کر سکتے ہیں ایک نرسنگ ماں کریم: راز ظاہر

ایک بچہ ہونے والی تبدیلیوں کی ایک بہت کچھ کے والدین کی زندگی میں لاتا ہے. پہلے ماہ میں انہوں نے جواب دیا جائے کی ضرورت ہے کہ سوالات کی ایک بہت ہے. مثال کے طور پر، بچے کی ماں کی غذا اور غذائیت تخلیق بچہ وہ رضاعت ماں آئس کریم ... سب سے اہم میں سے ایک غذا کا سوال ہے کہ آیا، crumbs کے آرام اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے کس طرح، سونے کے لئے ہے کے طور پر.

چھاتی کے دودھ - بچے کے لئے ایک لازمی خوراک. یہ ایک خاص ہارمون کو lactocytes، شکریہ کا استعمال کرتے ہوئے تیار کیا جاتا ہے - پرولیکٹن. دودھ پلانے نہ صرف تمام ضروری مواد کے ساتھ بچے کو فراہم کرتا ہے، بلکہ ماں اور نوزائیدہ بچوں کے درمیان ایک مضبوط نفسیاتی بانڈ کی تشکیل. اہم کام ماں کے دودھ اور اس کی افادیت کے نوجوان والدین رکھنے کے لئے ہے. یہ ایک خوراک کے عین مطابق کی طرف سے حاصل کیا جا سکتا ہے. تمام خاتون استعمال کرتا ہے، مصنوعات کے بعد ذائقہ اور دودھ کی پرورش کی قیمت پر اثر انداز.

چنانچہ ایک دودھ پلانے والی ماں آئس کریم کر سکتے ہیں؟ کوئی پابندی نہیں ہے، لیکن کچھ شرائط کے تحت. نئی غذا مصنوعات کے بتدریج تعارف - ایک سنہری اصول ہے. اس مسئلے کو زندگی کے پہلے ماہ میں بہت سنجیدگی سے لیا جانا چاہئے. سب کے بعد، کہ بچے خاص طور پر سختی سے الرجک رد عمل کا خطرہ کے سامنے آ جاتا ہے جب ہے.

سے ایک نرسنگ ماں آئس کریم سکتے ہیں؟ جی ہاں، لیکن تمام نئی مصنوعات آہستہ آہستہ اور چھوٹے مقدار میں متعارف کرایا جاتا ہے. یہ آپ جانتے ہیں، خدشات اور مٹھائی. آئس کریم کے بارے میں 10 گرام کھانے کے لئے اور اس بات کا یقین کے بچے کے ردعمل کو بنانے کے لئے پہلے دن کی کوشش کریں. کوئی لالی، ددورا، کھلی پاخانہ، درد نہیں ہے، تو پھر اگلی بار 20 گرام کا استعمال کرنے کے لئے. لیکن روکنے کے لئے جب آپ کو معلوم! بچے عام طور پر اس کی مصنوعات کو قبول یہاں تک کہ اگر، یہ چند سرونگ سے کھانے کے لئے عذر نہیں ہے.

آئس شیلف کے ساتھ ایک نرسنگ ماں کر سکتے ہیں؟ (یہ اچھے معیار کی ہے، اور اس کے بعد) آپ کو پتہ ہونا چاہئے کہ یہ دودھ، چینی، چاکلیٹ سے بنا ہوتا ہے. تم پھل اور بیری بھرنا، جو اکثر یلرجی اکسانے شامل کرسکتے ہیں. (اعتدال پسندی میں) ان اجزاء بچے کے لئے نقصان نہیں کرنا چاہیے. لیکن مینوفیکچررز، زیادہ سے زیادہ فائدے کی تلاش میں آئس کریم preservatives پر، stabilizers اور دیگر کیمیکل کو آسانی سے شامل کیا جا سکتا ہے. وہ بالغوں کے لیے، کبھی کبھار استعمال کیا جب، نقصان نہ لے آئے گا ہے. لیکن جسم ٹکڑوں پر ایسی چیزوں کے لئے بہت حساس ہیں. اس کے عمل انہضام کے نظام اور جگر ماں کے دودھ کے اجزاء کے ساتھ صرف نمٹنے کے لئے قابل ہے. لہذا، اگر آپ - ایک میٹھی دانت، اور آئس کریم کا شوق ہے، یہ بہتر قسمت للچانا اور گھر میں کھانا پکانا کرنے کے لئے نہیں ہے. پھر آپ جس اجزاء حقیقت میں شامل کرنے کے لئے پتہ چل جائے گا. کیونکہ کا ایک حصہ چربی، امینو ایسڈ، وٹامن، معدنی نمک ہیں اس طرح کی مصنوعات، کیونکہ اعلی غذائیت کی قیمت کا فائدہ اٹھا سکتا ہے.

نرسنگ ماؤں کے لئے صحت مند ڈش

یہاں آپ کے گھر میں آپ کے ہاتھ کے ساتھ کر سکتے ہیں جس کیلا آئس کریم کی ہدایت ہے. دودھ کی 400 گرام، کریم کے 400 گرام، چینی کی 100 گرام، 2 پکا ہوا کیلا اٹھائیں. puree کے کرنے کے پھل بنا کر بولنا، آہستہ آہستہ باقی اجزاء شامل کریں. کھولتے ہوئے بغیر کم گرمی پر مرکب ابلنا. جب ٹھنڈا، ایک مولڈ میں ڈال دیا اور فریزر میں رکھ دیا.

نرسنگ کی ماں ایک آئس کریم ہو یا نہیں کر سکتے؟ ہم ان کے علم اور احساسات کی طرف سے ہدایت صرف والدین، کو حل کرنا ضروری ہے.