بچاؤ کی غذائیت: غذا کی ساخت اور صحیح تنظیم

اس بارے میں، انسانی جسم کے لئے ایک اہم کردار اچھی غذائیت ادا کیا ہے، وہ سب کچھ جانتے ہیں. لوگوں کو ایک کہہ رہا ہے: "ہم نے ہم کھاتے کیا ہیں." فوڈ ہمیشہ اچھی طرح سے سوچا باہر جانا چاہئے اور خوراک - متوازن.

تاہم، مقدمات ہیں جہاں بجلی کی خصوصی ضروریات ہیں. ہم نے ان کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں.

میں عام معلومات

بچاؤ کی غذائیت آپ کو ان کی پیشہ ورانہ سرگرمیوں کے سلسلے میں ایک بیمار ماحول میں ہیں جب انسانی جسم پر مختلف عوامل کے منفی اثرات کو روکنے کے لئے گڑھا گیا تھا.

یہ صحت اور کی روک تھام کو بہتر بنانے کا مقصد پیشہ ورانہ بیماریوں.

درست طریقے سے پر مشتمل غذا استحکام اور زیادہ سے زیادہ استعمال اور اندرونی اعضاء اور نظام کی ساخت اور سرگرمی کی حفاظت کے لئے مصنوعات کے بعض خواص کا مجموعہ میں اضافہ. اس طرح، فائدہ مند فعال اجزاء ہے کہ زہر کو مزید بے نقاب استعمال کر رہے ہیں کی ایک منسوخی نہیں ہے. نقصان دہ مادہ کی جذب محدود ہے، اور جسم سے ان کو دور کرنے کے عمل accelerates.

کس طرح کے بارے میں غور حیاتیات انفرادی مادہ پر اثر و رسوخ.

سلفر پر مشتمل آسانی کے قابل مرکبات کی تشکیل اور تیزی کو امینو ایسڈ اور پروٹین مختص تحلیل. یہ اینٹی باڈیز کی تخلیق کرتا ہے.

وسیع پیمانے پر اس کے امیر ساخت کے ساتھ دہی کے مفید خصوصیات کو استعمال کیا. glutamic ایسڈ protivofibrozny اثر فراہم کرتا ہے. pectin کے لئے شکریہ آسانی سے بھاری دھاتوں کے جسم سے ہٹا دیا. وٹامن ڈی کو مکمل طور پر ان کے detoxifying کے خواص دکھاتے ہیں. یہ ascorbic ایسڈ کے پیکر پر ایک فائدہ مند اثر، کے ساتھ ساتھ جگر اور ڈیری-malic غذا کا ذکر کیا. وہ عمل ionizing تابکاری کی کارروائی کی طرف سے جسم میں ہونے کے لیے شروع کی نفی. وٹامن ڈی، کے نتیجے میں، ایک ترمیم شدہ مائکروویو فیلڈ کے نتیجے میں، تحول کو معمول پر لانے کے قابل ہیں. Hyposensitization اثر میں اضافہ تیل کی کھپت کی وجہ سے حاصل کی اور کم ہے - سوڈیم کلورائد، اور کاربوہائیڈریٹ. لیڈ وینکتتا کیلشیم کی زیادہ کھپت کی طرف سے کم کیا جا سکتا ہے.

چربی اور نمکین کھانے کی اشیاء، سب سے زیادہ نمک کا علاج اور روگنرودھی خوراک حدود انٹیک. یہ نمک مائع رک جاتا ہے کہ نام سے جانا جاتا ہے اور ٹاکسن کے خاتمے سے روکتا رہا ہے. لہذا، علاج اور احتیاطی غذائیت، سیال سے پینے کافی مقدار شامل ہے کے لئے تمام ردی کی ٹوکری میں اور مضر مادہ زیادہ تیزی سے دکھایا جا سکتا ہے.

اس طرح کی طاقت کے دودھ اور اس سے، وٹامن اور pectin ماخوذ مصنوعات کی وجہ سے حاصل کیا جاتا ہے.

