بلڈ گروپ کیلئے خوراک: 2 منفی

ماہرین کے مطابق، لوگوں کو ایک ہے جو خون کے دوسرے گروپ نے کافی تجربہ خاموشی غذا حالات میں تبدیلی کو اپنانے کے لئے. کچھ لوگ کہتے ہیں آریچ عنصر بجلی کی ترتیبات پر اس معاملے میں اس پر اثر انداز نہیں کرتا. تاہم، سب سے زیادہ سائنسدانوں یقین کرنے کے لئے خون کے گروپ کی غذا 2 منفی، اگرچہ، ایک مثبت آریچ ساتھ بجلی کی فراہمی سرکٹ سے کسی حد تک مختلف ہے کہ دیتے ہیں.

بجلی کی خصوصیات

بنیادی طور پر یہ لوگوں کے اس زمرے لہذا، یہ کم گوشت کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، کم املتا ہے کرتے ہیں کہ غور کرنا چاہیے. بات یہ ہے کہ گوشت کی اشیاء کی عمل انہضام کے لئے کرنے کی ضرورت ہے کی تیزابیت میں اضافہ معروف گیسٹرک جوس. اس کے نتیجے میں ان مصنوعات کو نمایاں طور پر تحول، جلد ہی کمر کے گرد اضافی انچ کی قیادت کر سکتے ہیں جس کو سست. A خون گروپ غذا 2 منفی ہربل مصنوعات کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے. اگر کوئی شخص ان سفارشات پر عمل کرنے کی بات کا یقین ہے تو، مدافعتی نظام ٹھیک کام کرے گا، لیکن اضافی وزن کو پریشان نہیں کرے گا. اس کے علاوہ، عام طور پر بہت نرم خون mucosa کے اس گروپ کے نمائندوں، لہذا آپ کو فربہ اور تلی ہوئی کھانے کی اشیاء، کے ساتھ ساتھ میٹھا اور نشاستہ دار کھانے سے بچنا چاہئے. ایک گروپ غذا خون 2 منفی کے زور پر اور فاسٹ فوڈ پروڈکٹس کو دے.

ایک متوازن غذا کے لئے سفارشات

اصولی طور پر، کچھ بھی یہاں بھی پیچیدہ! ایک گروپ غذا خون 2 منفی پر نام نہاد شاکاہاری کھانا کے عین مطابق کی سفارش. روزانہ کی خوراک اناج، سیم آمدورفت اور تازہ سبزیوں کی ایک قسم میں شامل ہونا چاہئے. یہ پختہ دودھ کی مصنوعات کو دینے کے لئے (پنیر اور دہی کے علاوہ) سفارش کی جاتی ہے. کچھ ماہرین ان کے کھانے میں سویا کے استعمال کی سفارش. یہ غذائی اجزاء کی ایک بہت پر مشتمل ہے اور بالکل جسم کی پرورش. (- ھٹی متغیرات بنیادی طور پر) کھانے کی مختلف قسم کے پھلوں میں مدد ملے گی. مچھلی (تیل سے مالا مال کے سوا) ممنوع نہیں ہے.

مشروبات

خاص طور پر توجہ پختہ سبز چائے، ھٹی اور سبزی مشروبات سے قدرتی جوس کو دیا جائے کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. سختی انتہائی کاربونیٹیڈ مشروبات اور سیاہ چائے کا استعمال ممنوع.

مدد گار ٹیکنیکس

مندرجہ بالا کے طور، نظام بجلی کی فراہمی گوشت کے کھانے سے کل علیحدہ کرنے کی ضرورت ہے. تاہم، دوسری طرف، بلڈ گروپ غذائیت 2 مثبت اس کی کم چکنائی والی قسموں کے استعمال کی اجازت دے دی. خیال کے پیروکاروں کہ آر ایچ فیکٹر خاص طور پر، غذا کو متاثر بورڈ کی طرف سے وقت وقت پر سے ڈیٹا کا استعمال اور رات کے کھانے دبلی پتلی گوشت (ترکی، چکن) کے لیے تیاری نہیں ہے.

بجائے کسی نتیجے کے

یہ غور کرنا چاہیے خون گروپ غذا، انٹرنیٹ کو اکثر ایک وسیع اقسام سے ملنے جس کے جائزے، فطرت میں صرف ایڈوائزری ہے. یہ جانوروں کی اصل کی خوراک کا ایک لازمی مکمل استرداد نہیں ہے. دنیا بھر میں غذائیت کہ مناسب اور صحت مند غذا (قطع نظر اس کے خون کے گروپ کی نشاندہی) کسی کو تکلیف نہیں کیا ہے یقین ہے کہ. لیکن عملی طور پر، انہوں نے اس مضمون میں ایک غیر مبہم اور مددگار تجاویز کے لئے ضرورت، خوراک کے نظام کو کھپت ثابت کرنے میں کامیاب نہیں ہوئے ہیں.