کھولتا ہے.

اس وقت، آپ اسے کھول جب، آپ کو آپ کو ایک ماضی کی زندگی میں تھے جو یادیں انلاک گا. اس کے بارے میں سوچو، تم دروازے پر آئے تھے. آپ دروازے کے قریب حاصل کرتے ہیں، تو دروازے کے پیچھے کیا ہو سکتا ہے کے لئے تیار کرنے کے یقینی بنائیں. عام طور پر اس معاملے میں خوف محسوس کرنے کے لئے، لیکن آپ کو knob تبدیل کرنے سے پہلے، آپ کو سب سے پہلے اس خوف کے ساتھ نمٹنے کے لئے ہے. آپ احساس کرنے دیکھتے ہیں کہ تمام آپ صرف سب سے زیادہ اچھا لے آئے گا کہ ہے. اگر آپ مستقبل میں خوشی محسوس کرنا چاہتے ہیں، تو یہ آپ اپنے ماضی کا سامنا کرنا پڑے لیے کہ نہیں بھولنا. پرسکون ہو جاؤ اور صحیح سمت میں سوچ شروع کر دیں. اس سے آپ کو زیادہ مؤثر طریقے سے اپنی یادوں کو تسلیم کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

تیسرے مرحلے: تمام لکھنا

آپ دروازہ کھولتے ہیں تو، آپ کو ان کے ماضی سے نقوش اور یادوں سے بھر جائے گا. کبھی کبھی وہ مجرد ہو سکتا ہے، اور آپ دیکھ سکتے ہیں کہ تمام، یہ رنگ، یا اس سے بھی صرف ایک روشن تصویر ہو جائے گا. کسی بھی صورت میں، احتیاط سے معلومات حاصل کریں اور آپ دیکھتے ہیں کہ سب کو یاد کرنے کی کوشش کریں. آپ کو بھی منفی تجربات یا یادیں سامنا کرے گا. وہ سموہن سے باہر حاصل کرنے کے قابل ہیں، اور آپ کو کیا ہو رہا ہے کی وصولی کے لئے واپس آ جائیں گے. جب ایسا ہوتا ہے، سموہن میں کودو کوشش کو دہرانے کی کوشش نہ کریں. اس کے بجائے، آپ کے جریدے لے اور آپ نے دیکھا یا سموہن کے دوران تجربہ ہے کہ سب کچھ لکھ. آپ کو اب بھی اگر آپ خود سموہن میں کودو نہیں کر سکتے یہاں تک کہ اگر، ایک نوٹ بنانے کے لئے کرنا پڑے گا.

اہم نوٹ :: کئی دنوں کے لئے خود سموہن انجام نہ کریں، بہہ نہ کرتے. یہ غلط نتائج کی قیادت کریں گے. ہر بار جب آپ سموہن کے سامنے ہیں، کسی بھی لکھ اور وقت اور تاریخ کی وضاحت کرنے کے لئے یقینی بنائیں. چند سیشن کے بعد اپنے نوٹس کا تجزیہ آپ کو بہتر اپنے ماضی کی زندگی کو سمجھنے کے لئے اجازت دے گا. آپ تمام نقوش اور یادوں کی شناخت اور رابطہ قائم کرنے کے قابل ہو جائے گا.

اختتام

ہم اپنے ماضی کی زندگی کے بارے میں سب کو باہر تلاش کرتے ہیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہم دیکھتے ہیں کہ تمام میں یقین کرنے کے لئے ہے. ہم تمام حقائق پر یقین نہیں کرتے ہیں، تو، کوئی بات نہیں ہم کس طرح کی کوشش کریں، کوئی بات بالکل واضح طور ہر قدم اور فکسڈ نہیں ہر چیز کی پیروی کس طرح کے، ہم کسی بھی نتائج حاصل ہوں گے. شکوک و شبہات کو کچھ بھی کرنے کے لئے آپ کی قیادت نہیں کرتا، لیکن آپ کے ایمان کو ایک نئے خوش زندگی کی قیادت کریں گے.