باطل کھانا

احتیاطی غذائیت کی تنظیم صحیح غذا بنانے میں پر مشتمل ہوتا ہے. غذائی کھانے سے لوگوں کی صحت کے تحفظ اور مضبوط بنانے کے لئے حصہ ہے. بدقسمتی سے، بہت سے لوگوں کو ایک اچھی صحت اور غذائیت ہونے کے طور پر طویل عرصے سے اسے خراب نہیں کرتا disparaged رہے ہیں. دائمی بیماریوں کا باعث مدافعتی نظام کو کمزور کرنے، خوراک کی ناقص کارکردگی کی وجہ سے کم کیا جاتا ہے.

لہذا، بہت سے لوگوں کو پہلے سے ہی ایک نوجوان کی عمر میں ہیں gastritis کے، السر، cholecystitis اور کولٹس حاصل کرنے والے موجود ہیں. اس کے بعد ان کے لئے ایک اہم خصوصی علاج اور احتیاطی غذائیت بن جاتا ہے.

حالیہ برسوں میں، اور ہمارے ملک کے لئے، مغرب کے "ترقی" کے بعد، یہ موٹاپا کی ایک ہنگامی مسئلہ بن گیا ہے. اس کی وجہ overeating خراب اور خراب معیار کھانا کھانے، ورزش کی کمی ہے. اس کی وجہ سے، اضافی کلو، دل کی بصارت کا شکار کاج، خون کی وریدوں اور جگر کے بعد موجود ہیں. جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی متاثر ہوتے ہیں. نتیجہ ذیابیطس اور دیگر سنگین امراض ہے.

ڈائٹ کھانے کے علاج کا ایک بہت اہم حصہ ہے. اس کے تعلق سے حالیہ برسوں میں نمایاں طور پر اضافہ ہوا ہے. روکا گیا ہے، اور ایک ہی وقت میں، صحت کی حالت کو بہتر بنانے کی بیماری ایک اویکت شکل میں ہے.

بچاؤ کی غذائیت پھر ایک تیز وصولی اور آروگیلاب کی طرف جاتا ہے. بیماری کی شدید شکل آہستہ آہستہ دائمی ہو جاتا ہے، اور علاج زیادہ مؤثر ہیں. بہت سے معاملات میں، ادویات استعمال نہیں کیا یہاں تک کہ اگر، ایک کھانے کی غذا ایک عظیم علاج کا اثر ہے.

یہ تقریبا کسی بھی بیماری میں ضروری ہے. یہ ایک بچے کے علاج کے لئے آتا ہے، غذا صرف طبی رہنمائی کے تحت تیار رہنا چاہئے.

بیس اور غذائی عادات

احتیاطی غذائیت کی تنظیم اس کے جسمانی معمول کی بنیاد پر. اگر کوئی شخص بیمار ہے، تو آپ ان کے جسم کے تمام ضروریات کو پورا کرنا ضروری ہے. مرکزی گنے مادہ (کاربوہائڈریٹ، پروٹین اور چربی) اور (ٹریس عناصر، وٹامن، فیٹی ایسڈ اور امینو ایسڈ کی شکل میں) دوسرے عناصر کی ایک زیادہ سے زیادہ تناسب ہونا چاہئے. غذائی وضاحت کی خصوصیات کے حساب کر رہے ہیں اور عمل انہضام مریض یا حیاتیات کی صحت پر انحصار کرتے ہیں.

سب سے زیادہ مناسب مصنوعات کے امتحان کی بنیاد پر منتخب کریں، اور اسی پروسیسنگ اور موڈ کی جاتی ہیں. غذا احتیاطی غذائیت سختی انفرادی موڈ منتخب کیا ہے اور عمل انہضام کی نالی ہے، اور آہستہ خراب اعضاء پر کام کرتے ہیں اور غذائی اجزاء کے نقصان کی تلافی کے لئے، پورے جسم کی بحالی میں شراکت جانا چاہئے.

اس اکاؤنٹ میں مقامی اور عام اثر لینا چاہئے. مقامی اثر و رسوخ میں معدے کی نالی اور حسی اعضاء کو متاثر کیا. جب جنرل - خون، اعصابی اور endocrine نظام، کے ساتھ ساتھ اندرونی اعضاء اور جسم کے نظام کی ساخت میں تبدیلی.

