صحتصحت مند کھانے

سے ایک نرسنگ ماں خوبانی سکتے ہیں؟ ہم جواب تلاش!

خوبانی ایک سے زائد ملینیم لئے کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ رسیلی اور غذائیت سے بھرپور پھل ایک بڑے پیمانے پر ہے مفید خصوصیات میں سے، نہیں ذکر حقیقت یہ ہے کہ ان کی فرم گوشت بالکل بھوک بجھاتا ہے. دوسری چیزوں کے علاوہ، وہ بھی بہت سوادج ہے.

پھل کی پرپکوتا کی مدت کے دوران، بہت سے پورے سال کے لئے ان کے کھانے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں، تو سوال یہ پیدا ہوتا کہ یہ مثال کے طور پر ممکن ہے کہ آیا، خوبانی lactating خواتین؟ جو دودھ پلانے باہر لے جانے والوں میں خوراک، کبھی کبھی شدت پر بہت سے غذا کو مشکلات دے سکتا ہے، لیکن کبھی کبھی میں سوادج کچھ کھانا چاہتا ہوں یہ مزیدار ہے خاص طور پر اگر - موسمی پھل.

سے ایک نرسنگ ماں خوبانی سکتے ہیں؟ پھل - وٹامن، نامیاتی تیزاب اور شکر، جو ایک مکمل انسانی غذائیت فراہم کی ایک قابل قدر ذریعہ. جسم کے استعمال کے بغیر معمول کے آپریشن کو یقینی بنانے کے لئے کے قابل نہیں ہے. لیکن حقیقت کی وجہ سے بہت سے پھل، الرجی کا سبب بن ستنپان کی مدت کے دوران ان کا استعمال بہت محتاط اور اعتدال پسند ہونا چاہئے کر سکتے ہیں کہ کرنے کے لئے. لہذا مثال کے طور پر، سنتری، سرخ سیب اور عام طور پر plums کے ایک مکمل پابندی کے تحت، وہ کھڑے ہو سکتے ہیں کیونکہ ایک بچے میں ایک diathesis کے ماں کے دودھ کے ساتھ اس کے جسم کو مارنے. چاہے وہ ایک نرسنگ ماں apricots کے سوال، اس پھل شاذ و نادر ہی الرجک رد عمل کا ایک ذریعہ ہے، جیسا کہ اکثر سے پوچھو. اور اس کے فائدہ مند خصوصیات بڑی حد تک diathesis کے خطرے outweigh کر سکتے ہیں.

کیوی، منقی، سیب اور چیری کے ساتھ ساتھ، خوبانی چھوٹے مقدار میں دودھ پلانے کر سکتے ہیں. موسم گرما کی مدت کے اہم بیماریوں میں سے ایک ہے - یہ آنتوں کے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لئے احتیاط سے دھویا ان کا استعمال کرنے کے لئے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ مقامی اقسام کو ترجیح دینے کے لئے، اور، دور سے نہیں لایا یہ پھل اکثر زیادہ سے زیادہ حفاظت کے لئے کیمیکل کے ساتھ علاج کر رہے ہیں کے طور پر بہتر ہے.

چاہے وہ ایک نرسنگ ماں خوبانی فیصلہ کرتے وقت، یہ وہ دور سے لایا کسی بھی ترقی ہارمون کے ساتھ سلوک کیا، نادان ہو سکتی ہے کے طور پر، ابتدائی پھل کی جلدی نہیں سب سے بہتر ہے کہ اس کو یاد ہے، اور یہ بھی خوبانی جیسے درختوں کو آتا ہے. اس مارکیٹوں کے لیے یا مقامی پھلوں کے باغات کے ساتھ دکانوں میں انتظار کرنا بہتر ہے.

آپ کے خاندان کی الرجی تو - ایک عام رجحان، یا خاندان کے ارکان میں سے کئی کی نوعیت ایک کافی کمزور معدہ ہے تو، چاہے وہ ایک نرسنگ ماں خوبانی، یہ بہتر ہے کے سوال کے بچے کی عمر کے کم از کم تین ماہ تک ملتوی کرنے کا. حیاتیات کی یہ خصوصیات وراثت میں ملے ہیں، اور یہاں تک بے ضرر پھل ایک الرجک رد عمل یا شدید پیٹ کے مسائل کی ایک بہت ہی چھوٹے سے بچے کے حملے میں کھڑے ہو سکتے ہیں. تین ماہ کے بعد، بچے آہستہ آہستہ ٹھوس کھانے کی اشیاء متعارف کرانے کے لئے شروع ہوتا ہے جب، اور اس کی ماں کے دودھ پر کم انحصار بن جاتا ہے، آپ کو خوبانی کے ایک جوڑے کے کھانے کے لئے کی کوشش کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ اپنے بچے کے لئے خاص طور اس وقت یہ غیر آرام دہ ہو جائے گا، تو یہ اس سے پہلے مکمل طور پر ٹھوس غذا پر بچے کو ترجمہ یہ پھل استعمال نہ کرنے سے مستقبل میں بہتر ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.