ماریہ Tskiriya - سب سے زیادہ مقبول فٹنس ماڈل

آج ماریہ Tskiriya شاید سب سے زیادہ مقبول روسی فٹنس ماڈل ہے. وہ کھیلوں اور اشیا کی مارکیٹ کی کئی برانڈز پر بھی ہے. اس مضمون میں، یہ ایک مختصر سوانح عمری میں بیان کیا ہے.

بچپن

ماریہ Tskiriya 1992 میں سینٹ پیٹرسبرگ میں پیدا ہوا تھا. لڑکی کے والد نے ایک چھوٹا سا کاروبار تھا اور میری ماں ایک موسیقی کے استاد کے طور پر کام کیا.

کلاسز شروع

یہ مریم Tskiriya ہمیشہ اتنی بڑی مقبولیت نہیں تھا کہ غور کرنا چاہیے. 2011 تک، یہ صرف خوبصورت اور بہت عام لڑکی تھی. پھر اس نے شادی کر لی اور ایک بیٹی، حوا کو جنم دیا. سرگئی نامی مریم کا شوہر فٹنس ٹرینر کام کیا. اس کا وزن پیدائش کے دوران حاصل کی کھو، اور جسم ھیںچو کرنے کے لئے اپنی بیوی کی مدد کی جو اس نے کی تھی. لیکن یہ اب بھی بند نہیں کیا. سرگے اپنے آپ کو مسابقتی سرگرمی کی کوشش کرنا مریم کی پیشکش کی. آخر میں، وہ کے زمرے میں شہر چیمپئن شپ میں پہلی جگہ جیت لیا "فٹنس بکنی." مزید پیش رفت بنانے کے لئے، وہ ایک معروف ٹرینر Aleksandru Vishnevskomu کے مشورہ طلب کیا. اس نے اس سے بہت شکل کو بہتر بنانے اور کچھ اہم ٹورنامنٹس جیتنے میں مدد دی.

تربیت

سب سے پہلے، ماریہ غلطیوں کی ایک بہت بنا دیا. لیکن کوچز سفارشات اور ان کے اپنے جسم کے احساس کی تجزیہ ان کو درست کرنے میں وقت کے ساتھ مدد کی. Tskiriya پمپ پٹھوں پر پوری طرح توجہ اور باقی آرام کرنے کا مشورہ دیتا ہے. کوئی خلفشار (فون، موسیقی، مکالمات، وغیرہ) نہیں ہونا چاہئے. یہ اس کے اپنے جسم کے سگنل کی نگرانی کرتے ہوئے مشقوں کے مختلف زاویے اور مختلف حالتوں کی کوشش کرنا ضروری ہے. جسم کے مثالی پوزیشن کو تلاش کرنے کے لئے واحد راستہ ہے، 100٪ کی طرف سے ٹرینی پٹھوں کو فعال کریں.

باہر کھیلوں

مقابلوں کے علاوہ ماریہ Tskiriya پروموشنل سرگرمیوں میں مصروف. لڑکی کھیلوں مینوفیکچررز اور مصنوعات کے ساتھ کئی معاہدوں ہے. سب سے زیادہ کامیاب شاندار شکلوں مریم فروغ دینے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں تنگ ٹائٹس اور leggings. Bikinistka بھی ایک ٹرینر، فٹنس ماڈل، فوٹو گرافر اور کبھی کبھی انگوٹی لڑکی (M1 فیڈریشن جھگڑے پر گول تعداد کے ساتھ لباس پلیٹیں) کے طور پر کام کرتا ہے. مستقبل میں وہ ایک مسابقتی کیریئر مکمل کرنے اور ماڈلنگ کے کاروبار کے لئے مکمل طور پر خود کو وقف کرنے کا ارادہ رکھتی ہے.

حوصلہ افزائی

اس سے قبل ماریہ Tskiriya، اوپر پیش کیا گیا ہے جو جیونی، صرف پرفارمنس حوصلہ افزائی. کامل شکل میں اسٹیج پر ظاہری شکل - یہ سب سے بہترین ممکن حوصلہ افزائی ہے. لیکن وقت کے ساتھ ساتھ، سب کچھ بدل گیا. ایک کھلاڑی کے بعد مائشٹھیت ٹائٹل جیت لیا ہے. اب وہ صرف پر چلتا ہے، اور اس کے ارد گرد اپنے شوہر سرگئی حمایت.