غذائی فراہم کی روزہ رکھنے کے دنوں، تربیتی دنوں اور متضاد میں. مدت غذا اور بیماری کی شدت پر منحصر ہے. اس کے علاوہ، آب و ہوا، روایات، رسوم و رواج اور بعض مادہ کی idiosyncrasy متاثر کرتے ہیں.

مختلف غذا

غذا اور احتیاطی غذائیت جسم سختی سے متاثر ہوتا ہے اور اس کی کمی، اور ایک سرپلس کی وجہ سے، اکاؤنٹ میں کسی بھی غذاییت کے جسمانی حالتوں لینے تیار کیا جانا چاہئے. اس طرح، پروٹین فاسفورس کمپاؤنڈ میں حفاظت کرتا ہے، اور کرومیم رقم کے زیر اثر کم ہو جائے ضروری ہے. کسی بھی صورت میں غذا میں چربی کی مقدار کو کم کیا جانا چاہئے.

حفظان صحت کے مطابق سائنس آج تیار کرتا ہے اور نئی ٹیکنالوجی اور پیداوار کی شکلوں کو غذا بہتر. روس میں آج کے حالات میں کام کرنے کے لئے 8 راشن موجود ہیں:

• تابکار مادوں اور ایکس رے تابکاری؛
• غیر نامیاتی کلورین مرکبات tsinanistymi، جا سکتا ہے phosgene، اور اسی طرح، اسی طرح توجہ ایسڈ؛
• کیمیکل یلرجی؛
• برتری کے ساتھ؛
• chlorinated ہائڈروکاربن، سیلینیم، سنکھیا، سلکان، اور دوسروں کے مرکبات؛
• فاسفورس؛
• بینزین؛
• پارا، brominated ہائڈروکاربن thiophos، کاربن disulfide، بیریم مرکبات، مینگنیج، بیریلیم، اور دیگر.

اس طرح کی پیداوار، احتیاطی غذائیت کے اجرا وٹامن تیاری کے ساتھ تبدیل جہاں میں مصروف علیحدہ کارکنان موجود ہیں. اس زمرہ میں شامل ہیں:

• کارکنوں کو جو اعلی درجہ حرارت اور گرمی کی شدید تابکاری میں کام؛
• پیپلز نیکوٹین، تمباکو اور تمباکو کی پیداوار میں ملازم.

اس کے علاوہ، زہریلا مادہ کے ساتھ رابطے میں باقاعدگی ہیں جو ان لوگوں کے لئے، دودھ روزانہ کی بنیاد پر جاری کی جانی چاہئے.

دودھ

بچاؤ کی غذائیت، اس کی مصنوعات کو عام طور پر ایک دن کھانے کے کمرے، ایک کافی شاپ میں یا نصف لیٹر کے لیے کام پر جاری کیا جاتا ہے.

2009 کے بعد سے، تاہم، اس کی بجائے یہ ممکن وٹامن کے ساتھ افزودہ برابر کھانے کی مصنوعات کو دینے کے لئے ہے. دودھ دودھ کی مصنوعات، پنیر، پنیر، بخارات بن کر اڑ یا پاؤڈر دودھ، گوشت، دبلی مچھلی یا مرغی انڈے کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا. یہ بھی جاری وٹامن یا علاج اور روگنرودھی مشروبات ہو سکتا ہے.

تعطیلات، چھٹی، کاروبار کے دوروں کے لئے، دیگر علاقوں، اسی طرح ہسپتال میں یا فراہم نہیں کر رہا ہے دودھ اور احتیاطی غذائیت کے ہسپتال کی ترسیل میں رہنے لوگوں میں کام کرتے ہیں.

ملازم کی آمدنی میں جاری کی مصنوعات کی لاگت شامل نہیں ہے.

