Gastritis کے لئے غذائیت.

کے تمام معدے کی بیماریوں میں شدید dyspeptic سنڈروم کے ہمراہ اور کھانے کے ساتھ ایک واضح لنک ہے. لہذا، اس طرح کی بیماریوں کے علاج میں پہلا قدم مریض کی غذا کی ضروری، زیادہ سے زیادہ حکومت بنانے کے لئے ہے.

پیٹ اور آنتوں کی بیماریوں میں مبتلا ایک ہی وقت لوگوں میں، exacerbations روکنے کے لئے مسلسل ایک غذا پر جانے چاہئے.

gastritis کے لئے ڈائٹ پیٹ - چربی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کی متوازن ساخت معدے کی نالی کو معمول پر لانے کے لئے حصہ ہے.

ایک خوراک کی تیاری میں پہلا اصول چربی (1) کا فیصد تناسب ہے - پروٹین (1) - کاربوہائیڈریٹ (4). کسی بھی بیماری ہر غذا میں اور کے طور پر، اس تناسب سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے.

دوسرا قانون غذاییت میں سے صرف ایک جزو پر مشتمل monodiets کے استرداد ہے. یہ بعد، بالکل ناقابل قبول ہے gastritis کے اقتدار ، مکمل اور متوازن ہونا ضروری ہے، اس طرح امینو ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ مقدار پر مشتمل (پیٹ کے تباہ شدہ سطح کو بحال کرنے کے لئے).

شدید مرحلے میں gastritis کے لئے غذائیت:

1. آپ کم از کم 6-8 بار ایک دن (رینج 1.5-2 گھنٹے) کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. لہذا کھانے کی mucosa کے لئے تکلیف دہ اور بہتر جذب نہیں ہے.
2. مطلوبہ استقبالیہ گیسٹرک چائے gastroprotective کارروائی (کھانے کے درمیان).
3. سب سے پہلے ناشتہ نرم ہو سکتا ہے: ایک بسکٹ یا کم چکنائی والی پنیر کی ایک چھوٹی سی رقم.
4. دوپہر کے کھانے میں، مریضوں کو کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے دلیہ، سوجی یا دلیا (کوئی نقصان مکھن کا ایک ٹکڑا ہو جائے گا).
5. دوپہر کے کھانے کے: گوشت، ابلی یا ابلا ہوا (بیماری کے بیچ میں جو گوشت یا خرگوش کھانے کے لئے سب سے بہتر ہے، اور پھر آپ کی غذا زیادہ فربہ گوشت میں شامل کر سکتے ہیں). ڈشز کے طور پر، کوئی خاص حد نہیں ہے، لیکن یہ ہے کہ تلی ہوئی کھانے کی اشیاء gastritis کے میں contraindicated رہے ہیں یاد کرنا ضروری ہے. میشڈ سبزیاں یا دلیہ کو ترجیح دیتے ہیں.
6. gastritis کے لئے غذائیت کی کارروائی پر چھا ممکن مصنوعات کے طور پر زیادہ سے زیادہ شامل ہونا چاہئے. لہذا، آپ کو دہی اور کھیر نہیں بھولنا چاہئے.
7. رات کے کھانے کے لئے، آپ کو ایک ہلکے چاول یا دلیا سوپ، گوشت کے شوربے سے بہتر تیار کر سکتے ہیں. پھر ٹوسٹ کے ساتھ چائے پیتے ہیں. یہ بالغ کے لئے کافی ہے!

کے لئے غذائیت کم املتا کے ساتھ gastritis ایسڈ alkaline پر توازن کو معمول پر لانے اور پیٹ کے کام کے لئے زیادہ سے زیادہ حالات پیدا کرنے کے لئے سب سے پہلے، ہدایت کی جانی چاہئے. ایسا کرنے کے لئے مریضوں سبزی اور گوشت شوربے، چائے اور روٹی، پھلوں اور سبزیوں کی ایک قسم کو اپنی غذا میں شامل ہونا چاہئے.

آپ کے تمام قسم کے استعمال کر سکتے ہیں دودھ کی مصنوعات ان میں کم چربی مواد کے ساتھ. لیکن ہمیں مشکل پنیر میں ملوث نہیں ہونا چاہئے - یہ کھانے کی اشیاء gastritis کے بڑھ کر سکتے ہیں.

gastritis کے لئے کھانا آسانی سے پچ اور جذب، نرم، لیکن وٹامن اور کھنجوں کے لئے ضروری روزانہ حراستی کے ساتھ ہونا چاہئے.

gastritis کے ساتھ مریضوں کو ترک کرنا ضروری ہے:

- پینے شراب

- فربہ، تلی ہوئی، بھاری مسالیدار کھانے

- چپس، گری دار میوے، بسکٹ، پاپکارن

- تمباکو نوشی کے مصنوعات

- چربی

- چھیل کے ساتھ پھل اور سبزیاں

- یہ گوبھی اور شلجم کی کھپت کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے.

کم املتا کے ساتھ gastritis کے لئے روزانہ کی خوراک کی ایک مثال:

1. ناشتا:

- ابلا ہوا کافی، مکھن کے ساتھ ایک روٹی

- مکھن یا کم چکنائی والی دہی یا پنیر کا ایک ٹکڑا کے ساتھ کوئی سیریل

2. لنچ:

- جوش دبلی پتلی گوشت

- دلیہ

- سبزیوں کے سوپ یا کم چربی گوشت کے شوربے

- تازہ سبزیوں کے ساتھ ترکاریاں

- روٹی

- جیلی، دودھ یا دہی

3. ڈنر:

- ابلا ہوا انڈا

- pureed ابلی سبزیاں

- ٹوسٹ اور چائے

درمیان کھانے روٹی یا ٹوسٹ میں سے ایک ٹکڑا کے ساتھ جیلی، دہی، دہی کھایا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ ایک دن تازہ نچوڑا رس (پھل یا سبزی) کے کم از کم ایک گلاس پینے کی ضرورت ہے. منشیات کے بارے میں مت بھولنا - یہ بھی بہت اہم ہے!