لیموں شفا یابی. بڑھاتا ہے یا یہ رس دباؤ کمی واقع ہوتی ہے؟

لیموں کی طرح اس پھل کی شفا یابی کی خصوصیات، طویل جانے جاتے ہیں. یہ وٹامن اور کھنجوں کے جسم کے لئے بہت فائدہ مند ہیں کہ کی کافی مقدار پر مشتمل ہے. دباؤ میں اضافہ یا کمی واقع ہوتی ہے، اس مضمون میں احاطہ کرے گا: لیموں کہ کس طرح کے بارے میں.

مفید خصوصیات

رسیلی، خوشبودار، پیلے رنگ پھل ہمیشہ لوگوں کی توجہ اپنی طرف متوجہ کیا.

یہاں تک کہ جو اسے ایک الگ ھٹی ذائقہ پسند نہیں کرتے وہ لوگ، مشروبات میں یا کھانا پکانے میں لیموں کا استعمال کرتے ہیں. کیا یہ اتنا ہی مفید ہوتا ہے؟ سب سے پہلے، کورس کے، بڑے کافی مقدار میں وٹامن سی کے مواد. کیوں ڈاکٹروں کو ایک امیونوموڈلٹری ایجنٹ کے طور پر سردی کے موسم میں اس کی سفارش کرتا ہے.

مزید برآں، لیموں کا ان کے جسم سے باہر لے جا، چربی اور کولیسٹرول plaques کے نیچے عظیم ٹوٹ جاتا ہے.

اس طرح کیلشیم اور میگنیشیم ٹریس عناصر، نظام hematopoiesis کو مدد ملے. ٹاکسن پاک کرتا ہے جسم کو مضبوط کرنے کی ضرورت ہے. یہ سب سے اچھا لیموں ہڈیاں مضبوط بننے کے لئے میں مدد ملتی ہے اور گاڑھا خون معمول پر liquefies ہے.

یہ پھل ایک طاقتور ینٹیآکسیڈینٹ کے طور پر جانا جاتا ہے. لہذا، یہ فعال طور پر کاسمیٹکس میں استعمال کیا جاتا، کے ساتھ ساتھ مختلف تیاریاں کی پیداوار ہے.

بہت سے لوگ حیرت ہے: نیبو اٹھاتا یا پریشر کم؟ آپ کو انفرادی حیاتیات کی خصوصیات جاننے، اس سوال کا جواب کر سکتے ہیں. یہ vascular نظام کو متاثر کرتی ہے کہ کس طرح، ہم ذیل میں بیان کرتے ہیں.

امپیکٹ دباؤ

عمر کے ساتھ، بہت سے مردوں اور عورتوں کی صحت کی خرابی کی شکایت. اکثر ایسا ہوتا ہے اس حقیقت کی وجہ سے ہے کے دباؤ فضلے کے ڈھیر. بڑی عمر کے ایک شخص ہے، پتلی اور کمزور دیواروں ظروف بن، اور اس وجہ سے ان میں دباؤ غیر مستحکم. بہترین مدد ان لیموں کو مضبوط بنانے. اس دباؤ کے استحکام کے لئے حصہ ہے جس میں ان کو زیادہ لچک دار ہوتا ہے. آپ کو پتہ ہے کہ لیموں ہمیشہ فائدہ مند نہیں ہے کی ضرورت ہے. آپ کم دباؤ کے ساتھ شکار ہیں، اس دھوپ پھل اس قابل نہیں ہے سکتیں. انہوں نے کہا کہ ھٹی ھٹی کی اکثریت کی طرح، یہاں تک کہ اسے مزید کم ہو جائے گا.

تاہم، ہائی بلڈ پریشر نیبو صرف irreplaceable ہے! بہت سے دوسرے یہ قاش کھا جبکہ، چائے میں شامل کریں. وہ لوگ جو اپنے آپ کے لئے اس کی شفا یابی کی خصوصیات کا تجربہ کرنے کے لئے، اور اس سے باہر تازہ رس نچوڑ اور پیا. یہ خیال کیا جاتا لیموں کھپت کی روزانہ کی انٹیک دو ٹکڑے سے زیادہ نہیں ہے. آپ یلرجی کے لئے مائل ہیں تو، تاہم، ہوشیار رہنا. ھٹی کی ایک بڑی تعداد کے جسم سے غیر واضح جواب کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

شک میں، نیبو اٹھاتا یا پریشر کم ہونے پر، یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. انہوں نے کہا کہ کیا مصنوعات یہ بہتر ہے اپنے آپ کو چوٹ پہنچانے کا نہیں، استعمال کرنے کے لئے کرنے کی وضاحت کرے گا. مثال کے طور پر، لوگوں کو پیٹ کے اعلی املتا، gastritis، کولٹس، مختلف etiologies کے ساتھ نیبو کا استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں کر رہے ہیں. یہ معدے کی نالی کے عوارض کا باعث بن سکتا ہے، درد کی وجہ سے، کرسی آرام.