اس طرح، کمپنی کے کی دیکھ بھال اپنے عملے کے (اچھی کارکردگی کے لیے ایک اضافی حوصلہ افزائی ہوتی ہے) اور آپ کی درجہ بندی کو بڑھاتا لیتا ہے.

کھانا

علاج اور روگنرودھی کھانے کی مصنوعات انفرادی کمپنیوں میں بنائے جاتے ہیں. مثلا، "Leovit nutrio" جیلی، سوپ، پھلوں کے مشروبات فاسٹ فوڈ کی پیداوار. "Sibtar" اناج، فلیان اور پیداوار ہے ، تلہن ایک پیچیدہ پیچیدہ پروسیسنگ کے لئے ان کو بے نقاب.

یہ کافی بدنام خشک پروٹین مرکب "Normoprotein"، چربی پر مشتمل نہیں ہے جس کا استقبال کیا. یہ استعمال کیا جا سکتا ہے اور کارکنوں، مضر کام کے حالات میں ملازم ساخت وٹامن اور معدنیات کی ایک بڑی تعداد بھی شامل ہے کے طور پر. خاص طور پر اکثر خشک مرکب کی پیداوار کی اقسام پر لاگو کیا جاتا ہے، جہاں اعلی معیار کی پروٹین کی ضروری انٹیک. یہ انسانی جسم پر نقصان دہ کیمیائی اثرات کی روک تھام کا ایک مؤثر ذریعہ ہے، اور اعلی جسمانی اور اعصابی کشیدگی کے بعد premorbid ریاست کو روکتا ہے.

ہم نے بھی Labinsk پلانٹ، جس کی مصنوعات صارفین کی طرف سے زیادہ سے زیادہ قبولیت حاصل کر رہے ہیں کے بارے میں کہا جانا چاہئے.

بچوں کے اور احتیاطی غذائیت کی کریسنوڈار فیکٹری

چند سال پہلے یہ مکمل طور کراسنودار میں واقع ہے جس است Labinsk ڈیری پلانٹ، جدید کیا گیا ہے. بچوں کے بچاؤ کی غذائیت کے 1 فیکٹری کہا جاتا ہے، جو سب سے زیادہ پیداواری اور ہائی ٹیک کھیتوں، نہ صرف روس میں بلکہ CIS بھر میں سے ایک بن گیا.

خام مال کو اعلی ترین معیار کے مطابق ہے کہ دودھ قبول کر رہے ہیں. اس جدید baktofugirovaniya اور microfiltration کے ذریعے صاف کرنے کا نشانہ بنایا جاتا ہے.

پہلی صورت میں یہ، دودھ کو ہلاک ٹاکسن اور بیکٹیریا سے ہٹا دیا جاتا ہے دوسرا، اب بھی "سرد pasteurization کے" کہا جاتا ہے جس میں، دودھ سوکشمجیووں سے ممتاز ہے، اس طرح پروٹین کی ساخت محفوظ کرتے ہوئے.

کریسنوڈار فیکٹری احتیاطی غذائیت دودھ سے کھانے کی اشیاء کی ایک پوری سیریز کی پیداوار ہے. مینوفیکچررز اپنی مصنوعات "لائیو" کہتے ہیں اور بچوں سمیت ایک خاندان، کے طور پر اس کے استعمال کی سفارش.

فیکٹری بچوں کے بچاؤ کی غذائیت 1 بچوں سے محبت ہے کہ مصنوعات کی ایک بہت پیدا. لہذا، نوجوان نسل، وہ بہت مقبول ہیں.

اقدار

فوڈز احتیاطی غذائیت خصوصی ضروریات. مثلا، آپ کی مصنوعات میں موجود فعال مادہ کی حقیقی مواد کے بارے میں مکمل معلومات فراہم کرنا چاہیے. طبی اور حیاتیاتی قیمت کے لحاظ سے، یہ nutritsiologicheskaya تشخیص منعقد کیا جانا چاہئے. مصنوعات کو کسی بھی نقصان دہ صحت کے اثرات کی تصدیق ہوگئی ہے کی عدم موجودگی کو لیبارٹری ٹیسٹ کا نشانہ بنایا جاتا ہے. فروخت کے لئے مصنوعات کی رہائی کے لئے ہے، جو طبی حیاتیاتی اور سینیٹری-جانپدک نوعیت کی تمام ضروریات کو پورا کرنا ضروری ہے.

