مائکروویو میں اسکواش. کے لئے ہدایت

موسم گرما کی گرمی میں تو میں چولہے پر کھڑے ہیں یا گرمی تندور کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے. خوش قسمتی سے، ایک جدید باورچی خانے کے سازوسامان، اصل مسئلہ کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے جس میں موجود ہے. یہی وجہ ہے کہ آج ہم چاہتے ہیں کو بتائیں کہ آپ کو کس طرح کرنے کے لئے فوری طور پر باورچی توری میں مائکروویو. اس ڈش کے لئے ہدایت بہت آسان ہے، اور ہر خاتون خانہ اس سے نمٹنے کر سکتے ہیں.

جلدی میں courgettes کے

کھانے کی تیاری پر یہ صرف چند منٹ لگیں گے. تو، کس طرح فوری طور پر مائکروویو میں توری پکانا؟ ہدایت یہاں پایا جا سکتا ہے:

• نوجوان اسکواش، دھونے، مسح کے ساتھ ایک تولیہ، ہٹانے دم اور کٹ میں بجتی ہے.
• 40 گرام grated پنیر، کٹی لہسن (ذائقہ) میئونیز کے دو چمچوں ملائیں.
• حلقے ڈریسنگ کے ایک پلیٹ اور کوٹ ایک طرف رکھ.
• مائکروویو میں اسکواش سات منٹ کے لئے رکھ دیں.

بیپ ایک بار، میز پر پلیٹ پہننا. یاد ہے کہ حیرت انگیز مجموعہ کے zucchini کے ساتھ ٹماٹر کی چٹنی یا کیچپ.

مائکروویو میں اسکواش. نسخہ

اس بار ہم چاہتے ہیں آپ کو بتانا ہے کہ کس طرح ایک سادہ سبزی سائڈ ڈش کھانا پکانا. ہمیں یقین ہے کہ آپ کو ذائقہ پڑے گا کہ ہیں zucchini کے برتن. مائکروویو میں کی ترکیبیں وقت بچا سکتے ہیں اور نرسیں گرمی میں ایک گرم سٹو میں کھڑا نہیں کیا.

• ایک بڑے توری لیں اور جلد سے اسے صاف. اس کے بعد، کٹ اس میں سے نصف کو ہٹانے، بیج اور کٹ میں کیوب.
• ایک گہری پلیٹ میں workpiece رکھو مائکروویو وون، کو ڈال نمک، کٹی لہسن اور سبزیوں کے لئے کسی بھی پکائی.
• خوردنی تیل اور مرکب کا ایک چمچ شامل کریں.
• ایک ڑککن کے ساتھ کٹورا بند کریں اور ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے لئے مائیکروویو میں رکھ.

اگلا، ہم آپ کو اب بھی مائکروویو (ترکیبیں) میں توری کھانا پکانا کر سکتے ہیں کہ کس طرح تمہیں دکھاتا ہوں. جلد ممکن نہ صرف گارنش، بلکہ ایک علیحدہ ڈش بنائیں.

"ایک فر کوٹ کے تحت" توری

یہ سادہ بھوک بڑھانے کھانا پکانے سادگی کو اپنی طرف متوجہ:

• ، پکی سبزیاں چنیں چھیل ہٹانے اور بجتی ہے میں کاٹ.
• ٹماٹر، گھنٹی مرچ اور لہسن کاٹ. grated پنیر اور میئونیز کے ساتھ ان کے اختلاط، نمک شامل کریں.
• تربیت یافتہ مگ نمک کے ساتھ ایک پلیٹ، موسم پر ڈال دیا، اور پھر "کوٹ" پر ڈال.

اسکواش مائیکروویو میں رکھیں اور آٹھ منٹ کے لئے کھانا پکانا. براہ مہربانی نوٹ وقت بڑھانے یا کم کرنے کے لئے ہو سکتا ہے کہ - یہ گھریلو آلات کی صلاحیت پر منحصر ہے.

مائکروویو میں zucchini کے ساتھ Casserole. نسخہ

ایک اور سوادج پکوان ناشتہ یا دوپہر کے چائے کے لئے پکایا جا سکتا ہے. تیاری مرضی نہ لے آپ کو زیادہ وقت اور نہیں کی ضرورت ہوتی ہے کسی بھی خاص کوشش. تو، کس طرح کرنے کے لئے اسکواش پکانا مائکروویو میں؟ ہدایت آپ ذیل میں پڑھ سکتے ہیں:

• کھلی توری (500 گرام) ایک trowel یا blender استعمال کرتے ہوئے کچلنے.
• دو چکن انڈے، کٹی گرینس، ھٹی کریم کے تین چائے کے چمچوں اور میئونیز کے تین چمچوں کے ساتھ ان کے اختلاط.
• مصنوعات کو آٹا، نمک، مصالحے اور لہسن کے تین چمچ، پریس کے ذریعے منظور شامل کریں.
• تیل کے ساتھ ایک بیکنگ ڈش چکنائی اور نتیجے میں مرکب میں اسے دوبارہ لوڈ کریں.

