کھیلوں اور دیکھ بھال, وزن میں کمی
کتنا ایک لڑکی کا وزن چاہئے
کتنا ایک لڑکی کا وزن کرنا چاہئے؟ یہ سوال بہت اکثر ہے نوجوان لوگوں کی خود "ٹھیک نصف" کہتا ہے. تو میں سوچ وہ ان کے ظہور اور ان کے اپنے وزن کس طرح کے ساتھ مسلسل غیر مطمئن تھا کہ ایک نوجوان لڑکی چل رہا ہے. بے شک، مطالعہ کہ دکھایا گیا ہے ان دو پیرامیٹرز کے ساتھ خوش ہوتے ہیں جو ایک لڑکی تلاش کرنے کے لئے، یہ بہت مشکل ہے.
یہ ایک لڑکی ہے اور کیا عورتوں کے لئے مثالی وزن، اس مضمون کے لئے وقف کیا جائے گا وزن چاہئے کتنی کے سوال حل.
شروع کرنے کے لئے، ماں فطرت، قدرت کی طرف. ایک مخصوص وزن، اونچائی، بالوں کا رنگ، آنکھ: سب کے بعد، یہ تناسب جو "پیچھا" اس کی زندگی ہے، یعنی کی طرف سے لڑکی دیتا ہے. اور شاید یہ بات قابل غور ہے، اور آپ کو آپ کے ظہور میں کچھ بھی تبدیل کرنے سے پہلے آپ کو کرنے کی ضرورت ہے تو کیا ہوگا؟
پھر بھی، مسلسل ایک لڑکی کا وزن کرنا چاہئے کتنا کے بارے میں سوچ رہے ہیں، اور اس کے لئے بنیاد ہے کہ ان لوگوں کے لئے مثالی شخصیت نہیں قدرتی وزن، لیکن ایک خاص شرح سے لیا جاتا ہے، بالکل مثالی وزن کا حساب کرے گا کہ مختلف فارمولوں کی پریزنٹیشن میں ایک ضرورت ہے.
1st کے طریقہ. ایک عام حساب فارمولہ: کم تعداد میں 110. مقررہ اس فارمولے میں ایک لڑکی کی ترقی، ایک واپسی ہے - اکاؤنٹ شخص کی عمر میں نہیں لیا جاتا. تصحیح کے بغیر اوپر فارمولا 40 سے 50 سال سے کم عمر کی حد میں انسانیت کی لڑکی نصف پر لاگو کیا جا سکتا ہے. تاہم، ضروری نہیں کہ فرق کے نتیجے میں خواتین کے لئے 10 فیصد کی طرف سے درست کیا جائے. مثال کے طور پر بڑھتی خواتین 1.63 میٹر ایک مثالی وزن (163-110) * 0،9 = 48 کلو کے برابر ہے.
2nd کی طریقہ. کے طور پر شمار کیا فارمولا امریکی سائنسدانوں مثالی وزن کے مطابق: 150 گھٹائی 0.75 سے ضرب نتیجہ اور اس کا نتیجہ ترقی سے حاصل اعداد و شمار 50 میں شامل کیا جاتا ہے.
مثال کے طور پر لڑکی کے مثالی وزن میں 1.63 میٹر کی ترقی کے دوران ہے - (163-150) * 0،75 + 50 = 60KG.
تیسرا طریقہ. اس حساب فارمولہ میں استعمال Lorentz کا نام ہے. مثالی وزن ترقی کے درمیان فرق، 100 میں کمی اور اضافہ اور مسلسل قیمت 150 میں 0.25 فرق کی ضرب عنصر کے برابر ہے.
مثال. لڑکی نمو 1.63 میٹر، مثالی وزن تو - (163-100) - 0،25 * (163-150) 60 کلو =
4-Y طریقہ. مثالی وزن کا تعین کرنے کے اس طریقے کے مطابق انڈیکس مربع اونچائی کی طرف سے کلو گرام میں جسم کے وزن کی تقسیم کی طرف سے شمار کیا جاتا ہے جس کے لئے، فارمولے Catley کی طرف جاتا ہے. عام وزن ، سمجھا جاتا انڈیکس، 18 سے 25 تک کی حد میں ہے تو اس سے زیادہ سے زیادہ 25 - اگر وزن زیادہ، اور 18 کے ذیل میں - لڑکی کافی کم جسم کے وزن.
مثال کے طور پر 1.63 میٹر اور وزن 60 کلو BMI برابر 60 / (1،63 * 1،63) = 22،58 بڑھتی خواتین. انڈیکس کی قدر کی حد میں ہے، یہ ایک عام لڑکی کے وزن ہے کہ یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے.
ہم انڈیکس کے استعمال کے ساتھ کسی بھی لڑکی کے لئے حد کے وزن اقدار حساب کر سکتے ہیں. اونچائی کی طرف سے 18 ضرب کے کم حد کا تعین کرنے کے لئے، مربع میٹر میں شمار کیا ہے، اور اونچائی مربع کے طور پر 25 کے اوپری کی حد کے حساب کے لئے کئی گنا اضافہ کر رہا ہے.
مثال کے طور پر بڑھتی خواتین 1.63 میٹر ماس کے کم حد - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 کلو، اور کے اوپری کی حد - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 کلو.
5-Y طریقہ. سینے کا حجم - اس فارمولے کی طرف سے حساب مثالی وزن ایک اضافی پیرامیٹر استعمال کیا جاتا ہے. مثال. لڑکی نمو 1.63 میٹر، اور سینے کا حجم تو - 90 سینٹی میٹر، مثالی وزن پیرامیٹر 163 * 90/240 = 61 کلو ہونا چاہئے.
کتنا ایک لڑکی کا وزن اور ایک کافی آسان فارمولہ ہے چاہئے دکھانے کے لئے پر 6th طریقہ ہے، ایک طویل وقت پہلے فرانس پال باک سے ایک ڈاکٹر کی تجویز پیش کی. ترقی، سینٹی میٹر میں ظاہر کی، 100 چکاہے اور مثالی جسم کے وزن حاصل کیا جاتا ہے. اس فارمولے کے خرابیوں میں سے ایک لمبی ٹانگوں، اتھلیٹک تعمیر یا کے طور پر لڑکیوں میں انفرادی اختلافات کے غور کی کمی ہے وسیع ہڈی. BMI اس نقصان کو ختم کرنے کے لئے قائم کیا گیا تھا. یہ انڈیکس چوک میں اونچائی کی طرف سے وزن تقسیم کی طرف سے شمار کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر بڑھتی خواتین 1.63 میٹر اور وزن 60 کلو، انڈیکس 23،58 کے برابر ہے. مثالی رینج میں ہے: 19-24.
ماڈل کا وزن کرنا چاہئے کتنا مشکل مسئلہ کو حل کرنے کے لئے، مثالی پیرامیٹرز کے لئے جدوجہد ہر لڑکی خود حساب کتاب کے مناسب طریقہ منتخب لئے مقرر کیا جائے گا.
Similar articles
Trending Now