اچھی غذائیت کے بنیادی قوانین کی بنیاد پر جسمانی منصوبے کا معیار. یہ اوسط اقدار، آبادی کے مخصوص گروہوں میں سے بہترین کی ضروریات کے مطابق جس ہیں. وہ غذائیت صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات کی بنیاد پر اور غذائی کینٹینوں میں کر رہے ہیں.

روایات پر انحصار مختلف ہوتی ہیں اس شخص کی جنس، عمر، روزگار کی قسم، حیاتیات اور ماحول کی حالت. سائز حصے کے لئے خصوصی طور پر اہم کام کی کارکردگی کے دوران توانائی کے اخراجات ہے. جسمانی سرگرمی کی شدت پر منحصر ہے، کی شرح 5 گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے.

فیجیولاجی کے علاوہ، غذا، یہ ہے کہ، صحت اور حیاتیاتی کیمیا کی بنیاد پر مصنوعات، کے ساتھ ساتھ ایک متوازن موڈ برقرار رکھنے میں شامل مادہ کا علم. اکاؤنٹ میں لے بھی بیماریوں اور سائز، آپ کو خاص طور پر عمل انہضام کا سبب بنتا ہے.

ایک خاص جگہ سے کھانا پکانے کی ٹیکنالوجی کو دیا جاتا ہے. کلینکل نیوٹریشن پیچیدہ علاج کا ایک حصہ ہے. یہ ناممکن بننے کے بغیر بیماری کے عقلی علاج. غذائی اجزاء کے کسی بھی انجذاب میں موروثی رکاوٹ موجود ہیں تو کلینکل نیوٹریشن، مثال کے طور پر، کے علاج کے لئے ایک اہم طریقہ ہو سکتا ہے. یہ بھی اس طرح تو معدے کی بیماریوں، ذیابیطس، موٹاپا اور بیماریوں میں مثال کے اقدامات کے پیچیدہ، کے کچھ حصوں میں سے ایک بن جاتا ہے. اجراء کے بچاؤ کی غذائیت تھراپی بیماریوں کی ترقی اور پیچیدگی کو روکنے کے لئے مختلف نوعیت شراکت کر سکتے ہیں. یہ دائمی ہیپاٹائٹس، گاؤٹ، پتری اور دیگر بیماریوں پر لاگو ہوتا ہے. جب ہائی بلڈ پریشر غذا علاج اور روک تھام کے بنیادی طریقوں میں سے ایک ہے. تابکاری بیماری، جل، انفیکشن، تپ دق اور postoperative غذائی تھراپی شفا یابی کے عمل اور ایک پرانی فارم میں بیماری کی منتقلی کے ساتھ مدد ملتی ہے. اقدار امراض کے بین الاقوامی درجہ بندی کی بنیاد پر مقرر کیا جاتا ہے.

مختلف بیماریوں میں خوراک کی خصوصیات

مخصوص آپریٹنگ حالات، عمر اور جیسے عوامل کے علاوہ، مختلف غذا مختلف بیماریوں میں فراہم کی جاتی ہیں. نمونے کئی مخصوص غذا موجود ہیں جس کے اندر 10 بڑے گروپوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے.

1. عمل انہضام کے نظام کی بیماریوں میں غذائیت.
2. سی اے ایس کی بیماریوں میں غذائیت.
3. گردے اور پیشاب کی نالی کے لئے پاور.
4. endocrine نظام کے مسائل کے لئے غذائیت.
5. چیاپچی خرابی کی شکایت کے ساتھ منسلک بیماریوں کے لئے غذائیت.
6. غذائیت گٹھیا.
7. انفیکشن کے لئے کھانا.
8. سرجری سے گزر مریضوں کے لئے کھانا.
9. صحت کھانا.

