ایک کریم کی چٹنی میں mussels کے

mussels کے - بہت سے لوگوں کے سمندری غذا پسندیدہ. شیلفش اس قسم کے بڑے پیمانے پر سمندروں میں تقسیم کیا ہے، اور mussels، جو ہم کھانے کے عادی ہیں، مصنوعی طور پر حاصل کردہ.

mussels کے - سب سے زیادہ معیار کی پروٹین ہے. یہ شیلفش مختلف مفید خصوصیات ہیں. وہ وٹامن اور کھنج، ضروری انسانی جسم زنک، آئوڈین، مینگنیج، اسی طرح ضروری امینو ایسڈ سمیت کی ایک بہت پر مشتمل ہے. کھانے میں اس کی مصنوعات کے استعمال سے کینسر سمیت کئی بیماریوں کے خطرے کو کم کر دیتا ہے.

ان شیلفش تیاری کے بہت سے طریقے ہیں. لیکن سب سے زیادہ مزیدار mussels کے ایک کریمی چٹنی میں حاصل کی.

ہم ترکیبیں کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، یہ یاد کرتے ہوئے کیا جانا چاہئے mussels کے کہ - فوری طور پر خراب ہے کہ ایک مصنوعات. لہذا، خصوصی توجہ اس کی تازگی کو ادا کی جانی چاہئے.

چلو شروع کرتے ہیں. سب سے پہلے آپ شیل سے گوشت کو دور کرنے کی ضرورت ہے. اس کے لئے یہ ایک منٹ کے لئے پانی میں شیلفش ابالنے کے لئے ضروری ہے. جب گودا ہٹا دیا جاتا ہے، یہ مختلف ترکیبیں کے مطابق اس کی تیاری کرنا ممکن ہے. ہم اس کی مصنوعات کی تیاری کے لئے کئی اختیارات پیش کرتے ہیں، اور آپ کو سب سے زیادہ مناسب ترکیب منتخب کریں گے. کریم کی چٹنی میں mussels کے معاف کرنے کے لئے تیار ہے، اور کھانے کا ذائقہ صرف حیرت انگیز ہے.

ایک کریم کی چٹنی میں mussels کے

تیاری کے لئے آپ کی ضرورت ہو گی:

mussels کے 500 گرام، شیشہ کریم، مچھلی کے شوربے، مکھن، زمین کالی مرچ، زعفران، نمک، پیاز.

mussels کے صاف اور انہیں کللا. پیاز کاٹ اور مکھن کے ساتھ sauté کرنے کی ضرورت ہے. ابھی شوربے اور mussels شامل کریں. سٹو کے بارے میں 5 منٹ لگتے ہیں، پھر کریم شامل کریں اور مکس. چند منٹ بعد ڈش تیار ہے. آپ، اس کی خدمت ہریالی کے ساتھ سب سے گارنش کر سکتے ہیں.

پنیر کے ساتھ کریم کی چٹنی میں mussels کے

اجزاء: mussels کے - 0.5 کلو، نرم پنیر، زیتون کا تیل - 3 چمچ، پیاز، کریم - آدھا کپ میدہ - آدھا کپ.

شیلفش اور جیسا کہ اوپر بیان، گولوں کی مفت دھو لیا جائے. زیتون کا تیل میں بھون پیاز. نمک، کالی مرچ، mussels کے لئے شامل کریں اور چند منٹ برطرف کرنے کی حامل ہیں. 1 میں پانی کے ساتھ کریم کمزور: 1 تناسب، اور پین میں شامل کریں. اب آپ، بڑے پیمانے پر کی موٹائی بڑھنے کے لئے ایک چھوٹا سا آٹا ڈال جو ہلچل اور مزید چند منٹ کھانا پکانا کرنے کی ضرورت ہے. اگلی اور آخری مرحلہ - grated پنیر کے ساتھ چھڑک mussels کے. اس کے بعد تندور میں ڈش بھیجنے اور جب تک ایک پرت قائم ہے انتظار. کی عبادت کرو ڈش گرم ہونا چاہئے.

ایک کریمی لہسن کی چٹنی میں mussels کے

پونڈ، کریم - - 250 گرام (20٪)، تیل (سبزی)، لہسن - 4 لونگ، اجمود، کالی مرچ اور نمک شیل میں شیلفش: لہسن کی چٹنی میں لذیذ اور مزیدار mussels کے تیار کرنے کے لئے اس طرح کی مصنوعات کی ضرورت ہے.

، کڑاہی اور تلی ہوئی باریک کٹی لہسن پر تیل بہا، تیس سیکنڈ زیادہ گرمی کو کالی مرچ شامل کرتے لفظی. اب ہم شیل میں mussels کے بچھانے کا انتظار کر وہ کھولتے جب تک کھولتے ہوئے پانی ڈال اور ایک فوڑا لانے کے لئے. اب آپ کریم شامل کر سکتے ہیں. ہم ڈش دے اور گرینس، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کیا جانا چاہئے جس شامل کھانا پکانے کے اختتام پر باہر ڈال. لہسن لئے تیار کے ساتھ کریم کی چٹنی میں mussels کے. وہ لیٹش پتیوں پر خدمت کی جا سکتی ہے.

سپتیٹی کے ساتھ ایک کریم کی چٹنی میں mussels کے

یہ آپشن ایک دل سے رات کے کھانے کی تیاری کے لئے موزوں ہے. اجزاء: منجمد mussels کے، پیاز، کریم (چربی) - نصف ایک گلاس، سبز، سورج مکھی کے تیل، نمک اور کالی مرچ، سپتیٹی.

mussels کے، پگھلایا ابالا اور گولوں سے چھوٹ گئی. پھر سورج مکھی کے تیل میں پتلی نصف بجتی میں کاٹ کرنے پیاز اور لہسن بھون. سیپ کا گوشت، نمک، کالی مرچ شامل کریں اور پانچ منٹ کے لئے ایک ڑککن کے لئے ایک کم گرمی پر ابالنا. ابھی کریم، ہلچل میں ڈال اور چند منٹ کے لئے ابالنا. ایک چھوٹا سا نمکین پانی میں سپتیٹی ابلنا اور ایک پین میں ڈال دیا. مکس، بڑے پیمانے پر ہریالی کے ساتھ سجانے کے. خدمت کی جا سکتی. appetit بون!