صحتصحت مند کھانے

فوری نوڈلس، چاہے نقصان دہ ہے؟

فوری نوڈلس، کورس کی، آج کل بہت مقبول ہے. اس کامیابی کی وجہ سے - ایک فوری اور تقریبا کسی بھی حالات کے کھانے کے لئے کافی سوادج، بلکہ گرم پانی بھی نہیں تھا، جس کی وجہ سفر میں اس کے استعمال، خاص طور پر ٹرین کے ذریعے، پیدل سفر اور تفریح لے. ناگزیر طرح گھر میں یا کام کی جگہ پر ایک مصنوعات، ایک مکمل کھانا پکانا کرنے کے لئے جب کوئی موقع یا وقت نہیں ہے. تیزی اور تیاری میں آسانی - مختصر، واضح مثبت معیار طرح نوڈل میں.

تاہم، اس کی مصنوعات بسم جو زیادہ تر لوگوں کا خیال بہت منطقی سوال یہ ہے کہ آیا ہماری صحت کے لئے نقصان دہ فوری نوڈلس؟ سب کے بعد، طویل افواہ گیا وہاں یہ صرف مفید بلکہ خطرناک نہیں ہے.

اس سوال کا جواب دینے کے لئے، یہ بالکل وہی جو بنایا گیا ہے اور یہ کس طرح بنایا گیا ہے جس سے seboy فوری نوڈلس، ہے سمجھنے کے لئے شروع کرنے کے لئے ضروری ہے.

لہذا، مصنوعات کی مینوفیکچرنگ عام طور dehydrogenation طرف پایا جاتا ہے. یہ اعلی درجہ حرارت پر کھانے میں موجود تمام نمی خشک کرنے والی کی طرف سے ہٹانا ہے. گرم پانی میں نوڈل کے ریپڈ سوجن نہ صرف اس کی وجہ سے کیا جاتا ہے، اور یہ بھی اس میں ہے کہ اس کی وجہ سے کافی بڑی مقدار ایملسافرس، thickeners کو اور نشاستے پر مشتمل ہے.

سٹینڈرڈ نوڈل پکائی نمک، سوڈیم glutamate کی، اور ایک سویا ساس سے تیار پاؤڈر، اور مختلف ذائقے کے کام پر مشتمل ہوتا ہے - گائے کے گوشت کا ذائقہ، کیکڑے، چکن، وغیرہ انکرن کرنے کے لئے اس ساخت کے تمام میں سب سے زیادہ نقصان دہ یعنی جب تک کام کرنے کیلئے جانے جاتے ہیں جس سوڈیم glutamate کی ہے سے ذائقہ نوڈلز کے ذائقہ کے لئے -، اور لت اس معاملے میں. مزید مہنگی فوری نوڈلس "گوشت" جس کے بیگ کا حصہ ہے تجربہ کار. اس کے علاوہ، اس "گوشت" ایک دانے دار گوشت فضلہ گوشت کی صنعت میں باقی سے زیادہ کچھ نہیں ہے.

اس نوڈلس کی تشکیل میں نقصان دہ کچھ بھی نہیں ہے کہ لگتا ہے. مفید، بھی، کچھ بھی نہیں. تاہم، سائنسدانوں اور غذائیت تمام ذائقوں، رنگوں اور preservatives، ذائقہ پر مشتمل ہے جس میں ہمارے جسم کو شدید نقصان کا سبب بن سکتا ہے. اس کے کھانے کی خرابی کی شکایت کے پارٹ عمل انہضام کے نظام کی دھمکی، اور کبھی کبھی بھی جیسے gastritis کے یا السر معدے کی نالی کے سنگین بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے. ان کے جسم کمزور ہیں کے طور پر یہ، بچوں، حاملہ خواتین اور بوڑھوں کے لئے خاص طور پر سچ ہے.

اس طرح، فوری نوڈلس، غذائیت نقصان کی طرف سے ثابت ہو گیا ہے، جس سے انسانی جسم پر منفی اثر پڑتا ہے. اس صورت میں، قدرتی مصنوعات سے بنا (انڈا پاؤڈر، آٹا، پانی)، نوڈلس کوئی منفی اثر، تاہم، یہ چربی، وٹامن، پروٹین اور دیگر مفید اشیاء کا فقدان ہے کے بعد سے کوئی اچھی چیز لے نہیں ہے نہیں کیا. کاربوہائڈریٹ کے علاوہ، یہ کچھ نہیں ہے، ہے.

کورس کے، اس کی مصنوعات کی ہے، تاہم، یہ کھانے کے اخراجات میں زیادہ سے زیادہ کاٹ کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں نہیں ہے. ایک عام موسم نوڈلس، نہیں پیک گوشت اور تازہ سبزیاں - اس صورت میں، عام نمک اور کالی مرچ، اور اس سے بھی بہتر کے ساتھ ان کی جگہ، مسالا کرنے کے لئے ایک بیگ کا استعمال نہ کرنے سے کوشش کریں. صرف اس صورت میں، فوری نوڈلس نقصان دہ نہیں ہے، لیکن حق میں.

ایڈورٹائزنگ ہمیں منا پاستا کی طرح ایک بیگ ہے کہ - ایک مکمل کھانا. کی طرح، میں کھولتا ہوا پانی اور ایک اچھا کھانا کھانے کے بعد کی زندگی آنندیت سے بھرا ہوا، کھول دیا. اور یہ مکمل طور پر سچ نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کیونکہ وٹامن، پروٹین اور انسانی جسم کے لئے دیگر ضروری مادے کی کم مواد کے، فوری نوڈلس بہت کم غذائیت کی قیمت ہے کہ ہے. اس کا مطلب ہے کہ اس طرح ایک "مکمل کھانا" کے بعد آپ کو گھنٹے کے ایک جوڑے کے اندر اندر کھانے کے لئے چاہتے ہیں. لہذا یہ فاسٹ فوڈ کے ساتھ آپ کے جسم کو زہر نہیں، اور سیب کھانے کے لئے بہتر ہے. بھوک بہت طویل ہے، لیکن کس طرح مفید مار دیتی ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.