پہلی صورت میں دائت بہت متنوع ہیں. شدید gastritis کے میں پہلی ہی نیبو یا شوربے کولہوں کے ساتھ پانی، چائے کے طور پر مائع پینے کی سفارش کی. اگلا زیادہ پابندیوں موڈ کے ساتھ غذا منتخب کیا. بیماری غذا تھراپی کے دائمی کورس میں، اس طرح کے طور پر، کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اچھی غذائیت اصولوں اب بھی احترام کیا جائے کی ضرورت ہے. السر غذا ایک سخت حکومت کے تابع ہو، اور چاہئے gastrectomy پروٹین اور کم کی ایک اعلی مواد کے ساتھ بار بار کھانے لکھ جب - کاربوہائڈریٹ. آنتوں کی بیماری عام طور پر قبض یا اسہال کے ہمراہ. اس لحاظ سے، اور مطلوبہ خوراک مقرر کیا جاتا ہے. جگر کی بیماریوں پروٹین، چربی اور ایک یا ایک سے دوسرے کی انٹیک محدود. پتتاشی کے ساتھ مسائل اور پہلے چھوڑ دکھایا گیا لبلبہ کی صورت میں طاقت کے موڈ.

دل کی بیماری میں غذا کا عام اصول نمک کی کھپت کو محدود کرنے کے لئے ہے. آپ کو بھی اور چینی کی مقدار کو کم کرنے کی ضرورت ہے.

اسی گردے اور پیشاب کی نالی کے لئے سچ ہے. بیماری کے لحاظ سے پروٹین کی مقدار کو کم کرنے کے برعکس میں اضافہ یا، کے لئے، تفویض کیا جا سکتا.

endocrine کے کی بیماریوں میں نظام کو طاقت ہے مختلف، لیکن کھانے کا ایک سخت حکومت کی پاسداری ضروری ہے.

میٹابولک عوارض زیادہ تر غذائی قلت کا نتیجہ ہے. لہذا یہ صحت مند کھانے کی اشیاء پر سوئچ اور صحیح کھانے کے لئے ضروری ہے.

گٹھیا اور رمیٹی سندشوت پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کی مقدار میں اضافہ اور عام چھوڑ دیتے ہیں.

ساتھ غذائیت کی بیماریوں کے لگنے سے فراہم کی جانی چاہئے، لیکن کاربوہائڈریٹ کی انٹیک میں ایک معمولی کمی کے ساتھ.

صدمے، جل، پری اور postoperative مدت میں کے ساتھ مریضوں کی پروٹین کی انٹیک بڑھاتا ہے. اس کے علاوہ، کھانا pyure- اور gelled فارم ہونا چاہئے.

ہم نے بھی اعلی درجے کی عمر، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں کے لوگوں کے بارے میں کہا جانا چاہئے. بڑھاپے میں، یہ خاص طور پر جانوروں کی اصل کی پروٹین کی ضرورت کو کم. اس کے علاوہ کھپت اور کاربوہائیڈریٹ کو کم. احتیاط فیٹی کھانے کی اشیاء کے لئے کیا جانا چاہئے.

بچے پیدا اور ستنپان غذائیت خاص طور پر اہم ہے جب. ایک عمومی اصول کے ٹیبل نمک کے طور پر بالکل غذا سے خارج کر دیا یا اس کی مقدار محدود. صحت مند حاملہ خواتین کے لئے کھانے میں نہی ڈال نہیں ہے. ستنپان اضافی توانائی کے اخراجات شروع. لہذا اس مدت کے دوران کیلوری، کے ساتھ ساتھ دوران حمل، یہ زیادہ لیتا ہے.

اختتام

اس طرح، یہ احتیاطی غذائیت انسانی صحت میں ایک بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے کہ باہر کر دیتا ہے. یہ کسی خاص پیشہ ورانہ سرگرمیوں کی کارکردگی میں بیماریوں کی ترقی کے خطرے کو کم بیماری کے بعد صحت یابی اور بحالی کی رفتار تیز کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، علاج اور احتیاطی بچے کی خوراک بچے کو جسمانی اور ذہنی طور پر بہتر کی ترقی میں مدد ملے گی.