نیبو کے ساتھ چائے اٹھاتا یا بلڈ پریشر کم؟

ہمارے مشروب کے سب سے زیادہ محبوب میں سے ایک چائے ہے. سب سے زیادہ مفید اور سوادج ہے جس میں سے ایک منتخب کرنے کے لئے: تنوع اور سمتل پر اس کے مختلف حالتوں میں کبھی کبھی انسان مشکل کام کا سامنا ہے.

آپ کو پتہ ہے کے طور پر، کالی چائے ، بہت سے عادی نیبو کا ایک ٹکڑا کے ساتھ پینے کے لئے. یہ ابلتے پانی میں شامل کرنے کی ضرورت ہے، اور ایک چھوٹا سا سرد چائے کے درجہ حرارت کے اثر و رسوخ کے تحت مفید عناصر کے ہاتھوں تباہ نہیں ہے کہ میں نہیں کرتا.

یہ سوال کا جواب باقی ہے کالی چائے نیبو میں شامل کر اٹھاتا ہے، بلڈ پریشر کم؟ جواب بہت سادہ ہے: پینے صحیح سے گرم پانی میں کرسٹ شفا یابی، اس کے بعد، کم از کم تھوڑا سا کے ساتھ اس پھل، لیکن آلے کرال پر کالم شامل کر تیار کیا جاتا ہے تو.

چائے کی ایک اور قسم، تیزی سے مقبول ہمارے ملک میں موصول ہوئی ہے - سبز. اس سے زیادہ مفید سمجھا جاتا ہے. ایک ساتھ مل کر نیبو کے ساتھ وہ سب سلیگ کی لاش لانے والے، انتہا پسندوں کی طرف سے پاک بہت طاقتور ینٹیآکسیڈینٹ ہے.

لیکن oolong چائے محفوظ نہیں ہے کہ پھل کے ساتھ پینا. یہ پہلے ہی دباؤ میں کمی کے لئے حصہ ہے، اور نیبو کے ساتھ اس حصے کے لئے ایک طاقتور آلہ ہے.

ترکیبیں

لیمن نہ صرف مفید بلکہ مزیدار تھا کے لئے، یہ چائے کی ایک قسم میں شامل کرنے کی سفارش کی ہے. مثال کے طور پر، کولہوں کے ساتھ. اس معجزہ پلانٹ کے کئی سربراہان پانی کی ایک لیٹر میں شامل کریں اور ایک فوڑا لانے کے لئے. شوربے ٹھنڈی، کشیدگی. ایک سرد پینے کے لئے نیبو کے تین یا چار سلائسین کو شامل اور کئی گھنٹوں کے لئے اڑےلنا. اس آلے کی قدر overemphasized نہیں کیا جا سکتا. وٹامن C مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، اور مفید چیزوں کے ساتھ جسم گیلا کرنے کے گلاب کولہوں. اس کے علاوہ یہ مشروبات میں، آپ کو شہد شامل کر سکتے ہیں.

کچھ میں دلچسپی رکھتے ہیں: آپ کو پینے اگر لیموں کے ساتھ کافی بڑھ جاتی ہے یا پینے کے دباؤ کمی واقع ہوتی ہے؟ حال ہی میں، یہ بہت مقبول ہو گئے.

یہ خیال کیا نیبو، اس کے اتحادی نقصان دہ کیفین neutralizes کہ اس طرح صرف میں اضافہ، اور اس وجہ سے کام سے پہلے صبح کے وقت استعمال کرنے کے لئے اس کی سفارش وٹامن سی سجیوتا ساتھ جسم saturates رہا ہے.

اختتام

اب ہم مسئلے کو سمجھنے: نیبو بڑھ جاتی ہے یا دباؤ کمی واقع ہوتی ہے؟ اس کے فائدہ مند خصوصیات کے ساتھ ساتھ یہ تضادات ہے. آپ کو کم بلڈ پریشر، اور معدے کی بیماریوں میں مبتلا ہیں، تو یہ نہیں استعمال کیا جانا چاہئے. یہ ہائی بلڈ پریشر کو نیچے لانے میں مدد ملتی ہے اور خون کی وریدوں کو مضبوط. صحت مند رہو!