Arachidonic ایسڈ، انسانی جسم کے لئے فائدہ یا نقصان

انسانی جسم میں پرائمری فیٹی ایسڈ جس ومیگا 6 فیٹی ایسڈ کے طور پر کہا جاتا ہے arachidonic ایسڈ، ہے. دوسرے الفاظ میں یہ prostaglandins dienolicheskih کی ترکیب کے لئے ضروری ایک بنیادی عمارت کے بلاکس ہیں. Prostaglandins PGE اور PGF2 پٹھوں میں پروٹین تحول کی ایک لازمی حصہ ہیں. وہ پٹھوں کو خون کے بہاؤ، ٹیسٹوسٹیرون کی کارروائی کی مقامی نوعیت، انسولین اور IGF-1 کی سنویدنشیلتا میں اضافہ. اس کے علاوہ arhidonovaya ایسڈ تحول کنکال پٹھوں ٹشو prostaglandin کی کا بنیادی ریگولیٹر ہے. بس اتنا ہی انسان کے پٹھوں کی ہیں، hypertrophy کے نتیجے میں، جیوراساینک تبدیلیوں کی ایک قسم کے لئے ذمہ دار ہے. دیگر NONSTEROIDAL منشیات کے درمیان بنیادی فرق arhidonovoy ایسڈ براہ راست چیاپچی عمل میں حصہ لے رہا ہے.

Arachidonic ایسڈ، polyunsaturated فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے جس کے فارمولے، فوری طور پر کام کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. انتہائی تربیت کے بعد، ریشوں کو نقصان پہنچا رہے ہیں، یہ فعال ہونا شروع ہوتا ہے، اور یہ واضح عام کہہ "کوئی درد کوئی rezulatata" کے طور پر ترجمہ جس «کوئی درد، کوئی فائدہ»، ہوتا ہے. ساتھ arhidonovoy ایسڈ انسانی جسم میں پٹھوں overcompensation کے ساتھ منسلک کر رہے ہیں جس میں کارروائی کے مرحلے، کی ایک قسم شروع ہوتا ہے.

حقیقت یہ arachidonic ایسڈ جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی مقامی مواد کو بڑھاتا ہے، اور یہ بھی انسولین اور پروٹین کی ترکیب کی سنویدنشیلتا کو بڑھاتا ہے کی وجہ سے، اس طرح تیز رفتار اور بہتر حیاتیات وصولی کی سہولت فراہم. اس سے ہم arachidonic ایسڈ anabolic ہارمون کی سطح میں اضافہ نہیں کرتا کہ یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں، بلکہ ان کو سپورٹ کرتا ہے. یہ بھی رسیپٹرس کی سنویدنشیلتا کو بڑھاتا ہے.

جسم میں arachidonic ایسڈ مواد باقاعدہ ورزش کو کم ہے کہ یاد رکھیں. اس سلسلے میں، یہ جسم میں سے کم ہے، اب یہ وقت اور مخصوص نتائج حاصل کرنے کے کوشش لیتا ہے. سات سے آٹھ ہفتوں کے لئے prostaglandins کی anabolic کارروائی کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ arachidonic ایسڈ کی 750-1000 ملیگرام کی یومیہ اوسط لینا چاہئے.

آپ کو ہر روز کھا نہیں بنایا تو انڈے اور گوشت کی اشیاء کھانے کے لئے، یا آپ کو بالکل ایک سبزی ہیں تمہارا مددگار arachidonic تیزاب ہے. مصنوعات میں تیزاب کے ذرائع - جگر، دماغ، گوشت اور دودھ کی چربی ہے.

اس arachidonic ایسڈ سٹیرایڈوں کا استعمال کرنے والے کھلاڑیوں کو بڑی دلچسپی کا باعث ہے کہ غور کرنا چاہیے، اور ان ایتھلیٹس "صاف" کہا جاتا ہے جنہوں نے کے لئے. نہیں اتنی دیر پہلے، ایک تجربہ ہے جس میں پندرہ bodybuilders کی، حصہ لیا تقریبا چار کلو گرام کے وزن میں سٹیرائڈز، ان کی اوسط حاصل کی پچاس دن کا استعمال نہیں کرتے کیا گیا. اس کے علاوہ، arachidonic ایسڈ کے استعمال کے بعد سٹیرائڈز کے استعمال کے بعد کوئی تیزی سے وزن میں کمی postkursovogo. اس کے علاوہ، کولیسٹرال کی سطح پر منظم طبی ٹیسٹ کے مطابق، اس کے ساتھ ساتھ مدافعتی نظام پر کے طور پر، 1.5-1.7 ہزار ملی گرام کی ایک خوراک میں arachidonic ایسڈ کی روزانہ کی انٹیک کوئی اثر نہ کیا.

تاہم، یہ منشیات بھی اس کے منفی اطراف ہے. ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری ہونے کے لوگ، گٹھیا اسے قبول کرنے سے انکار کرنا ہے.