کھیر اعلی اقتدار پر پندرہ منٹ کے لئے تیار کریں. سڑنا، خارج کر دیں اور grated zucchini کے ساتھ چھڑکی. ایک اور پانچ منٹ کے لئے ڈش کھانا پکانا.

ہدایت کے لئے بچوں "جہاز"

ہر ماں جانتا ہے کہ بچے کھانے کی نہ صرف مندرجات، بلکہ اس کی جمع آوری کی شکل ہے. تو ہم کس طرح مائکروویو میں ایک غیر معمولی اسکواش پکانا کرنے کے لئے آپ کو بتانا چاہتا ہوں. ہدایت، آپ کو آپ مندرجہ ذیل بیان پڑھیں تو پتہ چل جائے گا:

• تین چھوٹے zucchini کے لے لو، انہیں چھیل، نصف میں ہر کاٹ کر بیج نکال دیں.
• سبزیوں کے ساتھ نمک اور چھٹی یہ اکیلے، تاکہ وہ عطا رس.
• کشمش 40 گرام کللا، اور پھر گری دار میوے کے 50 گرام، دو انڈے yolks اور دودھ کی 75 ملی لیٹر کے ساتھ اس کا اختلاط.
• سبزیوں سے اضافی مائع کو ہٹا دیں اور تیار بڑے پیمانے پر کے ساتھ ان کو بھرنے.
• grated پنیر، ایک میں ڈال کے ساتھ ہماری "کشتیوں" چھڑک مائکروویو کے لئے کٹوری اور کور.

کھانا پکانا پندرہ منٹ ڈش. اس کے بعد، ڑککن کو ہٹا دیں اور چند منٹ کے لئے تندور پر تبدیل.

ایک مزیدار سائڈ ڈش

ہم آپ کے ساتھ ایک اصل ہدایت zucchini کے اشتراک کرنا چاہتے ہیں:

• نوجوان اسکواش دعوت، کیوب میں کاٹ، نمک اور تھوڑی دیر کے لئے چھوڑ کے ساتھ موسم.
• باریک پیاز کاٹنا.
• پنیر کی 125 گرام گھسنا.
• سبزیوں جڑیں، روٹی crumbs کے 25 گرام (یا روٹی کا crumbs کے)، اور آدھا پنیر جو شامل کریں.
• نمک اور آپ کے پسندیدہ مسالا شامل کریں.
• کٹورا مائیکروویو میں رکھیں اور دس منٹ کے لئے کھانا پکانا.

جب ایک الارم آواز، آپ کی ضرورت کے لئے حاصل zucchini اور ڈرین اضافی مائع. پھر باقی پنیر اور کچھ بسکٹ شامل کریں. سب کچھ ایک بار پھر ملائیں اور کوشش.

جئ فلیکس کے ساتھ ساتھ Casserole

یہ ایک سادہ سی ڈش ناشتے میں پکایا جا سکتا ہے اور حیرت کی اصل ذائقہ سے محبت کرتا تھا. casseroles کے ہدایت بہت آسان ہے:

• صاف دو چھوٹے توری سے جلد اور بیج، پھر مسح ان پر ایک موٹے grater.
• سبزیاں اور ہلکے ہاتھ سے ساننا نمک. رخصت انہیں اکیلے کے لئے آدھے گھنٹے.
• دودھ کی 50 ملی لیٹر کے ساتھ دو انڈے whisk ایک.
• ، تیار کھانے کی اشیاء رابطہ قائم ایک کٹی جڑی بوٹیاں، نمک، مصالحے اور دلیا کے ایک گلاس میں شامل کریں. دس منٹ رکو، فلیکس سوجن ہیں جب تک.
• پنیر کی 100g کے گھسنا اور آٹا آدھا شامل کریں.
• تیل کے ساتھ برش شکل اور سبزیوں کے مرکب میں ڈال.

ڈش کھانا پکانا مائکروویو میں ایک گھنٹے کے کوارٹر، اور پھر یہ صرف کے طور پر طویل عرصے کے لئے کھڑے ہیں. اس کے بعد پانچ منٹ کے لئے کے آلے پر تبدیل. casserole کے لئے تیار ہے، اسے میز پر خدمت.

اختتام

آپ کو ایک مائکروویو وون میں اسکواش کھانا پکانا کی مثالوں دیں تو ہم خوش ہوں گے. ترکیبیں "فوری اور سوادج" ایک سادہ سائڈ ڈش یا سبزی ناشتا بنانے میں ایک مختصر وقت میں آپ کی مدد کرے گا.